Farmacia Arrigucci

05/11/2025

😣🌿 Con il cambio di stagione anche l’intestino può risentirne!

Stress, freddo e variazioni nelle abitudini alimentari possono influire sul benessere gastrointestinale, causando gonfiore, digestione lenta o fastidi addominali.

Ecco alcuni consigli per ritrovare equilibrio e leggerezza:
✔ Mangia con calma e scegli pasti leggeri e regolari
✔ Bevi molta acqua e limita caffè, alcol e bevande gassate
✔ Integra fibre e fermenti lattici per favorire la flora intestinale

📍 Da noi in Farmacia trovi consigli personalizzati e soluzioni per prenderti cura del tuo benessere digestivo ogni giorno.

30/10/2025

25/10/2025

🕰 Ora solare: come affrontare il cambio? 🌙

Questa notte le lancette tornano indietro di un’ora: un piccolo cambiamento che può però influenzare sonno, energia e umore.

Ecco alcuni consigli utili per ridurre i fastidi legati al passaggio all’ora solare:
✔ Mantieni orari regolari per pasti e sonno
✔ Approfitta della luce naturale durante il giorno
✔ Limita caffè e dispositivi elettronici nelle ore serali
✔ Sostieni il riposo con rimedi naturali, se necessario

📍 In Farmacia Apoteca Natura trovi consigli personalizzati per affrontare il cambio d’orario con più equilibrio e serenità.

24/10/2025

📚Nelle Farmacie Apoteca Natura è disponibile una guida gratuita: in collaborazione con Fondazione Onda ETS, abbiamo realizzato un opuscolo pensato per le donne con tumore al seno in terapia ormonale.
Un supporto semplice e pratico, ricco di consigli utili per accompagnarti e sostenerti durante tutto il percorso di cura.
Ti aspettiamo: la tua salute è la nostra priorità! 💪💖

23/10/2025

Da 25 anni, con Apoteca Natura trovi farmacisti che si prendono cura di te, anche nella prevenzione.
Nelle nostre farmacie puoi accedere a servizi pensati per le principali esigenze di salute, sviluppati insieme a associazioni medico-scientifiche.
Ti aiutiamo a individuare i fattori di rischio e a riconoscere i comportamenti più utili per prevenirli.
Perché da 25 anni, Apoteca Natura mette al centro ciò che conta davvero: la tua salute.

22/10/2025

🤕 Mal di testa ed emicranie: come prevenirli?
Con l’arrivo dell’autunno, stress, cambi di routine e sbalzi di temperatura possono favorire fastidiosi mal di testa.

Ecco alcune strategie utili per ridurne frequenza e intensità:
✔ Bevi acqua regolarmente durante la giornata
✔ Dormi con regolarità e cura la qualità del sonno
✔ Evita i digiuni prolungati e scegli pasti equilibrati
✔ Limita esposizione a luci forti e posture scorrette
✔ Valuta il supporto di rimedi naturali per equilibrio e rilassamento

📍 Da noi in Farmacia trovi consigli personalizzati per ritrovare il tuo benessere, naturalmente.

16/10/2025

🍎 16 Ottobre – Giornata Mondiale dell’Alimentazione
Prendersi cura della propria salute significa anche fare scelte alimentari consapevoli.

In questa giornata speciale, ricordiamo insieme l’importanza di:
🥗 Seguire una dieta varia ed equilibrata
🌾 Preferire alimenti freschi e di stagione
🚯 Ridurre sprechi e porzioni eccessive

Nella nostra Farmacia promuoviamo ogni giorno il benessere attraverso una corretta alimentazione, con consigli personalizzati e soluzioni su misura per te.

16/10/2025

Conosci la differenza tra pressione arteriosa sistolica e diastolica?
➡️La pressione sistolica è il valore registrato quando il cuore si contrae e pompa il sangue nelle arterie.
➡️La pressione diastolica, invece, indica la pressione nelle arterie quando il cuore si rilassa tra una contrazione e l’altra.
Anche in assenza di sintomi evidenti, l’ipertensione arteriosa va sempre trattata: se trascurata, può aumentare significativamente il rischio di malattie cardiovascolari come ictus, infarto e scompenso cardiaco.
👉Prenditi cura del tuo cuore: nella nostra farmacia puoi richiedere la Box Salute “Prevenzione e Monitoraggio Cardiovascolare”, per conoscere meglio lo stato di salute del tuo cuore.