Farmacia Rizzo Mondello

09/01/2026

Vuoi depurare il tuo organismo dopo gli eccessi delle feste?

Ecco 7 consigli per te:
🍽️ Ai pasti segui il modello alimentare del piatto unico di Harvard
🍎 Evita di far passare troppo tempo tra i pasti, alternandoli con uno spuntino sano
🥦 Prediligi cibi di stagione
🍊🥬 Scegli ortaggi verdi e frutta e verdura arancioni, rossi e viola
🐟 Non farti mancare alimenti ricchi di Omega 3
🍞 Sostituisci i cereali raffinati con quelli integrali
💊 Supporta l’alimentazione con un’integrazione detossificante mirata

Ti aspettiamo in Farmacia per individuare il tuo percorso detox personalizzato!

09/01/2026

08/01/2026

💉💉💉Vaccinazione 2026💉💉 antinfluenzale 🛏️
⛑️convenzionata SSN over 18
Disponibile presso la nostra farmacia📞☎️
Prenota
091454145
3488850218
www.Farmaciarizzomondello.it

07/01/2026

🍏Alcuni cibi possono aiutarti a ridurre l’infiammazione intestinale.
Quali sono i cibi antinfiammatori? E come regolare l’alimentazione per contrastare gli stati infiammatori?

👉 Per saperne di più e scegliere consapevolmente gli alimenti antinfiammatori, leggi l’articolo completo

https://tevasocialconnect.com/red?lid=fFI2WyN0

Per un consiglio personalizzato, ti aspettiamo in farmacia!

05/01/2026

Inizia il nuovo anno rispettando i tuoi ritmi e quelli del tuo corpo.

🪞 Piccoli gesti quotidiani, come dedicare tempo alla pelle con una detersione delicata e le abitudini giuste, aiutano a ritrovare comfort e benessere.

🧑‍⚕️ Nella nostra Farmacia Specializzata ascoltiamo le tue esigenze, ti guidiamo con competenza e strumenti professionali e creiamo insieme la routine più adatta a te!

05/01/2026

Sai quante proteine dovresti assumere e come introdurle nella tua dieta?

🍳Le proteine sono fondamentali ogni giorno, non solo per chi pratica sport. Sai perché? Contribuiscono alla crescita, alla riparazione dei tessuti e al buon funzionamento del sistema immunitario. Ma quante proteine dovresti assumere e come puoi integrarle nella tua dieta quotidiana? Per evitare carenze, si consiglia di assumere circa 0,7-1,1 g di proteine per kg di peso corporeo al giorno.

🐟Le proteine si trovano in alimenti di origine animale come carne, pesce, uova e latticini, e in alimenti vegetali come legumi, frutta secca e cereali.🌿

Combinare queste fonti è importante per ottenere tutti gli amminoacidi necessari.
Una dieta varia, con diverse fonti proteiche, aiuta a mantenere corpo e mente in salute.

👉 Per altri consigli sulla nutrizione e su come integrare le proteine in una dieta equilibrata, passa in farmacia e chiedi consiglio al nostro staff, oppure leggi di più su:
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02/01/2026

🤔 Sai perché quando vieni in Farmacia per acquistare un antibiotico ti consigliamo sempre di assumere dei fermenti?

Scoprilo nel reel!

02/01/2026

Vuoi migliorare la tua memoria? Ecco i cibi consigliati! 🧠 🍓
Alcuni alimenti sono veri alleati per il cervello e ti aiutano a mantenere la mente lucida e
concentrata. Ecco i migliori:

● Frutta secca e semi oleaginosi: ricchi di Omega 3 e minerali per tenere accesa la
memoria.
● Cereali integrali: energia costante per il cervello senza picchi glicemici.
● Mirtilli: potenti antiossidanti per una memoria più forte.
● Pesce azzurro: ottimo per la concentrazione grazie agli Omega 3.
● Cacao amaro: grazie ai polifenoli migliora l’afflusso di sangue al cervello.

Oltre al cibo esistono anche alcuni integratori efficaci, ma ti consigliamo di assumerli dietro
consiglio di un esperto: passa in farmacia e saremo lieti di aiutarti!

31/12/2025

🌼 Lenisci e attenua il rossore della tua pelle sensibile con i prodotti della Linea Biomaskin.

Al cuore della formula troviamo l'innovativo complesso Prebiotico-Defence a doppia azione:
🦠 Riequilibra il microbioma cutaneo
💪🏻 Rinforza la barriera cutanea

🥼 Affidati al nostro consiglio per il tuo benessere. Ti aspettiamo in Farmacia!

30/12/2025

Allergia o intolleranza? Ecco come distinguerle! 🌿 🥛

Allergie e intolleranze alimentari non sono la stessa cosa. Mentre le allergie attivano una
risposta del sistema immunitario e possono causare sintomi gravi (come lo shock
anafilattico), le intolleranze sono reazioni che non coinvolgono il sistema immunitario, ma
possono comunque provocare fastidi come gonfiore e crampi addominali.

Gli alimenti più spesso responsabili di allergie? Latte, uova, arachidi, pesce e molluschi.

Presta sempre attenzione ai sintomi! Rivolgiti al tuo medico o al farmacista per saperne di
più.

29/12/2025

⛷️È tempo di sci, ciaspolate e camminate sulla neve!

Ricordati di proteggere la tua pelle dai raggi solari e dalle basse temperature.

🥼 Nella nostra Farmacia Specializzata trovi supporto e prodotti specifici per difenderla al meglio.