Libera Calma

Libera Calma �ogni giorno un nuovo spunto di riflesssione per essere …liberi di essere ogni giorno! https://form.jotform.com/243362233919054

Buon pomeriggio 💙
18/02/2026

Buon pomeriggio 💙

Non aspettiamo il lunedì.La pratica della calma inizia quando decidiamo di fermarci un minuto.Da domani, per 7 giorni : ...
12/02/2026

Non aspettiamo il lunedì.

La pratica della calma inizia quando decidiamo di fermarci un minuto.
Da domani, per 7 giorni : 1 solo minuto, vero, al giorno.

Un piccolo gesto, una piccola attenzione verso il nostro corpo.
Per accogliere e sperimentare insieme calma.
Domani iniziamo dalle spalle. 😊💪🏻
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A cosa vi fa pensare la giraffa?
31/01/2026

A cosa vi fa pensare la giraffa?

Cosa vi evoca questa immagine?✨
10/01/2026

Cosa vi evoca questa immagine?✨

“La tavola é trazzera “ dicevamo i nonni❤️🌱e libera tanta calma🤩✨💙
03/01/2026

“La tavola é trazzera “ dicevamo i nonni❤️🌱e libera tanta calma🤩✨💙

Oggi, nel penultimo giorno dell’anno, niente bilanci complicati.Vi propongo solo un piccolo gioco:✨ Arrivo con tre e rip...
30/12/2025

Oggi, nel penultimo giorno dell’anno, niente bilanci complicati.
Vi propongo solo un piccolo gioco:

✨ Arrivo con tre e riparto con tre ✨

Prenditi tre minuti e pensa a tre cose belle che il 2025 ti ha lasciato.
Non devono essere grandi: anche piccole, silenziose, ma vere.
Un incontro, una frase, un libro, un luogo, un momento.

Poi concediti altri tre minuti e scrivi tre propositi per il 2026.
Non obiettivi, ma atteggiamenti:
più ascolto, più lentezza, più fiducia, più cura.

Il 2025 forse non è stato perfetto, ma ci ha comunque donato qualcosa.
E questo è già un buon motivo per dire grazie.

Senza giudizio.
Senza confronti.
Solo con la parte più vera di te 💙

Se ti va, condividili 😊
Buona serata amici miei, liberi e calmi

Liberiamo calma💙✨
21/12/2025

Liberiamo calma💙✨

Con grande emozione domani 16 dicembre alle ore 21, sarò ospite della mia amica Lucina Lanzara per presentare e praticar...
15/12/2025

Con grande emozione domani 16 dicembre alle ore 21, sarò ospite della mia amica Lucina Lanzara per presentare e praticare insieme Libera calma💙⭐️

Ci sono luoghi che donano calma anche solo pensandoli.Luoghi che, in mezzo al caos, riescono comunque a far nascere un s...
14/12/2025

Ci sono luoghi che donano calma anche solo pensandoli.
Luoghi che, in mezzo al caos, riescono comunque a far nascere un sorriso.

Oggi sono stata in uno di questi luoghi per me: Gangi, il paese del mio cuore 🌱
Un posto che è casa, equilibrio, respiro.

E lì, tra le sue strade, è nato un sogno ad occhi aperti:
organizzare proprio lì un incontro di Libera Calma.
Chissà che non diventi realtà 💙

Qual è il tuo luogo che libera calma?

Tacere il proprio dono è un’ingiustizia.Non servono parole perfette: ciò che nasce dal profondo arriva.Osa, anche con la...
13/12/2025

Tacere il proprio dono è un’ingiustizia.
Non servono parole perfette: ciò che nasce dal profondo arriva.
Osa, anche con la voce che trema.
Donarsi non è mai un fallimento💙⭐️✨

Indirizzo

Via Giotto 78
Palermo
90145

Telefono

+393939571507

Sito Web

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