Studio Nutrizione Sportiva e Clinica Dott. Diomede Dell'Utri
Sono Farmacista e Biologo Nutrizionista. Raggiungiamo insieme l'immagine di te che hai sempre sognato
27/10/2025
💡 Hai mai pensato di provare il digiuno intermittente?
⏳ Ti presento alcuni vantaggi e svantaggi da conoscere prima di iniziare!
✨ Vantaggi:
- Maggiore sensibilità all’insulina
- Aumento dell’energia e della chiarezza mentale
- Benefici per la salute cellulare e longevità
⚠️ Svantaggi:
- Fame intensa e difficoltà a mantenere la disciplina
- Rischio di squilibri nutrizionali
- Possibili effetti collaterali come irritabilità o stanchezza
Il digiuno intermittente non è adatto a tutti, per questo è meglio consultare un professionista prima di proseguire con questo stile di vita.
📲 Se ti interessa scoprire di più contattami.
23/10/2025
💧 Il benessere è più di un piatto bilanciato.
In non parliamo solo di percorso alimentare ma... di un approccio olistico al tuo benessere per raggiungere la tua forma migliore prendendoci cura del corpo a 360°.
Hai mai pensato a quanto i liquidi in eccesso e la sensazione di gonfiore rallentino i tuoi progressi?
Per questo, ti invitiamo al nostro speciale martedì 28 ottobre:
✨ Massaggi al 50% di sconto.
Sfrutta questa occasione unica per scoprire i benefici del linfodrenaggio, un trattamento mirato a:
💧ridurre il gonfiore e la ritenzione idrica
🫀migliorare la circolazione e il tono della pelle
🏃🏻accelerare l’eliminazione delle tossine.
➡️ Prenota subito il tuo appuntamento.
24/09/2025
✍🏻 Ho avuto il piacere di dire la mia, come nutrizionista, su un tema molto attuale che riguarda le nuove abitudini alimentari dei palermitani.
L’articolo è uscito oggi su Palermo Today.
👉🏻 Link dell’articolo in bio.
07/08/2025
Ricomposizione corporea: un percorso di e .
Oggi voglio condividere con voi la straordinaria trasformazione di Gabriele.
Il suo ? Migliorare la sua composizione corporea mantenendo quasi lo stesso peso corporeo, e i risultati sono stati incredibili!
🔄 Dati Iniziali vs. Dati Attuali:
Peso a gennaio: 67,3 kg
Peso a luglio: 66,8 kg
Percentuale di grasso corporeo a gennaio: 18%
Percentuale di grasso corporeo a luglio: 11%
📅 di Cambiamento:
Attraverso una combinazione di mirati e un piano specifico, Gabriele è riuscito a ridurre significativamente la percentuale di grasso corporeo, aumentando al contempo la massa muscolare. Questo gli ha permesso di ottenere un miglioramento complessivo della forma fisica, nonostante una variazione minima di peso.
💪 Risultati:
Il suo impegno e la sua costanza sono evidenti nelle foto del prima e dopo, dove si può notare il nella definizione e nella .
Questo percorso dimostra che il numero sulla bilancia non è l’unico indicatore di salute e forma . È un esempio di come la determinazione e la strategia giusta possono portare a risultati sorprendenti e sostenibili.
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Sono Farmacista e Biologo Nutrizionista regolarmente iscritto sia all’albo dei farmacisti di Palermo, sia a quello dei Biologi. Ho conseguito la laurea a ciclo unico in Farmacia con 110, e la laurea magistrale in Scienze della Nutrizione Umana con 110/lode.
Mi occupo di nutrizione Sportiva e Clinica.
Ho partecipato alla Scuola di Specializzazione in Nutrizione e Integrazione Sportiva e ho così ottenuto il titolo di ESPERTO IN NUTRIZIONE e INTEGRAZIONE SPORTIVA rilasciato dalla ESNS (Europian Sport Nutrition Society). Per me la nutrizione sportiva non è solo un lavoro, ma soprattutto una passione. Seguo sportivi e atleti professionisti di tutte le discipline (body building, nuoto, ciclismo, calcio, pallavolo, basket, tennis, equitazione, ecc…). Collaboro con psicologi e personal trainer qualificati.
Per quanto riguarda la nutrizione clinica, la mia attività si rivolge sia a persone sane (in sovrappeso o sottopeso) sia a coloro che presentano stadi patologici quali obesità, diabete, anoressia, bulimia, ipertensione, nefropatie, tumori, allergie e intolleranze varie, ecc…
Mi occupo anche di alimentazione nei bambini e adolescenti, e in condizioni quali gravidanza, allattamento e menopausa.
Utilizzo strumentazioni di ultima generazione per la valutazione della composizione corporea (BIA-ACC).
In quanto farmacista sono anche esperto in fitoterapia e integrazione.
