Libera Calma

Libera Calma �ogni giorno un nuovo spunto di riflesssione per essere …liberi di essere ogni giorno! https://form.jotform.com/243362233919054

Buon pomeriggio 💙
18/02/2026

Buon pomeriggio 💙

Non aspettiamo il lunedì.La pratica della calma inizia quando decidiamo di fermarci un minuto.Da domani, per 7 giorni : ...
12/02/2026

Non aspettiamo il lunedì.

La pratica della calma inizia quando decidiamo di fermarci un minuto.
Da domani, per 7 giorni : 1 solo minuto, vero, al giorno.

Un piccolo gesto, una piccola attenzione verso il nostro corpo.
Per accogliere e sperimentare insieme calma.
Domani iniziamo dalle spalle. 😊💪🏻
Segui il canale di Libera calma https://whatsapp.com/channel/0029Vb7H7OvCXC3O0x90uw1B

08/02/2026

Le giraffe maestre di calma😊💙✨

A cosa vi fa pensare la giraffa?
31/01/2026

A cosa vi fa pensare la giraffa?

Cosa vi evoca questa immagine?✨
10/01/2026

Cosa vi evoca questa immagine?✨

“La tavola é trazzera “ dicevamo i nonni❤️🌱e libera tanta calma🤩✨💙
03/01/2026

“La tavola é trazzera “ dicevamo i nonni❤️🌱e libera tanta calma🤩✨💙

Oggi, nel penultimo giorno dell’anno, niente bilanci complicati.Vi propongo solo un piccolo gioco:✨ Arrivo con tre e rip...
30/12/2025

Oggi, nel penultimo giorno dell’anno, niente bilanci complicati.
Vi propongo solo un piccolo gioco:

✨ Arrivo con tre e riparto con tre ✨

Prenditi tre minuti e pensa a tre cose belle che il 2025 ti ha lasciato.
Non devono essere grandi: anche piccole, silenziose, ma vere.
Un incontro, una frase, un libro, un luogo, un momento.

Poi concediti altri tre minuti e scrivi tre propositi per il 2026.
Non obiettivi, ma atteggiamenti:
più ascolto, più lentezza, più fiducia, più cura.

Il 2025 forse non è stato perfetto, ma ci ha comunque donato qualcosa.
E questo è già un buon motivo per dire grazie.

Senza giudizio.
Senza confronti.
Solo con la parte più vera di te 💙

Se ti va, condividili 😊
Buona serata amici miei, liberi e calmi

Liberiamo calma💙✨
21/12/2025

Liberiamo calma💙✨

Con grande emozione domani 16 dicembre alle ore 21, sarò ospite della mia amica Lucina Lanzara per presentare e praticar...
15/12/2025

Con grande emozione domani 16 dicembre alle ore 21, sarò ospite della mia amica Lucina Lanzara per presentare e praticare insieme Libera calma💙⭐️

Ci sono luoghi che donano calma anche solo pensandoli.Luoghi che, in mezzo al caos, riescono comunque a far nascere un s...
14/12/2025

Ci sono luoghi che donano calma anche solo pensandoli.
Luoghi che, in mezzo al caos, riescono comunque a far nascere un sorriso.

Oggi sono stata in uno di questi luoghi per me: Gangi, il paese del mio cuore 🌱
Un posto che è casa, equilibrio, respiro.

E lì, tra le sue strade, è nato un sogno ad occhi aperti:
organizzare proprio lì un incontro di Libera Calma.
Chissà che non diventi realtà 💙

Qual è il tuo luogo che libera calma?

Tacere il proprio dono è un’ingiustizia.Non servono parole perfette: ciò che nasce dal profondo arriva.Osa, anche con la...
13/12/2025

Tacere il proprio dono è un’ingiustizia.
Non servono parole perfette: ciò che nasce dal profondo arriva.
Osa, anche con la voce che trema.
Donarsi non è mai un fallimento💙⭐️✨

Indirizzo

Via Giotto 78
Palermo
90145

Telefono

+393939571507

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Libera Calma pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram