Samantha Vitali psicologa

Samantha Vitali psicologa Psicoterapeuta, con esperienza in trauma terapia, riceve a Parma e disponibile per sedute on-line in tutta Italia.

Effettua terapie individuali con adulti, adolescenti e coppie. Propone percorsi di formazione per le aziende.

29/10/2025

🎙️ Sindrome dell’impostore a X Factor!

Ne abbiamo parlato a con e commentando il caso di Amanda, che ha vissuto in diretta quella sensazione profonda di non sentirsi mai abbastanza.

È la sindrome dell’impostore: quella voce interiore che ti fa credere di non meritare il successo, anche quando lo stai già vivendo.

💬 In questo caso, fondamentale è stato il supporto del suo coach , che ha saputo sostenerla con empatia, aiutandola a ritrovare fiducia e presenza sul palco.

💡 l’Importante in quei momenti è ricordarsi che non
è necessario essere perfett*, certe volte basta solo darsi il permesso di sentirsi all’altezza.

👉 Ti è mai capitato di sentirti così?
Raccontamelo nei commenti!

26/10/2025

⚡ Perché il narcisista torna anche dopo 20 anni?

Sembra un film horror e invece è la pura verità! Il NARCI (o al femminile la NARCI) che abbiamo salutato secoli fa, a volte ritorna! 😳

Tranquilli, non lo fa mai per amore. Torna per controllo emotivo, per testare se ha ancora potere su di te.

✨ Questo comportamento ha un nome: si chiama, hoovering.
Succede perché chi ha un vero disturbo narcisistico di personalità è bloccato in una sorta di “tempo emotivo sospeso” dove cresce solo anagraficamente, restando fermo a un’infanzia interiore dove tutto ruota intorno al bisogno di attenzione.
E così, quando torna, non cerca te — cerca il potere che aveva su di te.

💡 Capire questo meccanismo è fondamentale per uscire dal loop delle relazioni tossiche.

👉 Ti è mai capitato?

Ti aspetto nei commenti e condividi questo video: potrebbe aiutare qualcun altro a riconoscere le red flag prima che sia troppo tardi.

23/10/2025

⚡ Ogni volta che scegli la calma invece della rabbia… stai letteralmente riprogrammando il tuo cervello.

Ne abbiamo parlato a insieme a , .

💡 Non si tratta di trattenere, ma di imparare a scegliere la lucidità al posto della reazione.
Il famoso contare fino a 10, si è capito essere molto efficace soprattutto per migliorare le proprie capacità emotive e relazionali.

👉 E tu? Riesci a restare calmo quando tutto ti spinge a esplodere?
Condividi questo video con chi dovrebbe imparare a farlo.

Indirizzo

Strada Giuseppe Mazzini, 3
Parma
43121

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 15:00
Martedì 16:30 - 21:00
Mercoledì 11:00 - 16:00
Giovedì 10:00 - 15:00
Venerdì 11:00 - 15:00

Telefono

+393930309920

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