26/03/2026
In quale tempo stai vivendo? ⏳
Ti sei mai chiesto perché, a volte, una singola ora sembra un’eternità e un intero anno vola via in un soffio? Oppure perché continuiamo a reagire a eventi di dieci anni fa come se stessero accadendo ora?
Il tempo non è solo quello cronologico: esiste un tempo personale, un intreccio soggettivo tra passato, presente e futuro che determina la qualità della nostra vita.
Cambiare il tempo per cambiare la vita
La sofferenza spesso nasce da un tempo bloccato. Quando restiamo incastrati in un evento passato o nel timore di un futuro incerto, smettiamo di evolvere.
La sfida è imparare a fluidificare il tempo: usare il passato come risorsa di apprendimento e il futuro come orizzonte di possibilità, per tornare finalmente a vivere pienamente nel qui e ora.
“Non è il tempo che passa, siamo noi che passiamo attraverso il tempo.”
E tu, dove si trova la tua mente la maggior parte della giornata?
Sei proiettato in avanti, ancorato a ciò che è stato, o riesci a goderti il ritmo del presente?
Boscolo, L., & Bertrando, P. (1993). I tempi del tempo: Una nuova prospettiva per la consulenza e la terapia sistemica. Milano: Cortina.
