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Osteopata e Massoterapista Patasce Athos, Parma (2025)

28/11/2025

Benefici del massaggio
I benefici della massoterapia e del massaggio, vanno oltre il semplice sollievo dei dolori e sono molteplici, ne possiamo citare alcuni:
✅Calma l'ansia riducendo i livelli dell'ormone dello stress cortisolo, con conseguente miglioramento dell’umore e abbassamento della pressione sanguigna.
✅Aumenta anche la serotonina e la dopamina, rilassa e quindi favorisce un sonno riposante.
✅Riduzione la rigidità muscolare e articolare, e quindi favorisce una miglior libertà di movimento nelle persone con osteoartrite.
✅Il massaggio è stato anche collegato all'aumento della funzione del sistema immunitario aumentando la funzione dei globuli bianchi.
✅Aiuta a ridurre i sintomi della sindrome premestruale come gonfiore e sbalzi d'umore.
✅Riduce anche il dolore nei mal di testa dovuti a rigidità muscolare.
✅Aumenta il flusso sanguigno, e favorisce il drenaggio linfatico (l'espulsione delle tossine fuori e lontano dalle cellule in modo che possano entrare più sostanze nutritive).
✅Gli studi hanno dimostrato che il massaggio può alleviare la fatica, il dolore, l'ansia, la depressione nei pazienti che soffrono di .

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Osteopata Patasce Athos D.O.
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25/11/2025

Oggi facciamo due chiacchere sul
Spesso poco considerato e maltrattato, ci accorgiamo di lui solo quando fa male o quando magari incocciamo il mignolo contro lo spigolo del comodino e li lo sentiamo davvero bene!
Il piede però ha davvero un’importanza fondamentale per noi essendo uno dei recettori posturali piu importanti del nostro .
Ad una prima occhiata sembra un elemento molto semplice del nostro corpo… invece è formato da 26 ossa con piu di 30 articolazioni, con muscoli, tendini e retinacoli, e quando entra in disfunzione in una o piu articolazioni può creare problemi a tutto il corpo.
Se pensiamo ad una casa, i compiti delle sue fondazioni, o fondamenta sono:
• assorbire il peso della struttura in elevazione
• trasmettere i carichi al terreno
• ancorare l’edificio al suolo.

Questi compiti e funzioni li possiamo rapportare ai piedi, infatti:
• assorbono il nostro peso
• trasmettono il nostro peso al terreno
• per noi sono importanti sia per la statica che per la dinamica del nostro corpo.
Il piede può essere in sofferenza perché affetto da problemi congeniti strutturali, perché ha subito dei traumi o perché costretto in calzature inadeguate come scarpe con il tacco, troppo strette o scarpe che si devono usare per lavorare (come le scarpe anti infortunistiche)
Il piede deve essere valutato a sé stante, però deve essere inserito in una valutazione di tutto il corpo, per federe come si comporta in statica ed in dinamica e vedere come influenza la postura del soggetto.
Un piede “problematico”, passatemi il termine, può creare problemi non solo all’arto inferiore ma anche al bacino, alla schiena sino alla cervicale.

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21/11/2025

I muscoli ischiocrurali sono un gruppo di muscoli posizionati nella parte posteriore della coscia, e sono composti dal bicipite femorale, dal semimenbranoso e dal semitendinoso.
Considerando i loro punti di origine e di inserzione, questi muscoli influenzano i movimenti sia dell’anca del ginocchio, ed è per questo che devono essere sempre attentamente valutati dall’ sia nelle problematiche di ginocchio che in quelle relative all’anca.
I muscoli posteriori della coscia sono spesso rigidi, se non vengono allungati in modo adeguato con esercizi di stretching e allungamento.
La scarsa flessibilità di questi muscoli è tipica delle persone sedentarie, ma può colpire anche le persone che praticano assiduamente sport, causando lesioni muscolari e infortuni.
Tramite uno stile di vita attivo e un allenamento fatto in modo corretto possiamo mantenere in buona salute i muscoli posteriori della coscia.
La massoterapia può essere un valido strumento per mantenere questi muscoli in salute e decontratti, tramite il e il .

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18/11/2025

Osteopatia e sport... un binomio perfetto
L’intervento dell’osteopata è mirato ad un costante riequilibrio biomeccanico dell’atleta, andando a valutare e correggere eventuali disfunzioni e rigidità articolari, migliorando quindi il gesto atletico.
In particolare negli sport dove il gesto atletico è ripetuto spesso come per esempio:
• lo swing nel
• la bracciata del nuotatore,
• il lancio nel ,
• la schiacciata del pallavolista,
• la pagaiata nel
L’avere un gesto atletico non viziato da problematiche posturali o da restrizioni articolari riduce l’instaurarsi di schemi motori scorretti con rischi di infortuni alle strutture muscolo scheletriche.
Il trattamento osteopatico e massoterapico cercano di far si che l’atleta sia, dal punto di vista biomeccanico funzionale, al massimo della forma, per ridurre al minimo gli infortuni e massimizzare le prestazioni.

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14/11/2025

I lunghi del collo e della testa appartengono, insieme ai retti della testa anteriore e laterale, ai muscoli vertebrali anteriori che concorrono a flettere testa e collo
Il muscolo lungo della testa è un muscolo lungo, sottile si ritrova vicino al muscolo lungo del collo. Ha inizio dalla parte basilare dell'osso occipitale. Si inserisce sui processi trasversi di c2 c3 c4 c5
Il muscolo lungo del collo è un Muscolo molto lungo, robusto e di forma triangolare si ritrova vicino al muscolo lungo della testa, percorre le prime 3 vertebre, avendo inizio dall'atlante, e viene divisa in tre sezioni, una anteriore, una obliqua superiore e una obliqua anteriore
Spesso questi muscoli sono coinvolti nelle problematiche dolorose del collo, è quindi vanno trattati per dare agio al paziente e per far si che il collo possa essere piu “slegato”, più mobile e meno dolente.

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11/11/2025

Il può fornire numerosi benefici al corpo come un aumento del flusso sanguigno, una riduzione della tensione muscolare e un aumento del senso di .
Il massaggio producendo una pressione meccanica sui tessuti, aumenta la compliance muscolare con conseguente aumento del range di movimento articolare, diminuzione della rigidità passiva e diminuzione della rigidità attiva (meccanismi biomeccanici).
La pressione meccanica aiuta ad aumentare il flusso sanguigno aumentando la pressione arteriolare e aumentando la temperatura muscolare dovuta allo sfregamento. A seconda della tecnica di massaggio (e quindi a seconda dell’obiettivo del ), la pressione meccanica sul muscolo dovrebbe aumentare o diminuire l'eccitabilità neurale misurata dal riflesso di Hoffman (meccanismi neurologici).
I cambiamenti nell'attività parasimpatica (misurata dalla frequenza cardiaca, pressione sanguigna e variabilità della frequenza cardiaca) e nei livelli ormonali, dopo il massaggio determinano una risposta di rilassamento.
Dopo il trattamento si può ottenere una riduzione dell' e un miglioramento dello stato d'animo provocano anche il rilassamento (meccanismi psicologici).
Pertanto, questi benefici del massaggio dovrebbero aiutare gli atleti migliorando le prestazioni e riducendo il rischio di lesioni. Il massaggio tra le terapie è ampiamente studiato perché si ritiene che il massaggio possa aiutare a migliorare il recupero e preparare gli atleti per l'evento successivo. La maggior parte della ricerca sugli effetti psicologici del massaggio ha concluso che il massaggio produce effetti positivi sul recupero (meccanismi psicologici).
È stato dimostrato che il massaggio post-esercizio riduce la gravità del dolore muscolare.
(Werapong et al, 2005)

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07/11/2025

Il praticante di , sia esso sia un atleta professionista o un appassionato può ricevere dei grossi benefici dal trattamento osteopatico, sia in termini di prestazione pura, sia in ottica preventiva. Al pallavolista si associano sempre problematiche di , infatti è una delle piu coinvolta e sottoposta ad usura in questo sport. I problemi alla spalla considerando l’alta frequenza di battute o schiacciate assumono un’importanza fondamentale per chi pratica il volley.
• Dobbiamo per però pensiamo i ripetuti salti, balzi e tuffi che un atleta fa durante una partita, e quindi anche articolazioni come quella della , del , dell’ e di tutta la sono veramente sollecitate.
• L’ è utile per ripristinare il corretto funzionamento delle articolazioni che possono entrare in disfunzione e che possono provocare dolore al giocatore e che lo fanno performare di meno.
• Si possono fare dei lavori importati sia sulla spalla e sia su tutte le strutture connesse come la gabbia toracica, e lo stretto toracico superiore per ripristinare il corretto funzionamento della spalla stessa.
• Oltre a ciò il presenta disagi per lo più comuni a tutti gli sportivi come mal di schiena, dolore cervicale, tendiniti, dolori muscolari, distorsioni, soprattutto alla caviglia in fase di atterraggio o alle dita delle mani, contusioni, contratture frequenti, fascite plantare e altri ancora.
La massoterapia viene in auto al pallavolista ripristinando al la funzionalità muscolare, eliminando le contratture lavorando manualmente ove vi siano problematiche tendinee, facendo sia un lavoro terapeutico e sia un lavoro preparatorio, defaticante decongestionante e di mantenimento praticando il ed il .

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05/11/2025

L’osteopatia può essere davvero utile alla donna in , perché dal secondo trimestre di gestazione e soprattutto dal terzo, è molto facile che insorga il dolore lombare, ma anche pesantezza al pavimento pelvico, , e mal di schiena.
Per prevenire l’insorgenza del dolore osteomuscolare e del mal di schiena che solitamente insorge nel terzo trimestre di gravidanza è importante che la gestante inizi a preparare il proprio corpo ai fisiologici cambiamenti che giorno dopo giorno succederanno.
Prima si inizia il trattamento osteopatico, e maggiore sarà la sua efficacia, e quindi minore sarà il dolore non solo delle strutture muscolari, ma anche nella fase del parto, perché i tessuti saranno preparati alla nascita del bambino.
Il trattamento osteopatico in gravidanza, agisce in modo specifico nella zona del pavimento pelvico, eliminando o riequilibrando le zone meno mobili e di maggior tensione.
Nella seduta si andranno a trattare anche quelle strutture che verranno piu sollecitate una volta che il bambino è nato, come lo stretto toracico superiore le spalle e la zona dorsale, visto poi il successivo periodo di allattamento e di gestione del bambino nelle attività quotidiane.

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31/10/2025

Lo scopo del massaggio linfodrenante è quello di ridurre il ristagno di liquidi, stimolando la circolazione linfatica attraverso le manipolazioni. Il linfodrenaggio è una particolare tecnica di massaggio, esercitata nelle aree del corpo caratterizzate da eccessiva riduzione del circolo linfatico allo scopo di facilitare il deflusso dei liquidi organici ristagnanti. Il massaggio linfodrenante sull’organismo ha un effetto: immunostimolante, cicatrizzante, ossigenante, antalgico, antiedematoso e rigenerante.

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29/10/2025

Il dolore cervicale è un disturbo molto comune di cui soffrono molte persone e può essere causato da svariati problemi, tra cui troviamo:
• Processi degenerativi a carico della colonna vertebrale
• Ernie discali (quando il dolore è piu severo)
• Traumi
• Stile di vita sedentario
• Presenza di artrosi
• Posture scorrette
E tanti altri motivi piu o meno gravi.
Compito dell’osteopata, è quello di individuare, tramite una valutazione completa del paziente, l’origine del disturbo, per trovare il giusto trattamento e ridurre non solo il dolore ma anche il processo infiammatorio che lo ha causato.
Tramite il trattamento osteopatico e massoterapico si possono ottenere molteplici benefici. Partendo da una maggior rilassatezza dovuta all’eliminazione delle tensioni muscolari della zona; si noteranno miglioramenti anche riguardo alla che attraverso trattamenti articolari specifici e muscolari verrà aumentata consentendo al paziente una maggior libertà di movimento del collo e della testa. Molto spesso a problematiche di cervicale si associano anche cefalee miotensive che il trattamento osteopatico è in grado di risolvere completamente.

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24/10/2025

Il è uno specifico trattamento di che produce effetti benefici su tutto il corpo come il rilasciare le tensioni e le restrizioni muscolari, ripristinare gli scambi tissutali, ripristinare la fisiologica elasticità ed estensibilità dei tessuti molli, ridurre il dolore muscolare e migliorare la postura. Il massaggio miofasciale si avvale di diverse tecniche che agiscono in profondità sul tessuto muscolare come la manipolazione connettivale fasciale, scollamenti, tecniche inibitorie, frizioni trasverse, trazioni fasciale e stretching.

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