Mindfulness Psicosomatica Parma

04/02/2026

Ti senti mai come se il tuo corpo parlasse una lingua che non riesci a capire?
Il corpo conserva ciò che la mente dimentica.

Per questo abbiamo creato 'Il corpo che parla', un percorso che unisce la fluidità dello Yoga alla presenza della Mindfulness.
Vieni a provare la sinergia di queste due discipline nei nostri due seminari introduttivi.

Un'ora e mezza dedicata interamente a te, per imparare a sciogliere i blocchi e tornare a sentirti.

SEMINARI INTRODUTTIVI
📅 Venerdì 20 Febbraio o Venerdì 20 Marzo
🕛 Dalle 19.15 alle 20.45
📍 Presso Officina Om, a San Michele Tiorre (Parma).

Scopri di più e fissa il tuo posto qui:
https://www.mindfulnessparma.it/il-corpo-che-parla/

29/01/2026

Quando abbiamo lanciato questa edizione del Corso Base di Mindfulness speravamo di formare un bel gruppo... e così è stato!

È bellissimo vedere così tante persone pronte a dedicare del tempo al proprio benessere.
L'energia che si sta creando ancora prima di iniziare è fortissima. ✨

Il gruppo del Corso Base di Mindfulness è già al completo, pronto a partire il 5 Febbraio.

Ps: Se qualcuno di voi ci sta ancora pensando, ci contatti pure, potrebbe liberarsi un posto all'ultimo minuto. Oppure potete mettervi in lista per il nuovo ciclo che partirà ad Aprile.

Grazie! 🙏

20/01/2026

🌿A volte basta cambiare prospettiva (e stanza) per vedere le cose con più chiarezza.
Stiamo per iniziare un nuovo viaggio alla scoperta della consapevolezza.
Un percorso passo dopo passo, adatto a tutti, per riportare l'equilibrio nella vita quotidiana.

Il nostro Corso Base di Mindfulness serve proprio a questo: non a "svuotare la mente", ma a ritrovare la calma in mezzo al caos di tutti i giorni.

La nostra sala a è pronta ad accoglierti in un ambiente protetto e sereno.

📅In partenza da 5 Febbraio 2026
🕛8 incontri, il Giovedì 19.30 - 21.00
📍Centro olistico "Tintura Madre" (zona Campus)

Clicca sul link qui sotto per la scheda completa del corso e per il modulo di iscrizione:
https://www.mindfulnessparma.it/corso-mindfulness-parma/

11/01/2026

🌟 Stiamo per iniziare!
Sono rimasti solo gli ultimi posti per il Corso Introduttivo di Mindfulness a Parma.
Unisciti a noi per ritrovare la calma, non perdere l'occasione per dedicare del tempo a te stesso/a.

🗓️15-22-29 Gennaio 2026
⌛3 incontri il Giovedì, 19.30 - 21.00
📍Centro "Tintura Madre" Strada Langhirano 356, a soli 2 minuti in auto dal Cinecity Campus.

⌛PRENOTA ORA IL TUO POSTO
Per altre informazioni e per il modulo di iscrizione vai al link
https://www.mindfulnessparma.it/corso-introduttivo-mindfulness-parma/

07/01/2026

🕯️La luce è calda, i tappetini sono pronti e per il momento nella stanza un silenzio che rigenera.

Ti stiamo aspettando in questa stanza, per il nuovo ciclo dei 3 INCONTRI INTRUDITTIVI ALLA MINDFULNESS che partirà il 15 Gennaio.

Questi tre incontri sono nati per offrirti un assaggio concreto di come puoi ritrovare il tuo equilibrio naturale attraverso il respiro e la consapevolezza corporea.
Inoltre, partecipare a questi incontri ti darà diritto a uno SCONTO di 10€ sul nostro percorso base completo di 8 incontri che inizierà il 5 Febbraio 2026.

📍Centro olistico “Tintura Madre” a Parma.
👨‍🎓 Conducono: Matteo Fanti (Psicologo) e Andrea Ditadi (Istruttore di Mindfulness).

I posti sono limitati per garantire a tutti la giusta cura e attenzione.

Per ulteriori informazioni e per il modulo di iscrizione:
https://www.mindfulnessparma.it/corso-introduttivo-mindfulness-parma/

05/01/2026

🤯Mente affollata? Tensione accumulata?

Prova il nostro corso introduttivo alla Mindfulness, breve e mirato, pensato per darti i primi strumenti di benessere e ritrovare così subito un po' di calma,.

📅15 - 22 - 29 Gennaio 2026
⏰19.30 - 21.00
📍Presso il centro olistico "Tintura Madre" a Parma

🎁SCONTO SPECIALE
Iscriviti ora e ottieni uno sconto per il Corso Base di 8 incontri che parte il 5 Febbraio!

Non aspettare...
Clicca sul link per scoprire tutti i dettagli e per il modulo di iscrizione
https://www.mindfulnessparma.it/corso-introduttivo-mindfulness-parma/

04/01/2026

7 pratiche per 7 giorni di Mindfulness. Ogni giorno esplorerai una tecnica diversa, pensata per essere semplice, accessibile e potente. Indossa abiti comodi e inizia il tuo percorso verso la consapevolezza.

27/12/2025

🛑 Ti capita mai di arrivare a fine giornata senza esserti fermato un attimo?

Sappiamo quanto sia difficile ritagliarsi del tempo per sé nel caos quotidiano. Per questo abbiamo creato qualcosa di speciale per voi: "7 Giorni di Mindfulness". 🌿

Si tratta di un percorso di una settimana con le stesse meditazioni che utilizziamo con successo durante i nostri corsi dal vivo. Abbiamo deciso di renderle accessibili qui per portarvi un pezzetto dell'energia che si crea in aula direttamente a casa vostra.

🧘‍♀️ Cosa ti aspetta? 7 tracce audio guidate per riconnetterti con il presente, ridurre lo stress e ritrovare il tuo centro.

👇 Come iniziare? Trovi il link al percorso qui
https://www.mindfulnessparma.it/7-giorni-di-mindfulness/

7 pratiche per 7 giorni di Mindfulness. Ogni giorno esplorerai una tecnica diversa, pensata per essere semplice, accessibile e potente. Indossa abiti comodi e inizia il tuo percorso verso la consapevolezza.

Prenditi questo impegno con te stesso/a. Iniziamo insieme?

7 pratiche per 7 giorni di Mindfulness. Ogni giorno esplorerai una tecnica diversa, pensata per essere semplice, accessibile e potente. Indossa abiti comodi e inizia il tuo percorso verso la consapevolezza.

23/12/2025

Riparte il 5 Febbraio il nostro storico Percorso Base di Mindfulness, 8 incontri per conoscere e sperimentare questa pratica.

Scopri il nostro corso di Mindfulness a Parma. Un percorso base in 8 incontri per apprendere pratiche e suggerimenti, e ritrovare il benessere.