YOGA YOUR LIFE - Barbara Faludi Yoga

01/12/2025

Il@libro per affrontare il frenetismo dell’avvento. Puoi anche praticare con me online con i codici QR che ti portano ai video tutorial.

Un libro che parla dei significati e simboli delle posizioni, del vero insegnamento dello yoga che va oltre il corpo fisico.

30/11/2025

Per tanti anni ci sono cascata anch’io al consumismo. Sieri, creme, prodotti miracolosi, bava di lu**ca non servono a niente!!!!

06/11/2025

06/11/2025

Ci tenevo a scrivere qualcosa che fosse piacevole da leggere, e non in manuale di posizioni o di anatomia. Qualcosa che parla oltre ai benefici fisici della pratica. Un libro che parla della simbologia, del significato delle posizioni. Cosa ci insegnano realmente. Oltre la forza, l’equilibrio la flessibilità, lo yoga ci dona molto di più, scopriamolo insieme la magia della pratica 💥

04/11/2025

Un calendario, un libro e un videocorso, 3 in 1

In questo libro trovi posizioni, esercizi di pranayama, meditazione e rilassamento.

Attraverso gli elementi dello yoga spiego i significati delle posizioni e troverai dei QR Code che ti portano ai video tutorial.

Vai su amazon per ordinare la tua copia!

31/10/2025

Un momento storico della mia vita, felicissima di condividerlo con voi!!!

29/10/2025

🌳 Terra (stabilità e radicamento)
🌊 Acqua (fluidità e adattabilità)
🔥 Fuoco (trasformazione e energia)
💨 Aria (espansione e leggerezza
Spazio (connessione e libertà)

Ogni elemento ci insegna qualcosa di nuovo su noi stessi e sul mondo intorno a noi. Quale elemento senti più vicino a te?”

28/10/2025

Un piccolo aiuto per imparare il corvo. Non devi ancora volare se non ti senti pronto.

Ogni traguardo ha il suo momento, saprai benissimo quando arriva.

Come gli uccelli quando spiccano il volo per la prima volta. Lo fanno quando sono sicuri al 100 percento. Lo sanno benissimo quando succede.

03/09/2025

Se potessi tornare indietro… non lo farei. Cioè non tornerei. Tu?