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Dr. Davide Traina Biologo Nutrizionista

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Dr. Davide Traina Biologo Nutrizionista

La nutrizione senza congetture e luoghi comuni. Un approccio corretto con gli alimenti, basato sul metodo scientifico e sul fabbisogno del proprio corpo.

03/12/2025

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03/12/2025

❓Sai che c'è una fondamentale correlazione tra la tua composizione corporea, la tua efficienza metabolica ed il rischio di malattia?

❗️Le scelte alimentari e dello stile di vita, fatte nella tua vita fino ad oggi, hanno costruito la tua composizione corporea (massa magra e massa grassa) e la qualità di essa incide sull'efficienza metabolica e sul rischio di malattia.

💡La soluzione potrebbe essere più semplice di quanto immagini…

👍Sistema la tua alimentazione con piccoli e precisi accorgimenti nutrizionali!

👉Presso il mio studio troverai indicazioni nutrizionali e potrai valutare e monitorare nel tempo la tua composizione corporea!

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➡ Leggi anche il mio post su "Efficienza metabolica, qualità degli alimenti e stile di vita" cliccando qui 👇

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02/12/2025

‼️Sovrappeso e obesità in gravidanza possono influire sulla salute del tuo bambino per tutta la sua vita!

🐣Proteggi te ed il tuo piccolo con precisi e sicuri accorgimenti nutrizionali!

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01/12/2025

😁

01/12/2025

🏋️‍♀️ Nonostante i tuoi sforzi non riesci a raggiungere gli obiettivi sperati nello sport che pratichi?

💪Una programmazione nutrizionale a supporto degli allenamenti è fondamentale per puntare ai risultati migliori ottimizzando i tempi!

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27/11/2025

☢️ dieta vegetariana, digiuno intermittente, dieta chetogenica... sono alcuni esempi di "modelli" validi spesso, però, mai compresi e male applicati!

😊 rivolgiti ad un professionista della nutrizione per comprendere e pianificare in salute e sicurezza la tua alimentazione!

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27/11/2025

Il "pasto libero" secondo alcuni... 😅😁

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26/11/2025

❓Quanto può essere potente un corretto programma di gestione della nutrizione e dell'attività fisica?

💡Tantissimo!

😊 Ad esempio, nel 2012, in alcuni pazienti che hanno seguito un cambiamento controllato dello stile di vita (sia nutrizione che attività fisica) è stata osservata addirittura una remissione del diabete di tipo 2.

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26/11/2025

👌La valutazione della tua Composizione Corporea ti aiuta a capire come stai in questo momento e che rischi potrebbero sorgere per la tua salute in futuro.

😊 Potrai monitorare nel tempo la tua Composizione Corporea e valutarne i miglioramenti.

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