Mahi Pilates

Mahi Pilates *Advanced Techniques Graduate.*Movement for the patients with the Neurological Conditions.

Ogni persona ha un corpo diverso, una storia diversa, esigenze diverse.Per questo l’allenamento individuale non segue sc...
20/01/2026

Ogni persona ha un corpo diverso, una storia diversa, esigenze diverse.
Per questo l’allenamento individuale non segue schemi fissi, ma si costruisce passo dopo passo, osservando, adattando e guidando il movimento.

Un lavoro pensato su misura, che mette al centro la qualità del movimento e il rispetto dei tempi di ciascuno.

16/01/2026

Prima del movimento ci sono lo spazio e il tempo.
Uno spazio pensato per accogliere, osservare e preparare ogni percorso.
Un tempo che rispetta la persona, i suoi ritmi e le sue possibilità.

È da qui che inizia il lavoro.

10/01/2026

Le feste finiscono, ma senza punizioni e senza sensi di colpa.
Si ricomincia da qui, dal corpo, dal movimento e da obiettivi realistici.

Allenarsi non significa recuperare, ma prendersi cura di sé.
Il pilates aiuta a rimettere in equilibrio forza, postura e respiro, rispettando i tempi di ognuno e costruendo risultati che durano nel tempo.

Se senti che questo è il momento giusto per ricominciare, scrivici per informazioni o per iniziare il tuo percorso.

27/12/2025

Grazie Paolo per aver condiviso la tua storia, che la tua forza e la tua determinazione possa essere d’esempio! 💪🏻

23/12/2025

La storia di Paolo, un vero esempio!









20/12/2025

Ogni passo avanti è un traguardo. La storia di Paolo racconta determinazione e progressi reali. Un vero esempio!

15/12/2025

Ciao, sono Mahi, insegnante di NeuroPilates.
In questo video ti spiego brevemente di cosa si tratta e come, attraverso il movimento, lavoriamo anche con persone in carrozzina per costruire progressi reali e migliorare la qualità della vita.

10/12/2025

Il pilates è un metodo che lavora sulla qualità del movimento, migliorando postura, mobilità articolare, respirazione e controllo del corpo. È un allenamento che unisce forza e consapevolezza, riduce le tensioni accumulate e aiuta a ritrovare equilibrio nella vita quotidiana.

La lezione individuale permette di adattare ogni esercizio alle esigenze della persona, osservando da vicino postura, rigidità, compensi e capacità di controllo. Si procede in modo graduale, costruendo progressioni sicure e personalizzate. Questo rende il lavoro più efficace, preciso e utile per ottenere miglioramenti reali nel tempo.

Un percorso su misura che aiuta a muoversi meglio, sentirsi meglio e riscoprire il proprio corpo con maggiore presenza.

09/12/2025

Il pilates è un metodo che lavora sulla qualità del movimento, migliorando postura, mobilità articolare, respirazione e controllo del corpo. È un allenamento che unisce forza e consapevolezza, riduce le tensioni accumulate e aiuta a ritrovare equilibrio nella vita quotidiana.

La lezione individuale permette di adattare ogni esercizio alle esigenze della persona, osservando da vicino postura, rigidità, compensi e capacità di controllo. Si procede in modo graduale, costruendo progressioni sicure e personalizzate. Questo rende il lavoro più efficace, preciso e utile per ottenere miglioramenti reali nel tempo.

Un percorso su misura che aiuta a muoversi meglio, sentirsi meglio e riscoprire il proprio corpo con maggiore presenza.

31/08/2025

Get into rhythm 💪🏾

Non saprei come spiegare tutti questi esercizi ma posso dire una cosa :
“Neuro Pilates è un viaggio attraverso conoscenza,osservazione, intuizione, sbagliare, fare e Creare ….

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