Metodo Unica: la prevenzione è la medicina del domani.

- L’alimentazione;

- Il movimento e l’allenamento corporeo;

- Le emozioni;

- Il sonno.

Ogni volta che leggo i testi classici di medicina cinese mi stupisco di quanto fosse moderna una medicina così antica. L’attenzione all’equilibrio di questi vari aspetti era considerata fondamentale per poter mantenere un buon stato di salute. A tutto ciò si affiancavano l’agopuntura e la fitoterapia che in associazione permettevano di risolvere problemi di dolori e disequilibri accumulati dall’organismo nella vita di tutti i giorni.

Oggi abbiamo la possibilità di riscoprire questa medicina alla luce della nostra medicina moderna e di affiancare a tutto ciò una prevenzione più mirata in base alle predisposizioni che ognuno di noi ha per certe malattie piuttosto per che altre.

L’ultimo tassello di Metodo Unica è la valutazione dei rischi lavorativi cui ci esponiamo tutti i giorni per tanti anni della nostra vita. Questi giocano infatti un ruolo fondamentale nella maggior parte dei nostri disturbi quotidiani e la mia formazione come Medico Specialista in Medicina del Lavoro mi ha insegnato a dare molta importanza a questo ambito.

E’ possibile prevenire le malattie e avvicinarsi sempre di più ad uno stato di Equilibrio e Benessere; se sei capitato su questa pagina spero che deciderai di condividere con me questo cammino.