11/03/2022
“Hot Stone” significa letteralmente “pietra calda”, che consiste
nell'utilizzo di pietre basaltiche di origine vulcanica, dalle superficie levigate, in grado di trattenere il calore e rilasciarlo lentamente. L'utilizzo della Hot Stone Therapy è conosciuta anche nella tradizione ayurvedica sia indiana che tibetana, tramite sacchetti di stoffa riempiti di
piccole pietre calde e sostanze naturali.
Le pietre vengono scaldate negli appositi scaldini o pentole scalda-pietre, a circa 50/60°, e
posizionate sui vari punti del corpo durante il massaggio. Possono essere usate anche per massaggiare varie zone del fisico,
a secondo del trattamento.
Le pietre, rilasciando il calore durante il trattamento, sciolgono le contratture muscolari, riattivano la circolazione e purificano la pelle.
Il massaggio Hot Stone è utile anche in caso di accumulo di stress, affaticamento e stanchezza, sia
fisica che psichica, grazie alla sinergia del massaggio manuale insieme alle pietre calde.
Durante l'Hot Stone Massage possono essere impiegati anche oli da massaggio, per aumentare l'efficacia del trattamento ed ottenere ottimi
risultati.
In base al beneficio che si ricerca, si
possono utilizzare essenze di: limone, pompelmo, rosmarino e arancia amara per un'azione detox, anticellulite, depurativa pelle e corpo, mentre gli oli di lavanda, rosa, menta, ecc. hanno un'azione rilassante, energetica e liberatoria sulla mente. Gli oli essenziali, in presenza delle pietre calde, rilasciano più facilmente i loro principi attivi.
Questo tipo di massaggio naturale agisce di diversi problemi, regalando molti benefici sia al corpo che alla mente: aiuta contro la rigidità muscolare, aumento della circolazione sia linfatica che sanguigna, contro gli stati infiammatori, riattivazione dei canali energetici, aiuta la mobilità
articolare, anti-cellulite e disintossica la pelle.
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