Psicologia X Te - Giacò & Orlando

Psicologia X Te - Giacò & Orlando Percorsi di Sostegno Psicologico rivolti a bambini, adolescenti ed adulti.

25/01/2023

“Sono arrivato ad intuire
che bisogna essere troppo forti
per essere fragili,
che dietro la delicatezza
c'è un allenamento eccessivo
esercizi rigidi per conservare cuori morbidi
ore e ore di tramonti
per mantenere lo sguardo smagliante

perché in un mondo che ti vuole far credere
che sei sempre al centro dell'attenzione
tu devi sentire invece
che è l'attenzione ad essere al centro di te,
che smetti di esistere ogni volta che ti deconcentri

e lì dove i corsi di distrazione sono gratuiti
a tue spese dovrai pagare
tutti i tuoi momenti di concentrazione,
la consapevolezza è lo stipendio che riscuoti
dopo tante ore di lavoro su di te,
la comprensione invece,
è la fatica che ti porti dentro dopo il lavoro
bisogna essere troppo robusti
per essere teneri,
ci vogliono troppi anni di empatia
per ottenere una pelle d'oca di prima qualità,

a volte non basta nemmeno una vita piena di suoni

per racimolare un solo secondo d'ascolto,
bisogna estirpare un bosco pieno di nostalgia
per estrarre una minima goccia di olio essenziale di accettazione

sono arrivato ad intuire
che bisogna essere troppo forti
per essere fragili,
che dietro ogni delicatezza
che dietro ogni gentilezza
ci sono dei pesi massimi di vita”.

Gio Evan

La Mindful Eating è il mio piccolo grande amore! Un'opportunità per vedere con nuovi occhi il proprio rapporto con il ci...
19/03/2021

La Mindful Eating è il mio piccolo grande amore! Un'opportunità per vedere con nuovi occhi il proprio rapporto con il cibo ed imparare a farselo amico per davvero!

È un viaggio di 9 incontri, da poter svolgere individualmente o in gruppo.

Se volete saperne di più, o desiderate partecipare ad un percorso di gruppo, su piattaforma Zoom, contattatemi al 3284777334.

Si parte con un minimo di 3 iscritti ed un massimo di 10 😊

*Questa prima edizione di gruppo su piattaforma Zoom avrà costi notevolmente ridotti rispetto agli incontri in presenza😉

Dott.ssa Luisa Attracta Orlando

Scoprirsi in Arte presenta il suo primo workshop online!Perché non esistono freni alla creatività, al desiderio di viver...
31/01/2021

Scoprirsi in Arte presenta il suo primo workshop online!
Perché non esistono freni alla creatività, al desiderio di vivere esperienze e al bisogno di condividere!

La pandemia si sa, sta cambiando il nostro modo di vivere e in alcuni casi di fruire delle nostre passioni.
Chi ha partecipato ai nostri incontri ricorda la bella atmosfera che si crea nel condividere insieme un'esperienza e di certo non dobbiamo arrenderci e perdere quest'occasione.

Abbiamo così deciso di riadattare i nostri incontri creando una nuova modalità per poter stare comunque insieme anche se online.
Non dobbiamo abituarci alla distanza ma a un nuovo modo di confrontarci ed essere uniti.

Siete pronti dunque a una nuova serie di eventi all'insegna della creatività e del relax? Cominciamo dunque!

L'ESPERIENZA
Quando si impara a disegnare spesso ci si concentra sulla linea di contorno e sugli spazi negativi. Disegnando le ombre ci focalizziamo su questi aspetti e metaforicamente impariamo a osservare i lati oscuri delle cose.
In questo caso riproduciamo l'ombra, non l'oggetto ma la proiezione che è parte di esso, cercando di osservare la realtà nel suo complesso: dove c'è la luce c'è anche l'ombra...

COSA FAREMO
Dopo una breve meditazione di centratura, sperimenteremo il disegno dal vero non riproducendo l'oggetto, ma focalizzandoci sulla sua ombra.

L'OCCORRENTE
In questa occasione non potremo fornirvi noi l'occorente e dovrete procurarlo autonomamente. Vi assicuriamo però che si tratta di materiali che spesso abbiamo già in casa o che possono essere reperiti con estrema facilità.

- L'oggetto che podurrà l'ombra: abbiamo bisogno che sia un oggetto organico, vale a dire con una forma complessa; ad es. l'ideale protrebbe essere una piccola pianta o un ramoscello. L'oggetto deve essere provvisto di un basamento; ad es. un vasetto

- La fonte d'illuminazione: per produrre l'ombra è necessaria una luce orientabile che possa essere puntata dirattamente sull'oggetto proiettando l'ombra sul foglio. Potrebbe essere adatta una lampada da tavolo facilmente manipolabile, la luce del cellulare o una torcia, a patto che abbiamo tutti un sostegno per poter fissare la fonte di luce in modo stabile

-Le tecniche creative da usare per disegnare: vanno bene diversi tipi di tecniche, usando anche i materiali che abbiamo in casa; penne, matite, pennarelli, matite colorate, ecc. la scelta della tecnica è assolutamente libera.
Nel caso volessimo usare gli acquerelli o altri colori ad acqua (che possiamo acquistare in cartoleria o in un belle arti) dobbiamo ricordare di munirci di: pennelli, un vaso di acqua per pulire il pennello o diluire il colore, un piattino per mischiare i pigmenti, uno strofinaccio o dello scottex. Ancora, considerati i tempi del laboratorio è possibile tenere con se un piccolo phon per asciugare più velocemente le nostre creazioni

-I supporti: possiamo scegliere qualsiasi supporto su cui disegnare. Per le tecniche "asciutte" sono adatti anche dei normali fogli A4 da stampante, per le tecniche ad acqua è necessaria una carta più pesante, del cartoncino o della specifica carta da acquerello, acquistabile in cartoleria o in un belle arti.

-L'ambiente: vi consigliamo di vivere l'esperienza in un ambiente il più accogliente e tranquillo possibile. Usate le modalità che preferite per stare a vostro agio, dall'indossare un abbigliamento comodo, all'accendere candele profumate o a regolare la temperatura della stanza. Vi chiediamo soltanto di non accendere la musica per evitare riverberi sonori durante la sessione online.

Il laboratorio si svolgerà in circa un'ora e mezza, tuttavia la durata precisa dipende dal numero di partecipanti che in questo caso è di massimo 10 persone.

Il costo di partecipazione all'evento è di 10 € e le modalità di iscrizione, con le relative indicazioni di partecipazione, avvengono direttamente scrivendo all'indirizzo email:

scoprirsiinarte@gmail.com

Cos'altro dire, vi aspettiamo!

21/01/2021

Intelligenza Sociale è...saper stare in gruppo.

La vita propone frequenti scenari in cui doversi adattare, collaborare, fare o costruire qualcosa con gli altri. Non sempre questi scenari sono "comodi" ma con l'intelligenza sociale si colgono i punti di connessione interpersonale, si media, si evolve e tutto diventa possibile!
a.orlando

Buona domenica!
18/10/2020

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17/10/2020

La psicologia ci spiega come e quando nasce il senso di colpa patologico e come fare per uscirne. Dall'analisi di Freud alle teorie sull'età evolutiva.

Campagna per la sensibilizzazione all'utilizzo delle emozioni per star bene!
17/10/2020

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17/10/2020

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22/09/2020

Stiamo lavorando per voi!
Sono in programmazione nuovi progetti per:
-accorciare le distanze!
-superare i limiti!
-promuovere la psicologia in chiave light!

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07/08/2020

Tutto ciò che facciamo è affiancato dal nostro sentire emotivo.
Le emozioni sono la nostra bussola personale. Impariamo ad ascoltarle, usarle e stimolarle volutamente quando ne abbiamo bisogno.

Daniela Lucangeli holds a degree in Philosophy from Padua University and a Ph.D. in Developmental Sciences from Leiden University. She is a tenured professor...

04/05/2020

Accogliamo questa nuova fase dell'emergenza riaprendo il nostro amato studio di Psicologiaxte 😊

Non esitate dunque a contattarci se lo desiderate, noi ci siamo😉

A volte è molto più utile una sosta interiore, che rimettersi in viaggio.
20/04/2020

A volte è molto più utile una sosta interiore, che rimettersi in viaggio.

I momenti in cui siamo disorientati, nei quali è forte il senso di vuoto sono un invito a trovare dentro noi stessi le fonti della gioia di vivere

Indirizzo

Via Della Martuccia 136
Palestrina
00036

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:30
Martedì 09:00 - 20:30
Mercoledì 09:00 - 20:30
Giovedì 09:00 - 20:30
Venerdì 09:00 - 20:30

Sito Web

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