Farmacia Maverna - PAVIA via Olevano 52

31/10/2025

💙 Dal 10 al 15 novembre, da Farmacia Maverna, ci prendiamo cura della tua salute!

🩸 In occasione della settimana del diabete ti aspettiamo per una prova gratuita della glicemia: capire come stai è il primo passo per vivere meglio.
✨ Mentre pensi alla tua salute interna, non dimenticare la pelle: chi ha il diabete può avere la pelle più secca e sensibile, per questo, solo fino al 24 novembre approfitta del -20% sulla linea CeraVe, ideale per chi ha bisogno di idratazione e protezione quotidiana,

💧 Piccoli gesti che fanno la differenza, perché salute e benessere vanno sempre di pari passo.

Prenota subito il tuo posto!
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31/10/2025

Stanchezza e Cambio Stagione ⚡🍂 – Ferro Basso o Solo Stress?

Durante il cambio di stagione, sentirsi più stanchi e senza energie è normale. Ma a volte, dietro la spossatezza, può esserci una carenza di ferro.

✅ Quando sospettarlo:
• Stanchezza persistente, anche dopo il riposo 😴
• Pallore e unghie fragili 💅
• Capelli più deboli 💇‍♀️
• Difficoltà di concentrazione 🧠

💡 Il ferro è essenziale per trasportare ossigeno nel sangue e sostenere energia e concentrazione.
Un semplice test in farmacia permette di controllarne i livelli.

👉 Se i valori sono bassi, integratori con ferro, vitamina C e acido folico possono aiutare a ristabilire il corretto equilibrio.

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28/10/2025

Cambio d’Orario e Sonno 😴🌙 – Come Aiutare l’Organismo a Riadattarsi

Con il cambio d’orario, il nostro ritmo circadiano può subire uno sfasamento, causando insonnia, irritabilità e stanchezza.

✅ Cosa accade:
Il corpo impiega alcuni giorni per adattarsi alla nuova luce e ai nuovi orari, influenzando la produzione di melatonina, l’ormone del sonno.

✅ Come favorire l’adattamento:
• Vai a dormire e svegliati sempre alla stessa ora ⏰
• Espòriti alla luce naturale al mattino ☀️
• Evita caffeina e schermi luminosi la sera 📱❌
• Integra con melatonina, valeriana o passiflora per favorire il rilassamento 🌿

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24/10/2025

Prevenzione Attiva 💉🛡️ – I Vaccini Consigliati per l’Autunno

L’autunno è il momento giusto per pensare alla prevenzione vaccinale, utile a proteggere sé stessi e chi ci circonda.

✅ Vaccino antinfluenzale:
• Raccomandato per over 60, bambini, donne in gravidanza e persone fragili 👵🤰
• Riduce complicanze e durata della malattia 🤒

✅ Vaccino antipneumococcico: protegge da infezioni respiratorie più gravi 🫁
✅ Richiami Covid-19, per chi non li ha ancora effettuati 💉

💡 Oltre ai vaccini, ricordati di: lavare spesso le mani 🧼, arieggiare gli ambienti 🪟 e sostenere le difese con vitamina C, D e zinco 🌿

👉 In farmacia puoi informarti sulle campagne vaccinali e prenotare la tua vaccinazione in modo rapido e sicuro.

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21/10/2025

Influenza in Arrivo 🤧🍂 – Come Distinguere i Primi Sintomi dai Comuni Malanni

Con l’arrivo dell’autunno tornano i virus influenzali e para-influenzali, ma non sempre è facile riconoscerli subito. Ecco i segnali da tenere d’occhio 👇

✅ Raffreddore comune: naso chiuso o che cola, gola che pizzica, malessere lieve 🤧
✅ Influenza vera e propria:
• Febbre alta (oltre 38°C) 🌡️
• Dolori muscolari e articolari diffusi 💪
• Brividi, spossatezza e mal di testa ⚡
• Tosse secca o produttiva 🗣️

💡 In caso di sintomi persistenti, evita automedicazione e chiedi consiglio al farmacista o al medico.
👉 In farmacia puoi trovare rimedi naturali, prodotti sintomatici e consigli per una ripresa più rapida.

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04/10/2025

03/10/2025

Cambio Stagione e Stanchezza ⚡🍂 – Come Riconoscere l’Astenia Autunnale

Con l’arrivo dell’autunno, molte persone avvertono spossatezza, calo di concentrazione e sbalzi d’umore: è la cosiddetta astenia autunnale.

🔍 Segnali da riconoscere:
• Stanchezza persistente anche dopo il riposo 😴
• Difficoltà di memoria e concentrazione 🧠
• Irritabilità o calo dell’umore 😕
• Debolezza muscolare 💪

✅ Cosa può aiutare:
• Regolarizza i ritmi di sonno e pasti ⏰
• Scegli cibi leggeri e ricchi di vitamine e minerali 🥦
• Integra con magnesio, vitamine del gruppo B, vitamina C e adattogeni naturali 🌿
• Dedica tempo ad attività fisica moderata 🚶‍♂️

👉 In farmacia trovi integratori specifici per affrontare meglio il cambio stagione.

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