31/10/2024
Anche con una patologia ortopedica, mantenere uno stile di vita attivo è fondamentale per migliorare la mobilità e ridurre il dolore!
💪 Scorrete il post per scoprire le attività fisiche a basso impatto che possono aiutarvi a rimanere attivi e in forma, senza compromettere la salute delle articolazioni.
❗️ Consultate sempre il tuo medico prima di iniziare un nuovo programma di esercizi!
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