Studio di Cura Integrata Dr Mattia Gatto

17/11/2021

Tramezzini con patè di olive e arachidi e salmone

17/11/2021

16/11/2021

15/11/2021

Ovunque ti vada, ci sei già

Yogurt greco allo 0%
Proteine della canapa
Sciroppo d'acero
Banana
Bacche di gelso disidratate
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14/11/2021

Sii gentile con le versioni passate di te stesso che non sapevano le cose che sai ora
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13/11/2021

17/09/2021 ▶️ 12/11/2021

Scegliere la strada più rapida per dimagrire porta con ogni probabilità al fallimento

Paolo De Rocco

Stay Tuned 🍀
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12/11/2021

11/11/2021

10/11/2021

Dott.ssa Valeria Caricato

10/11/2021

ANSIA E STRESS ALL'ORIGINE DELLA MALATTIA - 10/11/2021

Oggi non è stata una giornata, ma la giornata !
La giornata in cui abbiamo condiviso emozioni, nozioni, esperienze. La giornata in cui ciascuno di noi ha aperto uno spiraglio verso il proprio vissuto.
Ringrazio la Dott.ssa Valeria Caricato per aver delineato in modo egregio ma allo stesso tempo 'fruibile' concetti relativi ad Ansia e Stress e per averci introdotto alla pratica della Mindfulness.
Ringrazio anche il Dott. Alessandro De Ronzi per aver meglio descritto alcuni meccanismi del sistema miofasciale in presenza di situazioni particolarmente impegnative a livello emotivo.
Un abbraccio a chi ha partecipato per aver copartecipato!