Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:30 - 12:30 15:00 - 19:30 Martedì 09:30 - 12:30 15:00 - 19:30 Giovedì 09:30 - 12:30 15:00 - 19:30 Venerdì 09:30 - 12:30 15:00 - 19:30 Sabato 09:30 - 12:30

Simona Tarasconi Naturopata

Casa
Italia
Parma
Simona Tarasconi Naturopata

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Simona Tarasconi Naturopata, Servizio di medicina olistica e alternativa, Via San Leonardo, 33, Parma.

Naturopatia, Life Coach, Bachelor of Philosophy, riflessologia plantare, tecnica cranio sacrale, alimentazione
integrazione naturale, dietetica in MTC
Tecnica Metamorfica, Tecniche EFT, TECNICHE SQC, tecniche SQR

11/02/2026

🌿 Il nostro viaggio di Primavera – Corpo, Emozioni, Allergia & Energia Legno 🌿

La primavera non è solo fuori dalla finestra.
È un movimento interiore che chiede spazio, respiro e nuovi confini.

Martedì 24 febbraio alle 20:30 ti accompagno in un incontro online dedicato a chi sente:

🔸stanchezza, irritabilità, “nervi scoperti”

🔸pesantezza del fegato e della digestione

🔸sintomi allergici o ipersensibilità

🔸il bisogno di alleggerirsi e ripartire con più chiarezza e visione

Durante la serata esploreremo:

✨ La Primavera nella Medicina Tradizionale Cinese: energia del Legno

✨ Il corpo che parla: fegato, cistifellea, intestino e sistema immunitario

✨ L’allergia come messaggio: psicosomatica e confine dentro/fuori

✨ Alimentazione energetica primaverile: cibi che alleggeriscono e muovono

✨ Erbe e nutraceutica di sostegno

✨ Fiori di Bach per riequilibrare le emozioni di questo passaggio

✨ Una meditazione guidata di Primavera – Energia Legno per lasciare andare il vecchio e fare spazio al nuovo

L’incontro è online, in diretta.
Martedì 24 febbraio – ore 20:30

Il link per l’iscrizione è nel primo commento qui sotto. Evento gratuito con prenotazione

Ti aspetto con il cuore aperto, come un albero che sta per fiorire 🌸💚

15/01/2026

NUTRIRE SENZA STIMOLARE🌱🌱

L’Alimentazione del Seme è un modo di nutrirsi che protegge ciò che sta germogliando.
Non serve spingere la crescita.
Serve creare le condizioni perché possa avvenire.

Il corpo, in questa fase, ha bisogno soprattutto di:
• calore
• semplicità
• regolarità

Più che di eccessi o di restrizioni.

In questo tempo può essere utile favorire:
• cibi caldi o tiepidi
• preparazioni semplici
• cotture lente
• pasti regolari

E ridurre temporaneamente:
• cibi freddi o crudi
• zuccheri rapidi
• pasti frettolosi

Questo aiuta ad alleggerire la digestione
e a lasciare più energia disponibile alla rigenerazione.

È questo il terreno
su cui il seme può continuare il suo lavoro silenzioso.

Ho raccolto una proposta pratica di 5 giorni di Alimentazione del Seme,
pensata per accompagnare questo tempo con gradualità, rispetto e ascolto.

Non si tratta di una detox stagionale.
Alimentare il seme della nostra interiorità è molto di più:
nel materiale troverai suggerimenti mirati
ed esercizi che parlano al corpo prima che alla mente.

Tra qualche giorno, se vorrai,
potremo raccontarci cosa è cambiato,
cosa si è alleggerito,
cosa ha iniziato a stabilizzarsi.

🌱
Se senti che questo tempo ti riguarda
e desideri ricevere l’Alimentazione del Seme,
scrivi PDF nei commenti.
Ti invierò il materiale in Messenger.

Grazie,
Simona

06/01/2026

Dopo aver protetto il Seme, arriva il tempo di nutrirlo.

06/01/2026

PROTEGGERE IL SEME

Quando la crescita avviene nel Silenzio

Non tutte le intenzioni sono semi fertili.
Alcune nascono dalla fretta,
altre dal dovere,
altre ancora dal confronto.

Le intenzioni che fanno fiorire la tua vita
sono quelle che, quando le pensi,
non ti stringono,
ma ti radicano.

Le riconosci perché:

🌱non chiedono subito risultati
🌱non ti mettono pressione
🌱non vogliono essere dimostrate

Sono intenzioni che ti fanno dire,
anche solo per un istante:

“Qui posso respirare.”

Un’intenzione fertile
non ti chiede di diventare qualcun’altra.

Ti chiede di abitarti meglio.
Proprio per questo,
va protetta.

Proteggere il seme, all’inizio,
significa fare poche cose precise:

🔸parlarne solo con chi sa ascoltare senza giudicare,
🔸non trasformarlo subito in un obiettivo,
🔸concediti tempo prima di decidere,
🔸scegli ritmi che non chiedano di correre.

Significa non dover spiegare tutto,
non dover essere già pronti,
non dover dimostrare niente.

Quando un’intenzione viene custodita così,
diventa stabile.
E quando è stabile,
trova da sola il modo di crescere.

🌱 Oggi, osserva questo:

🔸c’è un’intenzione che sta iniziando a nascere in te,
che ti fa respirare di più
e che puoi scegliere di custodire,
come un seme nella terra fertile?

A volte, proteggerla
è già il modo migliore
per farla fiorire.🌱

02/01/2026

L’INIZIO DELL’ANNO NON È SEMPRE SLANCIO.

A volte è silenzio. A volte è stanchezza. A volte è solo il bisogno di non essere spinti ancora.
In natura, ciò che deve fiorire non viene esposto subito.
Viene protetto, scaldato, nutrito con semplicità.

Anche il corpo funziona così.

Quest’anno sto esplorando – e accompagnando – un modo diverso di iniziare: non con obiettivi, ma con spazio.

Non con sforzo, ma con gesti essenziali.

Se senti che il tuo corpo chiede lentezza, ho aperto uno spazio più raccolto in cui sto condividendo un percorso semplice e silenzioso

• Accogliere il Seme della Fioritura
• L’Alimentazione del Seme.

È un modo per accompagnare il corpo con semplicità e ascolto.

È un modo per nutrire senza forzare.
Lo trovi sul mio gruppo Telegram. Solo se ti risuona.

Link nel primo commento

28/12/2025

❄️ Languore d’inverno

Nel mondo di un solo colore
il suono del vento.
— Matsuo Bashō

L’inverno è il tempo del silenzio e della concentrazione dell’energia.
Non è una stagione di vuoto, ma di custodia: la vita non scompare, si ritira, si prepara, ascolta.

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, l’inverno è legato ai Reni, sede dell’energia vitale, della memoria profonda e della volontà di stare nella vita.

È un tempo che invita a rallentare, a nutrirci in modo caldo e consapevole, a sostenere il corpo e il sistema nervoso con piccoli gesti quotidiani di cura.

Ho raccolto queste riflessioni in alcune slide in formato PDF, pensate per una lettura calma e accessibile, come un accompagnamento gentile alla stagione invernale.

Un invito a:

❄️rispettare il ritmo dell’inverno

❄️conservare l’energia

❄️calmare la mente

❄️rafforzare la propria radice

Perché, sotto la neve e nel silenzio, la Vita sta già germogliando 🌱

Trovi il PDF all’interno del mio Gruppo Telegram - puoi iscriverti e caricare liberamente il materiale .
link per l’iscrizione al primo commento.

22/10/2025

Il
Nuovo corso on line!! Orari al primo commento. Scrivi su Messenger se vuoi notizie e approfondimenti 🤗🔹🔹

18/10/2025

LE 3 PORTE PER ACCEDERE ALL’INTELLIGENZA DEL CUORE

20 ottobre 20,30 evento on line gratuito con iscrizione

Hai presente quei giorni in cui la mente corre e il corpo non ti segue? E se esistesse un passaggio semplice—tre gesti interiori—capaci di

🔸riordinare il ritmo,
🔸calmare lo stress
🔸riaccendere la vitalità in pochi minuti?

Immagina di poterlo fare qui e ora: mano al cuore, un respiro più lento… e poi

🔶tre chiavi pratiche che trasformano subito il tuo stato.

La ricerca sul cuore ci dice che ciò che provi cambia come funzioni: quando attivi Compassione, Gratitudine e Amore, il sistema nervoso si riequilibra, la percezione si fa chiara, il corpo recupera energia.

Non parliamo di teoria: parliamo di una micro-pratica da 5 minuti che allena resilienza, lucidità e presenza—utili al lavoro, nelle relazioni, nella cura di te.

Se vuoi un inizio concreto, continua a leggere: ti accompagno dentro le 3 porte dell’Intelligenza del Cuore

Micro-pratica (5 minuti)

🔸1. Mano al cuore, respiro 5/5. Conta fino a 5 nell’espirazione, conta fino a 5 nell’espirazione

🔸2. Evoca compassione (per te o per qualcuno).

🔸3. Passa a gratitudine: nomina tre cose specifiche.

🔸4. Sigilla con amore: invialo a te stessa/o e a una persona.

Noterai più calma, presenza e un aumento di energia limpida e leggera

In sintesi: Compassione orienta, Gratitudine stabilizza, Amore integra.

Cinque minuti al giorno: basta questo per iniziare a cambiare tono alla tua vita.

Insieme il 20 ottobre sperimenteremo la pratica, ti aspetto per scoprire i benefici sulla tua salute fisica ed emotiva della coerenza tra cuore e cervello ; ti lascio, se già non ti sei iscritto, il link per partecipare nel primo commento ❤️🧠🤗

16/10/2025

✨ NON SEI FUORI ALLENAMENTO. SEI FUORI ALLINEAMENTO.

(E forse anche un po’ fuori allenamento… nel prenderti davvero cura di te.)

Quando cuore, mente e respiro vanno in direzioni diverse, accade qualcosa di sottile ma potente:
💫 l’energia si spezza
🌀 la lucidità vacilla
🌫️ le emozioni si aggrovigliano

Ma puoi riconnetterti.
Puoi tornare a sentirti centrəta, allineato,, presente, vitale.

Lunedì 20 ottobre alle 20:30, ti invito a una serata trasformativa: uno spazio in cui imparare a sostenerti con gesti semplici ma profondi.

🌬️ Un respiro consapevole che ristabilisce l’equilibrio

🧭 Una guida per impostare il tuo ritmo quotidiano con dolce fermezza

🥗 Consigli pratici sui cibi adatti per sostenere la tua energia (senza complicarti la vita)

🧠 Una mappa per osservare come cambia la tua vitalità nei giorni successivi

👉 In poche ore potresti sentire già:

✔ Mente più limpida
✔ Energia più stabile
✔ Sonno più naturale
✔ Maggiore chiarezza nelle scelte

💛 È tempo di rientrare in asse.
📩 Iscriviti ora e ricevi il link + una piccola guida PDF per iniziare da subito.

📲 Scrivimi nei commenti o in privato per ricevere il link diretto.
Ti aspetto con gioia.

11/10/2025

🔶RIMANERE VITALI🔶

Evento online – Lunedì 20 ottobre · ore 20:30

La vitalità non è ritmo incessante: è presenza armoniosa, un ritmo interno che sostiene le tue giornate.
In questa live ti accompagno passo passo a riaccendere mente lucida ed energia calma con strumenti semplici e misurabili.

Focus della serata

🔸i 3 pilastri invisibili della vitalità

• Coerenza energetica – cuore-cervello-respiro allineati per uscire dall’allarme.

• Epigenetica dolce – scelte quotidiane che “accendono” i geni della riparazione

• Forza del tocco – gesti delicati che calmano il sistema e liberano energia.

🔸Esercizio di Respiro della Presenza Radicata (≈10 minuti)

Un protocollo guidato per radicamento e centratura: stabilità, mente più limpida, migliore qualità dell’attenzione.

🔸Rituale breve “Rimanere Vitali”
Un protocollo quotidiano essenziale, sostenibile nel tempo.

🔸RICETTE per la VITALITÀ
3 preparazioni d’autunno con cotture gentili e indicazioni chiare per integrare subito.

🔸Iscrizione

Vuoi partecipare? 🤗 Trovi il link nel primo commento a questo post.

Ti aspetto — Simona.

09/10/2025

Link per l’iscrizione al primo
Commento

06/10/2025

🎬 Dietro le quinte… si fiorisce!

Eccomi qui, in mezzo a luci, libri, cuscini e profumo di lavanda...

🎥 In questi giorni sto registrando, scrivendo, immaginando e preparando per voi qualcosa di speciale:

🌿 Nuovi eventi online

🌼 Percorsi evolutivi pieni di senso e strumenti pratici

✨ Un ritorno profondo alla Tecnica Metamorfica Transgenerazionale
E sì… anche un canale Telegram tutto rinnovato!

Ogni parola, ogni immagine nasce con cura.
Per offrire ispirazione autentica, forza dolce e nuove prospettive.

Un luogo dove ritrovare profondità, presenza… e piccoli gesti che accendono la vita.
Se sei già qui: grazie di cuore.
Se conosci qualcuno che ha bisogno di una scintilla… invitalo a unirsi!
🎉
E sarà bellissimo.

(Link per l’iscrizione al primo commento)

Indirizzo

Via San Leonardo, 33
Parma
43122

Orario di apertura

Lunedì	09:30 - 12:30
	15:00 - 19:30
Martedì	09:30 - 12:30
	15:00 - 19:30
Giovedì	09:30 - 12:30
	15:00 - 19:30
Venerdì	09:30 - 12:30
	15:00 - 19:30
Sabato	09:30 - 12:30

Sito Web

https://www.simonatarasconi.it/

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