Non Solo Donna

22/01/2026

https://www.nonsolodonna.it/post/blog-benessere-corpo-consapevole
questo il nostro blog

Questo non è un blog di bellezza. È uno spazio in cui il corpo viene ascoltato, capito e spiegato senza scorciatoie. Qui non troverai promesse veloci, ma connessioni profonde tra pelle, metabolismo, emozioni e stile di vita. Se vuoi smettere di combattere il tuo corpo e iniziare a leggerlo, questo...

21/01/2026

https://www.nonsolodonna.it/post/ginnastica-mimica-tonificante-drenante
Segui il nostro viso per allenare i muscoli del viso

La ginnastica mimica facciale è un lavoro profondo sui muscoli del viso che sostiene i tessuti, migliora l’ovale e favorisce il drenaggio. Un approccio naturale e consapevole per prendersi cura del viso nel tempo.

20/01/2026

https://youtu.be/cpBKhSoRoPM
Ascolta le nostre pratiche

Questa non è una meditazione.È una pratica di ascolto.Il corpo sa sempre la verità,anche quando la mente razionalizza, minimizza, trattiene.In questo primo s...

20/01/2026

✨ Trattamenti viso invasivi: sai davvero cosa fanno?

Negli ultimi anni se ne parla tantissimo, ma non sempre è chiaro cosa cambia davvero nella pelle e cosa invece è solo un effetto momentaneo.
Il viso è un sistema complesso e ogni scelta andrebbe fatta con consapevolezza, partendo dall’ascolto della pelle e non dalle mode.

✅ In questo carosello trovi un riassunto semplice e chiaro
Se vuoi capire meglio cosa fanno, cosa non fanno e quali alternative esistono, trovi l’articolo completo sul nostro sito.

👉 Leggi l’approfondimento dal link in bio
La conoscenza è il primo vero trattamento per la pelle 🌿

19/01/2026

https://www.nonsolodonna.it/post/la-formazione-come-metodo-perché-nel-nostro-centro-nulla-è-lasciato-al-caso

Leggi il nostro articolo

Un team formato personalmente, diagnosi estetica approfondita e protocolli costruiti sulle cause dell’inestetismo: ecco perché il nostro metodo garantisce risultati nel tempo.

17/01/2026

https://www.nonsolodonna.it/post/dolore-cervicale-tensioni-collo-trapezio
Quando senti quel dolore fisso che ti stordisce. ecco perchè

La cervicale non è un difetto: è un linguaggio del corpo. Quando si infiamma, ci sta parlando di stress, posture scorrette e tensioni emotive. In questo articolo spieghiamo come nasce il dolore e quali tecniche lo sciolgono davvero.

17/01/2026

Cosa sapere prima di scegliere un trattamento chirurgico

Negli ultimi anni i trattamenti medico-estetici invasivi sul viso sono diventati sempre più accessibili, rapidi e “normalizzati”.

15/01/2026

https://youtu.be/EB66puYUW_o
Le spalle sono una delle zone in cui il corpo trattiene di più.
Non solo tensioni fisiche, ma memorie emotive.

Responsabilità assunte troppo presto.
Ruoli mantenuti per anni.
Pesi interiori che diventano postura.

In questo episodio di Tutto quello che il corpo sa
ascoltiamo le spalle come archivio del passato
e come punto da cui può iniziare un alleggerimento consapevole.

Un invito a fermarsi, ascoltare
e riconoscere ciò che il corpo sta ancora sostenendo.

Silvana Grippi

Le spalle non servono solo a sorreggere il corpo.Spesso portano pesi che non abbiamo scelto.In questo episodio di “Tutto quello che il corpo sa”parlo delle s...

14/01/2026

https://www.nonsolodonna.it/post/dimagrimento-fisiologico-la-fisiologia-che-permette-al-corpo-di-cambiare
leggi il nostro articolo

Il dimagrimento è una risposta fisiologica, non una forzatura. Comprendere come agiscono tessuti, metabolismo e sistema nervoso è la chiave del cambiamento.

08/01/2026

Un grande ringraziamento a Loredana Marotta, Angela Fiumefreddo, Antonio Casamirra, Leonardo Scalavino

per tutto il vostro supporto! Congratulazioni per essere i fan più attivi da diverso tempo 🔥!

07/01/2026

Tonificare e rimodellare in modo mirato ✨
Il Fisiotron lavora in profondità per aiutare il corpo a ritrovare equilibrio, tono e leggerezza.

Ogni trattamento parte sempre dall’ascolto del corpo e dalle reali esigenze della persona.

📲 Scrivici per informazioni e prenotazioni.