29/08/2018
Venite a provare il massaggio dei tessuti profondi.
È un tipo di terapia di massaggio che utilizza una pressione decisa e movimenti lenti per raggiungere gli strati profondi di muscoli e tessuti connettivi.
All'inizio del massaggio, viene utilizzata una leggera pressione per preparare i muscoli. Dopo aver preparato i muscoli, il massaggiatore applicherà una pressione profonda usando il gomito, l'avambraccio, le nocche ed i pollici.
Durante il massaggio profondo dei tessuti, potresti provare fastidio o anche un po 'di dolore. Il dolore può causare tensione al tuo corpo rendendo più difficile per il terapista raggiungere gli strati più profondi dei muscoli. Quindi, se senti dolore, fallo sapere al massaggiatore. In questo modo lui o lei può aggiustare la propria tecnica dosando la giusta pressione.
Benefici del massaggio dei tessuti profondi
1. Allevia il dolore
La terapia del massaggio dei tessuti profondi può essere utilizzata per trattare il dolore cronico che colpisce il collo, le spalle, le gambe e la parte superiore e inferiore della schiena.
2. Abbassa la pressione sanguigna
Le persone che ricevono un massaggio dei tessuti profondi da 45 a 60 minuti hanno un significativo calo delle della pressione sanguigna. Per questo motivo, può essere utilizzata come parte di un approccio olistico per trattare l'ipertensione.
3. Riduce lo stress e l'ansia
Il massaggio può causare un aumento della produzione di ossitocina che crea emozioni positive. Inoltre provoca livelli più bassi di cortisolo: l'ormone dello stress.
4. Rompe il tessuto cicatrizzato
Quando una persona è ferita o ha un intervento chirurgico, a volte si formano fasce di tessuti dolorosi e cicatrizzati. Un massaggiatore applicherà una pressione che aiuterà a rompere queste bande e riallineare le fibre tissutali.
È sicuro?
Il massaggio dei tessuti profondi non è indicato a tutti.
Le persone che hanno coaguli di sangue dovrebbero parlare con un medico prima di prenotare un appuntamento.
Dovresti anche consultare un medico se hai appena avuto un intervento chirurgico, fatto radioterapia, chemioterapia o qualsiasi altra importante procedura medica.
Se hai l'osteoporosi o altre malattie che causano la frattura facile delle ossa, è meglio evitare la terapia di massaggio dei tessuti profondi. Inoltre, non si dovrebbe fare un massaggio direttamente su lividi, eruzioni cutanee, ferite non cicatrizzate o tumori. Se sei incinta, non dovresti sottoporti a un massaggio dei tessuti profondi.
Affidati sempre a personale esperto e qualificato.
Se pensi che un professionista della massoterapia sia troppo costoso, non hai idea quanto ti costerà in termini di salute un incompetente.