Mindful Bte-Dottoressa Monica Cerri Psicologa

24/10/2025

Sentire è presenza. Agire è consapevolezza

Perché la differenza fra Sentire ed Agire è fondamentale?

22/10/2025

Impara ad ascoltarle!

14/10/2025

Amo il mio lavoro, sapere che, il mio impatto nella vita di qualcuno, produce o ha prodotto del bene è bellissimo!

Questa ragazza, sta ormai concludendo il suo percorso ed è prossima ad andare sulle sue gambe nella splendida vita che si sta costruendo.

09/10/2025

02/10/2025

📌 Ti succede di arrivare a fine giornata e non aver avuto nemmeno 10 minuti per te?

Spesso diciamo “non ho tempo”, ma in realtà non lo stiamo scegliendo.

Non stiamo dando al NOSTRO TEMPO il VALORE che diamo ad altre componenti della nostra vita.

👉 Oggi ti invito a fare una cosa semplice ma rivoluzionaria:

scrivi in agenda anche il TEMPO PER TE STESSA.

Come se fosse un appuntamento importante.
Perché lo è.

📆 Anche solo 15 minuti, ma devono avere un POSTO, un ORARIO, un NOME.

Questo è il primo passo per riconoscere VALORE al tuo benessere, non solo ai tuoi doveri.

🧘‍♀️
Hai già bloccato il tuo spazio per oggi?

👇 Raccontamelo nei commenti oppure mandami un messaggio.

Vai nelle storie per approfondire.

29/09/2025

All’inizio sei sempre tu… solo più stanca, più persa, più scollegata da chi sei.

Poi inizi a farti le domande giuste, ti dai il permesso di fermarti, di ascoltare, di cambiare.

Non succede in un giorno. Ma ogni volta che ti scegli, qualcosa dentro si riallinea.

E da lì… da dentro… le cose fuori iniziano a cambiare.

✨Le trasformazioni più vere non sono quelle che si vedono a occhio nudo, ma quelle che si sentono quando ricominci a vivere in sintonia con chi sei davvero.

Se anche tu senti che è il tuo momento, ti aspetto per un primo colloquio gratuito.
👉🏼 Scrivimi in DM o clicca nel link in bio.

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26/09/2025

Ti senti persa?

Ottimo!

Il momento in cui tutto crolla, è anche quello in cui FAI SPAZIO al nuovo.

Quella sensazione di destabilizzazione, smarrimento, vuoto,

è la tua risorsa più grande.

Non scappare, fermati, ASCOLTA:

✨Cosa ti sta dicendo?

✨Da cosa hai bisogno di andare via?

✨Verso cosa ti senti chiamata?

✨Cosa ti spegne?

✨Cosa ti accende?

Fermati.
Respira.
Ascolta le risposte.

Quelle risposte, sono il tuo punto di inizio.

La tua opportunità per ricostruire dalle ceneri.

23/09/2025

La mia missione come psicoterapeuta nasce da qui:
* La mia ferita più grande è diventata la mia forza. E oggi accompagno altre donne a scoprire che anche per loro è possibile.
Mi impegno ogni giorno - con la mia formazione, con il mio percorso personale e con ogni paziente che incontro - per offrirti quella professionalità che io, nel mio momento di maggiore bisogno, ho faticato a trovare.
Se senti che è il tuo momento, scrivimi per il tuo primo colloquio gratuito.

16/09/2025

💬 Se questo Reel ti ha parlato, forse è il momento di ascoltarti davvero. 👉 Sto offrendo un primo colloquio gratuito di 30 minuti (online). Scrivimi in DM se senti che è il momento di iniziare.Ti aspetto