CENTRO YOGA SHANTIVANAM

CENTRO YOGA SHANTIVANAM ATTIVO DAL 1995
STUDIO E PRATICA DELLO YOGA CON RIFERIMENTO AI TESTI FILOSOFICI DELLA CULTURA INDIANA, MEDITAZIONE.

IL CENTRO YOGA SHANTIVANAM SI PROPONE DI CREARE COLLEGAMENTI TRA I PRATICANTI DI YOGA A PARMA, FAR CIRCOLARE CONTENUTI E RIFLESSIONI RELATIVE ALLA CULTURA DELLO YOGA, ORGANIZZARE SEMINARI DI APPROFONDIMENTO CON IL CONTRIBUTO DI MAESTRI INDIANI NEL RISPETTO DELLA TRADIZIONE

💫Teoria e pratica dello Yoga Nidra, approfondimento domenica 18 ore 16.30. Ultimi posti disponibili, info e prenotazioni...
16/01/2026

💫Teoria e pratica dello Yoga Nidra, approfondimento domenica 18 ore 16.30. Ultimi posti disponibili, info e prenotazioni tramite WhatsApp Simona Bernazzoli 349 4259618 oppure info@yogaparma.it

📌Appuntamento per questa sera ore 21
14/01/2026

📌Appuntamento per questa sera ore 21

⭐La prossima domenica approfondiremo lo Yoga Nidra: teoria e pratica dell'antico metodo tantrico di rilassamento e purif...
11/01/2026

⭐La prossima domenica approfondiremo lo Yoga Nidra: teoria e pratica dell'antico metodo tantrico di rilassamento e purificazione mentale ed emozionale.
Incontro gratuito per gli associati, con contributo per i partecipanti esterni.
Info e prenotazioni ai contatti in locandina

📌Appuntamento dedicato a chi desidera approcciarsi all'arte dello Yoga: conferenza introduttiva aperta a tutti, condotta...
05/01/2026

📌Appuntamento dedicato a chi desidera approcciarsi all'arte dello Yoga: conferenza introduttiva aperta a tutti, condotta da Gianni Bertozzi.
Mercoledì 14 gennaio ore 21 presso la nostra sede in via Bixio, 102.

I nostri corsi serali riprenderanno mercoledì 7 gennaio con il trimestre "Sol Invictus" "Il solstizio d'inverno è un sim...
02/01/2026

I nostri corsi serali riprenderanno mercoledì 7 gennaio con il trimestre "Sol Invictus"

"Il solstizio d'inverno è un simbolo universale di rigenerazione: ricorda che ogni difficoltà, ogni oscurità, porta con sé il seme della luce".
Stefano Carpani,
psicoanalista junghiano

✨Prova gratuita venerdì 9 gennaio✨Vediamo insieme perché lo Yoga è di supporto a chi pratica sport a qualsiasi livello➡️...
02/01/2026

✨Prova gratuita venerdì 9 gennaio✨
Vediamo insieme perché lo Yoga è di supporto a chi pratica sport a qualsiasi livello➡️
✅Corpo:
-Aumenta la flessibilità muscolare;
-Conferisce maggiore elasticità articolare;
-Migliora le capacità di recupero;
-Riduce il rischio di infortuni;
-Migliora le capacità atletiche, l’equilibrio e la coordinazione.

✅Respiro:
-Permette di prendere coscienza del proprio respiro e a gestirlo in modo da potenziare
l’ossigenazione polmonare e di conseguenza quella muscolare, aumentando la resistenza;
-La respirazione yogica completa e le tecniche di respiro e gestione dell’energia vitale
(Pranayama) consentono la distensione mentale favorendo una mente lucida, orientata
alla presenza nel qui ed ora (maggiore capacità di concentrazione).

✅Mente:
-Aiuta a gestire lo stress e le emozioni;
-Migliora la consapevolezza di sé riducendo allo stesso tempo l’autocritica e l’autogiudizio;
-Aumenta la fiducia in se stessi e nelle proprie capacità;
Durante la pratica dello Yoga l’allievo si trova in una dimensione di non-prestazione che
permette il rilassamento e il distacco delle aspettative, queste ultime tipiche della pratica
agonistica.
✅A livello generale, grazie alla pratica costante dello Yoga, l’atleta si ritrova a scoprire le risorse
del proprio corpo/mente non ancora esplorate.

Simona Bernazzoli insegnante diplomata Federazione Italiana Yoga 349 4259618
info@yogaparma.it

Termina questa settimana il nostro primo trimestre di attività.Riprendono i corsi del pomeriggio dopo l’Epifania e i cor...
23/12/2025

Termina questa settimana il nostro primo trimestre di attività.Riprendono i corsi del pomeriggio dopo l’Epifania e i corsi di Lucietta il 3 Febbraio

Centro yoga ShantiVanam Auguri di Buon Natale
20/12/2025

Centro yoga ShantiVanam
Auguri di Buon Natale

Vi aspettiamo con gioia⭐
20/12/2025

Vi aspettiamo con gioia⭐

🕯️Posti al completo per la meditazione di lunedì
13/12/2025

🕯️Posti al completo per la meditazione di lunedì

⭐Il nostro centro yoga si vestirà a festa per accogliervi in un momento gioioso di convivialità, in cui scambiarci gli ...
11/12/2025

⭐Il nostro centro yoga si vestirà a festa per accogliervi in un momento gioioso di convivialità, in cui scambiarci gli auguri natalizi.
Vi aspettiamo sabato 20 dicembre, dalle 17 in poi (entrata libera in qualsiasi orario)

Indirizzo

Via Nino Bixio. 102
Parma
43125

Telefono

3479408373

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando CENTRO YOGA SHANTIVANAM pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a CENTRO YOGA SHANTIVANAM:

Scelte rapide

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram