Ashtanga Shala Sicilia, Via Libertà, 56, Palermo (2025)

28/10/2025

✨ Workshop con Nicole Barbieri – 8 e 9 novembre presso Ashtanga Shala Sicilia
📍via della libertà 56 (Palermo)
☎️ +393358716785

Due giornate dedicate a scoprire la forza dentro la flessibilità e la consapevolezza dietro ogni movimento.

Nicole Barbieri – artista di circo contemporaneo, contorsionista e insegnante di yoga e movimento – ci guiderà in un percorso unico tra biomeccanica, controllo, forza funzionale e grazia, per imparare come e perché il corpo si muove.

🔹 Giorno 1: intro a Flying Cobra e Cheststand – come costruire stabilità e fiducia nelle posizioni più complesse.
🔹 Giorno 2: Gambe attive in azione – piccoli aggiustamenti per trasformare la percezione, l’allineamento e le linee del corpo.

Un’occasione preziosa per praticare con una professionista che unisce esperienza artistica, tecnica e sensibilità nel lavoro sul corpo.

⚠️ Posti limitati!
Sono rimasti ancora pochi posti disponibili – affrettati a riservare il tuo.

📲 Per info e iscrizioni: scrivimi su WhatsApp o in DM su Instagram.

15/10/2025

✨ RESPIRO CIRCOLARE – Liberare, Trasformare, Rinascere ✨ diretto dal Dr. Andrea Michielan .michielan

Il Respiro Circolare è una tecnica tanto semplice quanto potente per accrescere la consapevolezza di chi siamo e liberare la nostra energia vitale.
Un respiro profondo, consapevole, che trasforma il corpo rendendolo più libero ed elastico, e la mente più calma, chiara e luminosa. 🌬️

💫 Benefici principali:
🎯 Purifica corpo e mente
🎯 Ristabilisce equilibrio interiore
🎯 Rilascia ansia e stress
🎯 Rigenera l’energia vitale
🎯 Migliora la qualità del sonno
🎯 Accresce lucidità, determinazione e coraggio

🧘‍♀️ WORKSHOP DI RESPIRO CIRCOLARE
Due intense giornate (9:00 – 18:30) per esplorare il potere del respiro attraverso:

🌿 4 sedute di Respiro Circolare

📖 Lezioni teoriche su metafisica e neuroscienza del respiro

💞 Esercizi di consapevolezza e relazioni di alta qualità

🗒️ Manuale di studio e diario personale inclusi

🍃 Pausa pranzo di 1 ora (possibilità di pranzare in sede con pranzo al sacco).

📅 Quando: 14-15 dicembre

📍 Ashtanga Shala Sicilia - Via della libertà 56 - Palermo

👉 Early Bird €247
👉 Prezzo pieno €297

Partecipare a entrambe le giornate permette di moltiplicare in modo sinergico i benefici e la profondità dell’esperienza. 🌈

🔹 1° Giorno: La Metafisica e la Neuroscienza del Respiro
Scopri come il modo in cui inspiri ed espiri influenza profondamente la tua vita, le tue emozioni e le tue relazioni.

🔹 2° Giorno: Le Relazioni di Alta Qualità
Impara le abilità per costruire connessioni autentiche, serene e nutrienti — e trasformare la qualità della tua vita relazionale. 💞

✨ Respira. Senti. Trasforma. ✨

📲 PRENOTA IL TUO POSTO ORA!

👉 Info e iscrizioni su
https://www.ashtangashalasicilia.com/event-details/workshop-respiro-circolare-con-andrea-michielan

📞 Oppure chiama +393358716785

29/09/2025

✨ Vuoi portare le tue verticali al livello successivo? ✨

Due appuntamenti imperdibili con Samuele dedicati al mondo delle handstand:
📅 25 ottobre e 20 dicembre
🕙 10:00 – 12:00

Che tu sia praticante di yoga, appassionato di calisthenics, curioso di arti circensi o amante dell’acrobatica, questi workshop ti aiuteranno a:
💪 sviluppare forza e stabilità
⚖️ migliorare equilibrio e consapevolezza corporea
🌀 aumentare mobilità e flessibilità
🔥 superare i tuoi limiti e crescere nella pratica

👉 Un’occasione per ricevere indicazioni personalizzate e trasformare la tua verticale in un’esperienza più sicura, fluida ed elegante.

I posti sono limitati! Solo 10 posti
📲 Per info e iscrizioni visita il link in bio oppure scrivimi in DM.
📍 Ashtanga Shala Sicilia Via della libertà 56 Palermo

Indirizzo

Via Libertà, 56
Palermo
90143

Telefono

+393358716785

Sito Web

http://www.ashtangashalasicilia.com/

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