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Nutrizione/Dietetica, Attività Motoria , Postura e Allenamenti personalizzabili per tutte le età. Chiedi ,Scrivi subito.

12/04/2026

Vuoi saltare di più? Qui qualche esempio di allenamento fisico/atletico con il Dott. Gatani Umberto per la .
Lavoro sulla Forza degli arti inferiori che servirà in tanti momenti dello sport praticato.
Certi allenamenti si raggiungono tramite preparazione personalizzata e precisa .

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10/04/2026

"Riso integrale parboiled, foglie di cavolo, pomodoro, cipolla e patate".

La dieta può essere anche semplicità. Abbinamenti piacevoli al palato per rendere sostenibile un percorso personalizzato.

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30/03/2026

"Sbagliando si Impara".
Nello sport provando e riprovando , ripetizione dopo ripetizione, errore dopo errore si possono trovare soluzioni e anche significati importanti del percorso svolto.

Nutrizionista e Preparatore Atletico : Dott. Gatani Umberto

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29/03/2026

Soggetto che passa in circa 6 mesi dalla sedentarietà (divano,computer,cellulare ecc...) a poter fare ora certi esercizi.
La Forza coordinata del Tronco , dell'Addome e delle spalle dona stabilità.
Ma tutto dipende dalla Biomeccanica e Postura coinvolte nel contesto del gesto motorio personalizzato.

Personal trainer e Biologo Nutrizionista:
Dottor Gatani Umberto

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28/03/2026

Personal Trainer: Dott. Gatani Umberto

Cliente: .gatane

Risultati ottimali in tecnica di esecuzione Biomeccanica ,Forza e resistenza.
Dal Punto di Partenza costruire un percorso personalizzato è fondamentale.

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27/03/2026

Allenamento contro resistenza per gli Atleti della squadra .
Ecco alcuni Esempi di come le sedute di allenamento con il Dott. Gatani Umberto possano essere molto specifiche sulla preparazione fisica/atletica .
Impegno e costanza possono dare risultati importanti nel percorso sportivo.

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26/03/2026

La postura va tutelata nella statica ma anche nei movimenti che facciamo.
Dallo studio allo sport, dal lavoro al gesto atletico l'attenzione posturale con esercizi ,ginnastica e allenamenti mirati alla biomeccanica è fondamentale.

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25/03/2026

Il Biologo Nutrizionista valuta ,comprende, analizza ed elabora una Dieta personalizzata e/o anche dei consigli alimentari importanti per la salute della persona, per gli obiettivi e la Sostenibilità di un percorso di stile di vita adeguato.

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24/03/2026

Work in Progress!
Allenamento e Condizione Atletica si devono analizzare e programmare in maniera tale da poter dare risultati personali e di squadra.

Prestazione fisica e poi anche Sportiva con la preparazione atletica Dott. Gatani Umberto!

23/03/2026

Binomio Vincente? Aspetta!
Dieta e attività fisica fanno parte dello stile di vita e si possono Personalizzare per renderle migliori nelle nostre giornate. Il tutto con equilibrio sostenibile.

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19/03/2026

Una mela al giorno chi toglie di torno?

È lo stile di vita che va tutelato , rispettato ed equilibrato nella sua totalità tutti i giorni .
La dieta ne fa parte con la sua varietà.
Non è il singolo alimento che va esaltato ma la diversità e le frequenze alimentari settimanali che vanno evidenziate per rendere un'alimentazione sostenibile.

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18/03/2026

"Collaborazione soprattutto nei momenti più difficili".
Momenti di Preparazione atletica in cui si cerca di migliorare la forza, l'equilibrio e la coordinazione in determinate condizioni.
Dott. Umberto Gatani - Preparatore Atletico e Biologo Nutrizionista per la .

Indirizzo

Via Padre Pio Da Pietrelcina N. 2f
Patti
98066

Telefono

+393494935062

Sito Web

http://www.chinesium.it/

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