10/02/2026
A 51 ANNI , MENOPAUSA. Siamo nel 2014.
Beh normale no? Ero preparata , avevo studiato, le colleghe più grandi di me mi parlavano ed io imparavo da loro cosa serviva fare……
Ma….a quelle vampate improvvise non ero preparata!! Un caldo così interno, intenso e destabilizzante non lo avevo mai provato!!
Era il mio unico sintomo destabilizzante, beh anche l’umore non era dei migliori… ero irritabile, nervosa, e facevo su e giù come uno yo-yo
Cerca che ti ricerca , un’amica ginecologa di Barcellona mi parla del METODO AVIVA .
Inizio a leggere, a documentarmi . Diffuso sopratutto nei paesi dell’est Europa , in Germania, Spagna. E Inghilterra….poco in Italia.
Chissà perché non mi stupisce!!😌
A Oderzo c’è l’unica istruttrice, vado a fare il corso Base. E’ una ginnastica molto divertente! Consta di 18 esercizi e una volta imparati bisogna praticare per mezz’ora almeno tre volte a settimana.
Me ne innamoro, mi muovo, mi diverto e mangio meglio!! Le caldane scompaiono!!💃🏻💃🏻💃🏻
Beh allora divento istruttrice! Lo insegno per un po di anni avendo bellissimi ritorni in termini di efficacia.
Poi le neuro scienze mi hanno catturato ed io l’ho lasciato ad una collega bravissima di Milano . Mando le donne da lei .
E sarà lei: Amalia Laura Seff a ve**re a Parma per insegnare il corso BASE. Quello che avevo fatto io ! Quello che mi ha fatto innamorare!
Segnati questa data 28 FEBBRAIO
E SEGUIMI perché da stasera ti darò un sacco di INFORMAZIONI UTILI per la tua salute ORMONALE .
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