Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00

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Casa
Italia
Palestrina
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Palestra

01/04/2026

👣

FL_Training di Federico Landucci 🇮🇹
📍Palestrina - via Colle Martino,1 - piano 1

📲 3292021613

23/03/2026

✨ TRASFORMAZIONE POST OPERATORIA ✨

Dal 3 marzo ad oggi 23 marzo

Percorso seguito con:
✔️ 9 sedute di linfodrenaggio metodo Vodder
🏡 Trattamento effettuato a domicilio

Intervento fatto il 19/02/26:
🔹 Lifting cosce
🔹 Liposuzione

Il linfodrenaggio non è solo un massaggio.
È una fase fondamentale nel recupero post operatorio.

✔️ Riduce il gonfiore
✔️ Favorisce il drenaggio dei liquidi
✔️ Migliora la qualità dei tessuti
✔️ Accelera il processo di guarigione

⚠️ Nota importante
La paziente ha avuto una complicanza dovuta a un drenaggio inserito in modo non corretto nella gamba destra.
Questo ha comportato un maggiore gonfiore e una differenza visibile di volume rispetto alla gamba sinistra.

👉 Il percorso è ancora in evoluzione e il trattamento linfodrenante è fondamentale per migliorare progressivamente la situazione.

Ogni corpo ha i suoi tempi,
ma con il giusto trattamento… i risultati si vedono ✔️

⸻

📩 Servizio disponibile anche a domicilio
Per informazioni o per iniziare il tuo percorso post operatorio scrivimi in privato

20/03/2026

• allenamenti •

18/01/2026

La mia palestra 🚵‍♂️

14/01/2026

Sempre operativi !!!

⭕️ GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO ⭕️

• Prenditi cura del tuo corpo…è l’unico posto in cui devi vivere •

Info in privato (posti limitati!)

🇮🇹 FL TRAINING - Federico Landucci 🇮🇹

📍Palestrina - via Colle Martino,1 - piano 1

📲 3292021613

16/12/2025

L’unico modo per fare un buon lavoro è amare quello che fai…

••• Buone Feste 🎄❤️

27/11/2025

🎁 Idea regalo 🎁

REGALA A CHI VUOI LA TUA “GIFT CARD” ‼️

• allenamento personalizzato 🏋🏻‍♀️
• rinforzo muscolare 💪
• ginnastica posturale 👣
• massaggi (sportivi - decontratturanti - linfodrenaggio) 💆🏻‍♀️

🇮🇹 FL TRAINING - Federico Landucci 🇮🇹

📍Palestrina - via Colle Martino,1 - piano 1

📲 3292021613

01/08/2025

⚽️👊 Preparati bene 👊⚽️

Info in privato
🇮🇹 FL TRAINING - Federico Landucci 🇮🇹

📍Palestrina - via Colle Martino,1 - piano 1

📲 3292021613

…..

31/07/2025

Oggi ultimo giorno… Altri 11 mesi sono passati… tante belle soddisfazioni!!
Grazie per la fiducia e tutti promossi 😁
CI VEDIAMO A SETTEMBRE !!!

👣 Dal 1º Settembre tanti corsi di ginnastica posturale PRENOTA E/O CONFERMA IL TUO POSTO ☑️

📲 3292021613

🔸Movimenti ed esercizi basati sul miglioramento della postura con l’obiettivo di ristabilire l’equilibrio del sistema muscolo-scheletrico.
🔸Esercizi specifici di prevenzione e di terapia
🔸Postura, equilibrio, movimento, abilità motorie e coordinative, mobilità muscolare e articolare, rieducazione respiratoria e neuromuscolare, auto-rilassamento e allungamento.

Info in privato
📞 3292021613
🇮🇹 FL TRAINING - Federico Landucci 🇮🇹

📍Palestrina - via Colle Martino,1 - piano 1

02/07/2025

➡️ Sto ragazzetto è in gamba 💙💪
➡️ Bello davvero 🎶

In 3 mesi passi da gigante , non solo x la maggiore età! • bravo, serio, puntuale, determinato, deciso!
• avanti così …tra poco sul campo⚽️…ancora meglio… 🔥

16/05/2025

Lo Stile Libero del Nuoto 🏊🏻
💙🇮🇹

07/05/2025

Info in privato
🇮🇹 FL TRAINING - Federico Landucci 🇮🇹

📍Palestrina - via Colle Martino,1 - piano 1

📲 3292021613

Indirizzo

Palestrina
00036

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00

Telefono

+390695271448

Sito Web

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