Psicoterapia Cognitivo Conductual - Psicoc

01/12/2025

Derribando mitos sobre la terapia.
Que opinas de esto? Te leemos!

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01/12/2025

Jornada equipo PSICOC
Capacitación encuentro final de año 2025
Equipazo de profesionales!!! Felices❣️

28/11/2025

Nuestro colega de equipo Nicolás nos habla sobre la ansiedad financiera temática que expuso en el seminario

25/11/2025

Después de ver la disertación del en el congreso 2025 .ansiedad nos quedamos pensando acerca del HUMOR como estrategia terapéutica y con los pacientes.
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22/11/2025

22/11/2025

¿Te gobiernan las emociones… o te sentís secuestrado por ellas?

Recordá:
No son las emociones el problema, sino cómo respondemos a ellas.

Estrategia PU (Barlow):
📍Pausa emocional de 10 segundos
📍 Observá la emoción sin pelearte (“es solo una ola emocional”).
📍Nombrala: “Esto es ansiedad / enojo / tristeza”.
📍Permitila sin tratar de arreglarla ahora.

Mensaje clave:
📎Sentir no es perder el control.

13/11/2025

🤔Cuáles son las consultas recurrentes en el consultorio hoy en día?
El Licenciado Demian Lijtman nos da su respuesta sobre el tema.

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05/11/2025

16/10/2025

Preocuparte no siempre es malo.
Lo importante es distinguir entre pensar para resolver y pensar por pensar💭

Guardá este post para cuando sientas que tu mente no para🧠
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13/10/2025

Hoy, 13 de octubre, se celebra el Día Nacional del Psicólogo en Argentina, en conmemoración del primer encuentro de la profesión realizado en Córdoba en 1974. Feliz Día del Psicólogo ✨💬🧠
Celebramos a quienes día a día acompañan, escuchan y ayudan a construir bienestar emocional, claridad y autoconocimiento.
Gracias por hacer del encuentro un espacio de crecimiento y humanidad. Cuídemos nuestra Salud Mental 🧡

12/10/2025

Participando del Congreso Psicología del Sur 👏👏🙌💗 💗Gran evento psi! presente