Simona Volpi - Psicoterapeuta

09/11/2025

L’importanza della connessione con ciò che ti dà gioia

https://www.instagram.com/reel/DQ1SrieCu0S/?igsh=ZnBkeHExcmNudmM2

08/11/2025

A volte confondiamo la responsabilità con l’obbligo di fare, di rispondere alle aspettative degli altri.
Ma la vera responsabilità è riprendersi il potere di scegliere.

Anche nel lavoro — quando sentiamo di “dover” dire sì o di non poterci esprimere — spesso agiscono antiche fedeltà familiari, modelli interiorizzati che ci fanno sentire in dovere più che liberi.

Nel percorso “Vincoli Familiari” impariamo a riconoscere queste dinamiche, a trasformarle e a tornare in contatto con la nostra libertà interiore.
Un viaggio per lasciare andare la sudditanza verso il passato e tornare ad essere protagonisti della propria vita.

✨ Tre incontri per riconoscere, comprendere e sciogliere i legami invisibili che ti condizionano.
📅 Inizio: 12 novembre
🕒 Online, in diretta su Zoom
🔗 Iscrizioni qui → https://forms.gle/WaM7MEobc3B1rorM9

Come le regole e le credenze della nostra famiglia condizionano la nostra autorealizzazione nelle relazioni e nel lavoro? Un ciclo di 3 incontri online per riconoscere e trasformare i legami invisibili che ci trattengono dal vivere pienamente. Attraverso esercizi pratici, meditazioni e riflessioni g...

08/11/2025

06/11/2025

Ti è mai capitato di pensare di essere in ritardo?
Di sentirti “fuori tempo” in una relazione, in un lavoro, o in un cambiamento?

Forse è solo che stavi guardando il tempo come una linea.
Ma il tempo dell’anima è circolare — fatto di cicli, di ritorni, di stagioni interiori.
E quando impari ad ascoltarlo, comprendi che nulla arriva tardi: arriva quando sei pronta a riceverlo.

Nel percorso che propongo impariamo a fidarci del ritmo della vita, a riconoscere i momenti di chiusura e rinascita, anche nelle relazioni.
Perché nel tempo circolare, ogni incontro, ogni pausa e ogni fine porta con sé un nuovo inizio.
🌿 Scopri il percorso qui:

Percorso di Mentoring Trasformativo (3 mesi) Un cammino per incarnare una nuova versione di te. Non più modelli da seguire o schemi da ripetere, ma ritrovare un modo personale e autentico di vivere. È un viaggio per riconoscere ciò che non ti appartiene, ritrovare la tua voce e portare verità e ...

05/11/2025

Amare incondizionatamente in una relazione — senza aspettarsi che l’altro colmi i nostri vuoti, senza bisogno di conferme o riconoscimenti — è una delle esperienze più liberatorie che esistano.

Ma questa libertà nasce solo quando sciogliamo alcune credenze profonde, come:
👉 “Devo meritare amore.”
👉 “Se mi mostro troppo, rischio di perdere l’altro.”
👉 “Per essere amata devo adattarmi o accontentare.”

Molte di queste convinzioni non sono davvero nostre:
sono ereditarie, nate dalle regole implicite della nostra famiglia, dai modelli che abbiamo interiorizzato osservando genitori e antenati.

Sono vincoli invisibili che continuano a influenzare le nostre relazioni,
il modo in cui ci doniamo, ci difendiamo o chiediamo amore.

Da questa consapevolezza nasce il mio nuovo percorso:
🌳 Vincoli familiari – Come le regole e le credenze della nostra famiglia condizionano la nostra autorealizzazione nelle relazioni e nel lavoro.

Un ciclo di 3 incontri online per riconoscere e trasformare le eredità inconsce,
liberare energia e aprirti a relazioni più autentiche, libere e nutrienti.

📅 12 – 19 – 26 novembre
🕒 Ore 20:30 – 21:30 su Zoom
💫 Promo compleanno: 60 € anziché 120 per chi ha già seguito un mio corso.

👉 Per iscriverti: https://forms.gle/M6sxn4voHMdHSsDa7

Quando comprendi che non devi meritarti l’amore,
inizia un nuovo modo di stare in relazione: più vero, più libero, più tuo. 💖

Come le regole e le credenze della nostra famiglia condizionano la nostra autorealizzazione nelle relazioni e nel lavoro? Un ciclo di 3 incontri online per riconoscere e trasformare i legami invisibili che ci trattengono dal vivere pienamente. Attraverso esercizi pratici, meditazioni e riflessioni g...

04/11/2025

A volte desideriamo relazioni più autentiche, in cui sentirci liberi di esprimerci senza paura di essere fraintesi.
Eppure, senza rendercene conto, continuiamo a ripetere storie antiche che ci abitano.

Penso alle narrazioni che ho ascoltato da mia mamma: di zia Rosina, che ebbe tre gemelle e visse tutta la vita nella dedizione; di zio Dante, che partì per la Francia, lontano dalle sue radici; e della stessa mia nonna, che accudì i genitori fino alla fine e solo a 38 anni si concesse di sposarsi.
Tutte storie d’amore e di sacrificio, che portano con sé un messaggio profondo: prima gli altri, poi te stessa.

Queste credenze, trasmesse con amore e inconsapevolezza, possono modellare il nostro modo di stare in relazione, di dare, di ricevere, di scegliere chi essere accanto agli altri.
E se dentro di noi c’è la convinzione che “per essere amati bisogna faticare”, quella stessa fatica rischia di diventare la trama di ogni legame.

Nel percorso “Vincoli Familiari” esploreremo proprio questo: come riconoscere e trasformare i legami invisibili che ci spingono a ripetere vecchi schemi e ci impediscono di vivere relazioni più libere e nutrienti.

👉 https://forms.gle/WaM7MEobc3B1rorM9

💬 Ti sei mai accorto che certi tuoi modi di amare o di relazionarti appartengono più alla tua storia familiare che a te?

Come le regole e le credenze della nostra famiglia condizionano la nostra autorealizzazione nelle relazioni e nel lavoro? Un ciclo di 3 incontri online per riconoscere e trasformare i legami invisibili che ci trattengono dal vivere pienamente. Attraverso esercizi pratici, meditazioni e riflessioni g...

04/11/2025

A volte cerchiamo disperatamente una causa per ciò che proviamo o viviamo — come se tutto dovesse avere una spiegazione logica. Ma non sempre è così.
Ci sono eventi che accadono non per una causa, ma per un fine.

Per esempio, quando passo un weekend a casa, magari da sola, fuori piove e non ho voglia di uscire… mi sento annoiata, quasi bloccata. Vivo con fatica quella giornata di stasi.
Eppure, il lunedì mi accorgo che proprio quel vuoto ha fatto spazio: arrivano intuizioni nuove, idee per il mio lavoro, per i percorsi che creo.
Era una gestazione che avevo vissuto come immobilità.

Quando smetti di chiederti “perché è successo?” e inizi a chiederti “a cosa mi è servito?”, qualcosa dentro di te cambia.
Riguardando il tuo passato con questo sguardo, puoi scoprire che proprio ciò che avresti voluto evitare è stato ciò che ti ha reso chi sei oggi. 🌱

🎥 Uno dei pilastri della mia visione: la fiducia che tutto accade per la tua evoluzione.
Lascia che la fede sostituisca il controllo, e osserva come la vita si riordina da sé. 💫

03/11/2025

🎂✨ È iniziata la settimana del mio compleanno… e ho deciso di festeggiare con voi!

Credo che donare sia importante quanto ricevere, perché è così che restiamo nel flusso dell’energia e della vita 💫

Per questo, per tutta la settimana, i miei video corsi sono a metà prezzo:

🌿 Il corpo rivela – un incontro per imparare ad ascoltare i messaggi del corpo come voce dell’anima.
🎯 Il punto di svolta – 3 incontri per ritrovare direzione, fiducia e nuove possibilità nei momenti di cambiamento.
🔥 Sciogliere i blocchi dell’anima – 3 incontri per liberare le energie trattenute e ritornare al proprio flusso vitale.

Tutti i corsi sono videoregistrati e restano disponibili per 3 mesi.
💌 Se vuoi approfittarne, commenta scrivendo la tua email o scrivimi in privato, indicandomi il nome del corso che desideri.

E per chi ha già partecipato a uno di questi percorsi,
🎁 il nuovo ciclo di incontri “Vincoli familiari” sarà a metà prezzo (60 € anziché 120).

Un abbraccio di gratitudine a chi cammina con me in questo viaggio di consapevolezza e trasformazione 🦋
Simona

02/11/2025

Da vittima a creatore

C’è un momento, nella vita di tutti, in cui desideriamo solo sentirci liberi.
Liberi di scegliere, di seguire la nostra strada, di non subire più le circostanze.
✨ Il desiderio nasce sempre da una spinta interiore: quella voce che sussurra “è tempo di cambiare”.

Eppure, anche quando finalmente scegliamo… può capitare di sentirci vittime delle nostre stesse scelte.
Ricordo quando mi sono licenziata dal negozio in cui lavoravo come responsabile:
era una decisione mia, voluta, ponderata — eppure mi sono sentita come se qualcuno mi avesse tolto qualcosa.
Mi sentivo vittima proprio di quella scelta.

A volte accade anche così: non solo di fronte a eventi che giudichiamo “negativi”, ma persino quando facciamo qualcosa per il nostro bene.
Ci sentiamo smarriti, vulnerabili, in balia di ciò che accade.

Poi, con il tempo, ho capito.
Ogni evento può essere guardato con occhi diversi.
Quando smettiamo di giudicare ciò che accade e lo accogliamo, iniziamo davvero a creare, non più a subire.

🌕 È lì che avviene la svolta: quando il giudizio si scioglie e lascia spazio alla possibilità.
Quando accetti di non capire tutto subito,
ma scegli di fidarti del disegno più grande che sta prendendo forma per te.

Oggi accompagno le persone proprio in questo passaggio:
da vittima a creatore,
da chi si sente in balia della vita a chi sceglie di abitarla pienamente, da chi cerca risposte fuori a chi le ritrova dentro di sé.

💫 Se senti che è il tuo momento, se dentro di te qualcosa ti dice che puoi trasformare la tua storia, ho pensato a un percorso di 3 mesi che può essere la tua possibilità.

Link in bio per candidarti 🌿