Psicologa Agne Rumi

12/01/2026

Incontro online gratuito per parlare e confrontarci insieme sull’adolescenza adottiva 🌸

20/10/2025

Ieri, nella nostra scuola di psicoterapia sistemico–transculturale, abbiamo festeggiato il Diwali insieme alla nostra collega indiana.

Una festa di luce, di rinascita, di passaggio.
Una celebrazione che parla di vittoria della consapevolezza sull’ombra, di connessione tra ciò che sembra lontano, di bellezza nella pluralità.

In quel momento, tra sorrisi, racconti e profumi, è accaduto qualcosa di semplice ma profondamente umano: ci siamo lasciati attraversare da una cultura diversa, e in qualche modo ne siamo usciti tutti un po’ cambiati.

Come nella prospettiva sistemica, anche nel gruppo impariamo ogni giorno che l’incontro con l’altro non è mai neutro: ci mette in movimento, ci costringe a rivedere le nostre lenti, a trovare nuovi equilibri tra somiglianza e differenza.

È forse questo il cuore della nostra formazione transculturale — non solo comprendere l’altro, ma lasciarci toccare da lui.
Non solo “studiare” la diversità, ma viverla.

Così, mentre celebriamo una luce lontana, impariamo a riconoscere le nostre ombre.
Mentre ascoltiamo un racconto che non ci appartiene, scopriamo che parla anche di noi.

E nel farlo, come gruppo, ci “smussiamo” un po’ alla volta: nelle rigidità, nei giudizi, nelle abitudini.
Perché nella relazione, proprio come nella vita, nessuno resta lo stesso dopo un incontro autentico.

💫

30/09/2025

In occasione del mese di ottobre:
PROMOZIONE —> primo colloquio gratuito ✨

20/09/2025

Condivido con gioia un nuovo progetto in arrivo in collaborazione con il centro “Il tempo di esserci” di Dalmine

Per info scrivete per e-mail info@iltempodiesserci.it

https://doodle.com/sign-up-sheet/participate/e9a38bbb-c464-4f03-9284-0fc70f0ccf4f/select

IlTempoDiEsserci

16/09/2025

16/09/2025

🌱Come capire se è arrivato il momento di chiedere aiuto psicologico?

Molti pensano che “la terapia sia solo per i casi gravi”. Non è così.

Ecco 3 segnali a cui prestare attenzione:
1️⃣ La sofferenza emotiva non passa e ti accompagna da settimane.
2️⃣ Non riesci a gestire pensieri o emozioni da solo.
3️⃣ Ti senti bloccato: vorresti cambiare, ma non sai da dove iniziare.

💬 Ti riconosci in qualcuno di questi segnali? Scrivilo nei commenti (può aiutare anche altri che si sentono soli).

Contattami al 3313257110/ agnerumipsy@gmail.com per maggiori informazioni.

21/08/2025

✨ Riparte il Percorso di Potenziamento Cognitivo e degli Apprendimenti! ✨

Vuoi aiutare tuo figlio a trovare un metodo di studio efficace, potenziare le abilità di scrittura, lettura e calcolo e sviluppare maggiore autonomia nei compiti? 📚📝

Dal 1° settembre 2025 attivo percorsi individuali e di gruppo, in presenza a Palazzolo sull’Oglio oppure online, con fattura e possibilità di scaricare la spesa con il SSN.

Un supporto specialistico per studenti di scuola primaria, medie e superiori, con particolare attenzione a funzioni esecutive, ADHD e BES.

👉 Posti limitati: contattami al 3313257110 o scrivi a agnerumipsy@gmail.com per prenotare il tuo percorso.
📌 Scopri di più su agnerumipsy.it
💬 Seguimi su Instagram:

20/08/2025

☀️ Digital Detox: staccare per riconnettersi ☀️
Le vacanze non sono solo un tempo di riposo fisico, ma anche l’occasione perfetta per rigenerare la mente.
Troppo spesso portiamo con noi notifiche, email e social anche in spiaggia o in montagna… e rischiamo di non goderci davvero il presente.

Concedersi un digital detox durante le ferie significa riscoprire la bellezza di un tramonto, la profondità di una conversazione, la leggerezza di un momento senza distrazioni.

💡 Questo periodo è l’ideale per sperimentare: prova a stabilire momenti della giornata in cui spegnere il telefono e ricollegarti solo con ciò che ti fa stare bene.

👉 Tu come vivi il rapporto con la tecnologia in vacanza?
👉 Condividi nei commenti la tua esperienza o i tuoi piccoli rituali di “disconnessione consapevole”.

Dott.ssa Agne Rumi
Psicologa
Contattami per una consulenza.

11/07/2025

L’estate è il momento giusto per ricaricare… ma anche per consolidare!

Con un percorso su misura, bambini e ragazzi con DSA o BES possono affrontare settembre con più sicurezza e meno stress.

📚 Il potenziamento estivo non è “studiare di più”, ma imparare meglio, con strategie personalizzate e uno spazio di ascolto e fiducia.

📍Ricevo in studio a Palazzolo sull’Oglio e online.
📩 Scrivimi in DM o via WhatsApp per info o per fissare un primo incontro.

09/07/2025

Ci sono momenti in cui tutto sembra troppo.
Le circostanze ci schiacciano, la fiducia vacilla, e ci si chiede se davvero si è abbastanza forti.

Ma poi succede qualcosa.
Un piccolo passo, uno spiraglio, il coraggio di chiedersi: e se dentro di me ci fosse qualcosa di più grande di ciò che sto vivendo?

È lì che spesso comincia il cambiamento.
È lì che può iniziare anche la terapia.