Dott.ssa Cristina Mastropaolo - Osteopata

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Dott.ssa Cristina Mastropaolo - Osteopata

- Osteopata D.O.m. R.O.I
- Osteopatia Pediatrica
- Dott.ssa in Scienze delle Attività Motorie e Sportive.
- Massaggiatrice professionale qualificata Diabasi.

12/11/2025

Ti senti rigido, affaticato o hai dolori che ritornano❓

Spesso il corpo ci parla, ma non sempre sappiamo ascoltarlo.

L’osteopatia è un approccio dolce e naturale che aiuta a ritrovare equilibrio e libertà di movimento, migliorando la qualità della vita giorno dopo giorno. 🌿

👩‍⚕️ Dr. Cristina Mastropaolo – Osteopata
📍 Studio a Palermo, Villafrati e Bolognetta

06/11/2025

💆‍♂️ Dolore dorsale o mal di schiena? È ora di dire basta! 💪

Posture scorrette, stress o troppe ore davanti al PC possono bloccare la tua schiena e limitare i tuoi movimenti.

Con un trattamento osteopatico personalizzato puoi:
✅ Ridurre dolore e tensione
✅ Migliorare la postura
✅ Ritrovare libertà e leggerezza

Un approccio naturale e mirato al tuo benessere, per farti tornare a muoverti senza fastidi. 🌿

📅 Prenota la tua seduta oggi stesso e riscopri il piacere di stare bene!

📍 Palermo ▫️ Villafrati ▫️ Bolognetta

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03/11/2025

🌿 Hai mai provato la pi***la per massaggio?

Un trattamento mirato con la terapia a percussione che aiuta a:

✨ Sciogliere le tensioni muscolari
✨ Migliorare la circolazione
✨ Ridurre il dolore e la rigidità
✨ Aumentare la mobilità articolare
✨ Favorire un profondo rilassamento

💪 Perfetta per chi pratica sport, per chi soffre di contratture o semplicemente vuole ritrovare leggerezza e benessere.

👉 Nel mio studio abbino la pi***la per massaggio ai trattamenti osteopatici per ottimizzare i risultati e migliorare l’efficacia del lavoro manuale.

📅 Prenota ora la tua seduta e scopri i benefici di un approccio integrato al benessere del corpo.
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***lamassaggio

31/10/2025

Ti sei mai chiesto cosa succede durante una seduta osteopatica? 🤔

L’osteopatia è un approccio globale che parte sempre da tre fasi fondamentali:

🗣️ Colloquio (raccolta dati) – si ascolta la storia del tuo corpo, i sintomi, le abitudini e i fattori che possono aver causato il problema.

🔍 Test differenziali e osteopatici – attraverso palpazione e valutazioni posturali si individuano le zone di tensione o di blocco.

✋ Trattamento manuale – tecniche delicate e precise per ristabilire equilibrio, migliorare la mobilità e ridurre il dolore.

Ogni seduta è unica, perché ogni corpo racconta una storia diversa. 🌿

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29/10/2025

💆‍♂️ Hai mal di collo o tensioni cervicali?

Quante volte ti sei svegliato con il collo rigido o con mal di testa senza capire perché? 😣
Il dolore cervicale può limitare i movimenti, peggiorare la postura e ridurre il benessere nella vita di tutti i giorni.

Con un trattamento osteopatico puoi:

✅ Ridurre dolore e rigidità
✅ Migliorare mobilità e postura
✅ Ritrovare leggerezza nei movimenti

👐 Tecniche utilizzate:

HVLA: manipolazioni precise e rapide per sbloccare le articolazioni

Tecniche fasciali: approccio dolce per sciogliere le tensioni profonde dei tessuti

Ogni trattamento è personalizzato in base alle tue esigenze.

📅 Prenota oggi la tua valutazione osteopatica e torna a muoverti senza dolore.

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✨

27/10/2025

💥 Dolore e rigidità alla spalla?

Può essere dovuto a posture scorrette, sovraccarichi, stress muscolare o disfunzioni articolari.
Nel tempo, la spalla perde mobilità e anche i gesti più semplici — come vestirsi o alzare il braccio — diventano dolorosi.

👉 Il trattamento osteopatico aiuta a:

✅ Ridurre dolore e infiammazione
✅ Ripristinare la mobilità articolare
✅ Migliorare la postura e la circolazione
✅ Prevenire recidive

Un approccio dolce, personalizzato e mirato alla causa del problema, non solo ai sintomi.

💆‍♂️ Prenota la tua valutazione osteopatica e torna a muovere la spalla liberamente!
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24/10/2025

🌿 Le mani raccontano la nostra quotidianità.
Ci accompagnano in ogni gesto: lavorare, creare, accarezzare...

Quando dolore, rigidità o formicolii compaiono, anche le azioni più semplici possono diventare difficili.

🤲 Ritrova il piacere di muovere le tue mani senza dolore.

Attraverso il trattamento osteopatico è possibile ridurre tensioni, migliorare la mobilità e favorire il naturale equilibrio di mani e polsi.

Un gesto delicato per un grande benessere. 🌿

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23/10/2025

🖐 Formicolii o dolore al polso?

Potrebbe trattarsi di sindrome del tunnel carpale.

Con una semplice valutazione — come il Test di Phalen — è possibile individuare una compressione del nervo mediano, spesso causa di questi fastidi.

💆‍♀️ Il trattamento osteopatico può aiutare a:

✅ ridurre la tensione dei tessuti,
✅ migliorare la mobilità articolare,
✅ alleviare dolore e rigidità.

Ritrova il benessere e la libertà nei tuoi movimenti!

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15/10/2025

Sai che la mandibola può influenzare postura, cervicale e mal di testa❓

Spesso non ci pensiamo, ma l’articolazione temporo-mandibolare (ATM) è collegata a tutto il sistema cranio-cervicale e posturale.

Quando questa zona è in tensione o non si muove correttamente, possono comparire:

😬 Dolori o click alla mandibola
💢 Mal di testa e dolori cervicali
😣 Bruxismo o serramento notturno
🦴 Rigidità al collo o alle spalle

L’osteopatia può intervenire con tecniche delicate e mirate, aiutando a:

✨ Ridurre il dolore e le tensioni
✨ Migliorare la mobilità mandibolare
✨ Riequilibrare la postura
✨ Favorire il rilassamento generale

Un trattamento completo che considera la persona nella sua globalità, non solo il sintomo.

📍 Se soffri di disturbi mandibolari o vuoi approfondire il legame tra mandibola e postura, prenota una valutazione osteopatica.

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13/10/2025

😬 Soffri di bruxismo o dolore mandibolare❓

Spesso questi disturbi sono legati a tensioni muscolari, stress o squilibri posturali che possono influire sul benessere generale.

💆‍♀️ L’osteopatia può aiutarti a ritrovare equilibrio e sollievo:

✔️ Riducendo la tensione muscolare nella zona mandibolare e cervicale
✔️ Migliorando la mobilità articolare
✔️ Favorendo un rilassamento profondo e duraturo

Un approccio dolce, naturale e personalizzato per il tuo benessere quotidiano 🌿

📍Prenota una consulenza osteopatica e scopri come ritrovare armonia e leggerezza.

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07/10/2025

🧠 Osteopatia e mal di testa

Il mal di testa (in particolare emicrania e cefalea tensiva) è un disturbo molto diffuso che può impattare fortemente la qualità della vita. Negli ultimi anni, diversi studi hanno analizzato quanto e come l’osteopatia, tramite tecniche manuali, possa essere d’aiuto.

🔬 Evidenze scientifiche

1. Systematic Review “Osteopathy for primary headache patients”
– Uno studio del 2017 ha esaminato l’efficacia del trattamento manipolativo osteopatico (OMT) in soggetti con emicrania e cefalee. I risultati indicano che l’OMT può ridurre il numero di episodi al mese e l’uso di farmaci.

2. Randomized Controlled Trial su pazienti con emicrania
– In uno studio su donne con emicrania, 5 sedute di OMT in 10 settimane hanno mostrato miglioramenti significativi: diminuzione dell’intensità del dolore, diminuzione dei giorni di emicrania, riduzione dell’impatto sulla vita quotidiana (misurato con questionari specifici come MIDAS) e miglioramento della qualità di vita.

3. Myofascial Release (Rilascio miofasciale)
– Una meta-analisi del 2024 ha valutato l’efficacia delle tecniche di rilascio miofasciale in diverse tipologie di cefalea (cefalea da tensione, cervicogenica, emicrania).
– Risultato: riduzione significativa dell’intensità del dolore e miglioramento della disabilità per cefalea tensiva e cervicogena. Per l’emicrania i risultati erano più variabili, ma alcuni miglioramenti sono stati osservati.

4. Scoping Review: OMT e gestione del mal di testa
– Uno studio recente (2022) ha analizzato 15 studi tra RCT, pilot study e case series in TTH (cefalea di tipo tensivo) e emicrania.
– Tutti gli studi riportano almeno un miglioramento (frequenza, intensità o durata del mal di testa), specialmente con tecniche come il rilascio miofasciale.

Cosa può fare l’osteopatia per te❓

Sulla base delle evidenze:
✅Ridurre la frequenza degli attacchi (meno giorni con dolore)
✅Diminuire l’intensità del dolore
✅Migliorare la qualità della vita (meno impatto sul lavoro, attività quotidiane, benessere generale)
✅Potenzialmente ridurre la necessità di farmaci o la loro dose, se integrata con terapia medica e altri approcci

💡 Cosa fare nella pratica

Prenota una visita osteopatica
Considera un approccio integrato: stile di vita, postura, gestione dello stress

📍 Palermo - Villafrati - Bolognetta

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Indirizzo

Via Marchese Di Villabianca 229
Palermo
90143

Sito Web

https://www.miodottore.it/z/jpxoHJ

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