Mahi Pilates

Mahi Pilates *Advanced Techniques Graduate.*Movement for the patients with the Neurological Conditions.

23/12/2025

La storia di Paolo, un vero esempio!









20/12/2025

Ogni passo avanti è un traguardo. La storia di Paolo racconta determinazione e progressi reali. Un vero esempio!

15/12/2025

Ciao, sono Mahi, insegnante di NeuroPilates.
In questo video ti spiego brevemente di cosa si tratta e come, attraverso il movimento, lavoriamo anche con persone in carrozzina per costruire progressi reali e migliorare la qualità della vita.

10/12/2025

Il pilates è un metodo che lavora sulla qualità del movimento, migliorando postura, mobilità articolare, respirazione e controllo del corpo. È un allenamento che unisce forza e consapevolezza, riduce le tensioni accumulate e aiuta a ritrovare equilibrio nella vita quotidiana.

La lezione individuale permette di adattare ogni esercizio alle esigenze della persona, osservando da vicino postura, rigidità, compensi e capacità di controllo. Si procede in modo graduale, costruendo progressioni sicure e personalizzate. Questo rende il lavoro più efficace, preciso e utile per ottenere miglioramenti reali nel tempo.

Un percorso su misura che aiuta a muoversi meglio, sentirsi meglio e riscoprire il proprio corpo con maggiore presenza.

09/12/2025

Il pilates è un metodo che lavora sulla qualità del movimento, migliorando postura, mobilità articolare, respirazione e controllo del corpo. È un allenamento che unisce forza e consapevolezza, riduce le tensioni accumulate e aiuta a ritrovare equilibrio nella vita quotidiana.

La lezione individuale permette di adattare ogni esercizio alle esigenze della persona, osservando da vicino postura, rigidità, compensi e capacità di controllo. Si procede in modo graduale, costruendo progressioni sicure e personalizzate. Questo rende il lavoro più efficace, preciso e utile per ottenere miglioramenti reali nel tempo.

Un percorso su misura che aiuta a muoversi meglio, sentirsi meglio e riscoprire il proprio corpo con maggiore presenza.

21/10/2025

Il nostro obiettivo:
la sensazione dei piedi, dei talloni del corpo nello spazio, il core, gli 👀
📌come muovere tutti i componenti insieme e insieme per sentire e infine muovere.
📌anche attraverso i stimoli esterni (strap, elastic….)

31/08/2025

Get into rhythm 💪🏾

Non saprei come spiegare tutti questi esercizi ma posso dire una cosa :
“Neuro Pilates è un viaggio attraverso conoscenza,osservazione, intuizione, sbagliare, fare e Creare ….

-

05/06/2024

Hello dear friends,

Today I noticed that this page of mine is active, (it is connected with my instagram ).I had created this page many years ago and was not active, I apologize if I did not reply to your messages 🙏 and I have to update all the corrections about my work and myself and my education here…
Thank you very much for your kindness and your support ❤️

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