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Innesti di Salute

Casa
Italia
Pavia
Innesti di Salute

Innesti è il centro olistico dove ci prendiamo cura della persona nella sua interezza.

Ti presentiamo Innesti: il centro olistico in cui ci prendiamo cura della salute e del benessere delle persone. Proponiamo esperienze di salute che non si limitano allo spegnimento di un sintomo ma abbracciano coloro che vogliono entrare nel nostro mondo, prendendo in considerazione tutta la loro storia.

05/03/2026

Formicolii, tremori, debolezza muscolare… eppure gli esami sono perfetti?

🌫️ A volte il corpo segnala qualcosa che gli esami non mostrano: un metallo pesante, come il Mercurio.

Presenti nell’ambiente e nei materiali che usiamo ogni giorno, i metalli pesanti entrano nel corpo e possono disturbare il nostro equilibrio anche in piccole quantità.

Per capirne la presenza, da innesti utilizziamo il test del capello.

Se risultano accumulati, la detossificazione richiede un percorso in 4 fasi, ognuna con rimedi naturali specifici:
1️⃣ mobilizzare
2️⃣ chelare
3️⃣ drenare
4️⃣ eliminare

Ridurre le fonti, sostenere l’organismo con Selenio, Zinco e funghi medicinali e seguire un percorso mirato può fare la differenza 🤍

Se vuoi fare il test o iniziare un percorso personalizzato, scrivimi.

📌Salva il post per rileggerlo quando serve oppure 📩mandalo a chi potrebbe trovarlo utile!
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Dietro queste parole ci sono io, Claudia: farmacista, naturopata e fondatrice del centro olistico Innesti, dove non mettiamo a tacere i sintomi ma riequilibriamo le cause profonde da cui sono nati.

02/03/2026

Matsumoto è una città che resta nel cuore: il castello nero con il suo ponte rosso, le montagne che la circondano, le statue delle rane — spiriti gentili che proteggono la città 🐸✨

E poi c’è l’arte di Yayoi Kusama, che qui è nata e che sembra ancora vibrare tra le strade.

Ma nel mio ricordo, Matsumoto è soprattutto la casa di Isao e Takae.
Mi hanno accolta come famiglia: il profumo del pane appena sfornato ogni mattina, la musica dei vinili del periodo Shōwa, le montagne oltre la finestra che davano pace.

Spesso mi preparavano gli amasake, creme di cereali tipiche della cucina macrobiotica. In Medicina Tradizionale Cinese aiutano la loggia Milza–Pancreas: migliorano digestione, nausea, gonfiore… e calmano quelle preoccupazioni che girano in tondo 🌾💛

Sarà anche per questo che stavo così bene a casa loro?

Se vuoi provarli anche tu non serve andare fino in Giappone (anche se è un viaggio bellissimo che ti consiglio), ma ti basta passare in farmacia o ordinarli sul nostro shop online 🌿✨
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Dietro queste parole ci sono io, Claudia: farmacista, naturopata e fondatrice del centro olistico Innesti, dove non mettiamo a tacere i sintomi ma riequilibriamo le cause profonde da cui sono nati.

28/02/2026

Dopo aver risvegliato gli occhi nel primo video, oggi completiamo il percorso con gli ultimi 5 esercizi della sequenza.

🌿 Guidata da Barbara Romagnoli, questa sequenza è pensata per diventare un gesto quotidiano di cura, soprattutto quando gli occhi sono affaticati da schermi e ritmi intensi.

La proverai?

25/02/2026

Il fumo tocca il respiro là dove siamo più fragili e la tosse è un richiamo, una porta che si apre per dirci che il polmone è stanco.

I rimedi naturali possono sostenere la struttura, il ritmo, la microcircolazione e la capacità del corpo di liberarsi.
Funghi, gemmoderivati, oli essenziali, adattogeni… ognuno parla al polmone in un modo diverso, a seconda della sua storia.

Se vuoi ritrovare un respiro più libero, scrivimi per trovare insieme il percorso più adatto per te.
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Dietro queste parole ci sono io, Claudia: farmacista, naturopata e fondatrice del centro olistico Innesti, dove non mettiamo a tacere i sintomi ma riequilibriamo le cause profonde da cui sono nati.

20/02/2026

Un libro da leggere, rileggere e tenere sul comodino.

"Caraluce. Atlante dei paesi invisibili" è una raccolta che non chiede continuità, ma presenza: poche righe che restano, una poesia leggera e insieme molto tangibile ✨

C’è qualcosa di profondamente rassicurante in questi luoghi immaginati da Franco Arminio: ci fanno sentire accolti, ma anche leggermente spostati, come se potessimo guardare noi stessi da una nuova distanza.

🫖 A questa lettura ho abbinato Lung Ching Top Grade, tè verde cinese pluripremiato per il suo profumo e il gusto incomparabile.

Un tè prezioso, essenziale, che prepara al riposo e accompagna il silenzio della sera.

👉 Passa dallo shop Innesti e portalo nella tua routine della sera.
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Dietro queste parole ci sono io, Claudia: farmacista, naturopata e fondatrice del centro olistico Innesti, dove non mettiamo a tacere i sintomi ma riequilibriamo le cause profonde da cui sono nati.

17/02/2026

👀 Lo sguardo è movimento, non solo funzione

Miopia, presbiopia e strabismo possono essere l’espressione di occhi che si sono adattati a ritmi innaturali:
schermi, luce artificiale, stress prolungato, poca varietà visiva.

In questo video vedi 2 esercizi di una sequenza completa di 7, pensata per essere praticata tutta e nell’ordine indicato. Nel prossimo appuntamento troverai gli altri 5!

Una pratica semplice, profonda, guidata dalla nostra insegnante Barbara Romagnoli da integrare nella quotidianità per riportare vitalità allo sguardo.

15/02/2026

🌿 La tua colazione può essere più di un’abitudine, può diventare un gesto di cura verso il tuo benessere quotidiano.

Un piccolo grande consiglio: consuma il pasto principale nella prima metà della giornata, riduci invece l’introduzione di cibo nella seconda parte e prima di andare a letto, quando il nostro organismo va incontro a fasi di minore attivazione, anche digestiva.

Nel nostro shop online trovi una selezione di prodotti sani, versatili e nutrienti: porridge, superfood, kefir, creme spalmabili e molto altro.

🍽️ Ideali per colazioni leggere, nutrienti o creative.

Scopri la selezione completa qui 👉 https://innestidisalute.it/shop/12_per_la_tua_colazione

12/02/2026

Noce o Nocciolo? In gemmoterapia, il dettaglio fa la differenza 🍃
Le gemme di Noce e le gemme di Nocciolo vengono spesso confuse, ma lavorano su piani molto diversi:
👉 Noce quando c’è bisogno di riequilibrare
• disbiosi intestinali
• alterazioni di pelle e mucose
• recupero dopo antibiotici
• supporto nei terreni glicemici instabili
👉 Nocciolo quando l’obiettivo è proteggere e nutrire i tessuti
• infiammazioni croniche profonde
• rigidità di vasi, fegato e polmoni
• anemie
• sindrome delle gambe senza riposo (in associazione)
Due rimedi, due direzioni diverse. La scelta giusta nasce sempre dall’ascolto della persona, non solo dal nome del rimedio 🤍 Se senti che è il momento di un rimedio davvero personalizzato, scrivimi per una consulenza dedicata.
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Dietro queste parole ci sono io, Claudia: farmacista, naturopata e fondatrice del centro olistico Innesti, dove non mettiamo a tacere i sintomi ma riequilibriamo le cause profonde da cui sono nati.

09/02/2026

Vorresti fare attività fisica in uno spazio tranquillo e accogliente?
Dove sentirti a tuo agio fin dalla prima sessione?
Con una guida presente e competente? Che tenga conto di come stai, non di come “dovresti” essere?
In un ambiente pensato per il benessere, non per la performance?

Allora quello che stai cercando si chiama Colibrismi, lo studio dedicato al movimento consapevole del centro olistico Innesti a Chignolo Po (PV).

Scopri le nostre proposte con una lezione di prova gratuita!
🧘‍♀️ YOGA
Per migliorare mobilità, respiro, equilibrio e presenza. Il lunedì alle 18.30 e il venerdì alle 13.15.
🧘‍♀️ PILATES REFORMER
Per rinforzare in profondità, lavorare sulla postura e prevenire tensioni.
🤍 PERSONAL TRAINER
Percorsi individuali, costruiti su di te, sui tuoi obiettivi e sui tuoi tempi.
👩‍🍼YOGA IN GRAVIDANZA E POST PARTO

Ti aspettiamo nella nostra sede di Chignolo Po (PV)!
👉 Scrivici in direct o su WhatsApp per ricevere tutti i dettagli!

08/02/2026

Innesti è una farmacia, ma non la solita farmacia.
Qui la cura parte dall’ascolto e diventa un percorso costruito insieme.

Puoi entrare nel mondo di Innesti quando e come vuoi:
📲 online, con il nostro shop dedicato al benessere
🌿 oppure di persona, a Chignolo Po, Pinarolo Po, Lambrinia e Badia Pavese.

05/02/2026

I Funghi Medicinali non sono tutti uguali, e non lo siamo nemmeno noi 🌿

Ognuno ha una modalità diversa con cui metabolizza nutrienti e scorie, un modo diverso che il suo fegato ha di affrontare il mondo.

Per questo, prima di iniziare un percorso di micoterapia, è fondamentale sostenere il fegato, il grande laboratorio di trasformazione del nostro organismo.

Nel blog ti spiego perché:
🍃 i funghi stimolano la filtrazione delle tossine
🍃 una detossificazione con funghi può creare “ingorghi” temporanei
🍃 preparare e accompagnare il fegato rende il percorso più fluido e riduce i rischi di effetti collaterali iniziali

Parliamo di modulazione, equilibrio acido-base e qualità degli integratori, con uno sguardo attento alla persona nella sua interezza, non al singolo sintomo.

Un articolo pensato per chi desidera prendersi cura di sé con consapevolezza e gradualità.
👉 Lo trovi ora sul blog di Innesti: https://innestidisalute.it/blog/94-che_cosa_fare_prima_di_assumere_funghi_medicinali%3F

30/01/2026

🌿 Ayurveda: una pratica quotidiana di equilibrio
L’Ayurveda è una scienza della vita che ci invita ad ascoltare il corpo e i suoi ritmi, ogni giorno.

Attraverso concetti come:
✨ Dosha (Vata, Pitta, Kapha)
🔥 Agni, il fuoco digestivo
🌱 Dinacharya, la routine quotidiana

Questo approccio accompagna verso un benessere costruito nel tempo, fatto di scelte semplici e personalizzate.

Non si tratta di correggere un sintomo, ma di sostenere l’equilibrio profondo della persona, rispettandone l’unicità 🤍

Da Innesti puoi prenotare una visita con medico ayurvedico oppure puoi essere seguito in un percorso di salute che comprenda anche pratiche e rimedi ayurvedici.

📲Contattaci per ricevere ulteriori informazioni.

Indirizzo

Via XXV Aprile 93
Pavia
27013

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 12:30
	15:30 - 19:30
Martedì	08:30 - 12:30
	15:30 - 19:30
Mercoledì	08:30 - 12:30
	15:30 - 19:30
Giovedì	08:30 - 12:30
	15:30 - 19:30
Venerdì	08:30 - 12:30
	15:30 - 19:30
Sabato	08:30 - 12:30

Sito Web

http://www.innestidisalute.it/

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