Dott.ssa Alice Ascani

15/03/2026

Bere spesso e idratarsi costantemente é una battaglia che molti si trovano ad affrontare quotidianamente. Ma l'ossessione per i 2 litri di acqua fa perdere di vista l'obiettivo: certo sarebbe giusto avere un'idratazione costante ma é anche inutile infliggersi "punizioni".
Basterebbe bere di più per fare bene.

Ed ecco che il rituale viene in aiuto. Non si pensa piú cosa si DEVE fare, ma si accoglie l'esigenza dandole spazio, con momenti dedicati, lenti e curati. Finché alla fine VORRAI bere, per dissetarti e rallentare.

Questo é il mio thé verde con foglie di menta per oggi, bello e lento. Nelle nostre giornate veloci un gesto di cura che va oltre l'idratazione.

05/03/2026

Un recente studio, pubblicato su Scientific reports, apre nuovi orizzonti sulla complessa relazione tra la composizione del microbiota intestinale e l’osteoartrosi del ginocchio. La ricerca, frutto della collaborazione tra Wellmicro®, l’Istituto per la ricerca e l’innovazione biomedica del Cn

05/01/2026

29/11/2025

11/09/2025

Check pre partenza superato alla grande!! é pronta a volare verso Singapore 🦋✨️ 🇸🇬

15/03/2025

Cresce in me la voglia di fare la differenza in modo concreto nelle vostre vite e nelle vostre abitudini alimentari e con mi sono trovata nel posto giusto al momento giusto! Grazie per questa bella esperienza in cui si è condiviso tanto! La potenza dei messaggi e l'energia che si è respirata in classe sono state ancora una volta fonte di ispirazione
GRAZIE!

01/01/2025

Run Fasta... Eat Pasta, anzi Polenta!

La polenta è entrata nella mia vita prepotentemente in questo 2024, da quando vivo in terra bergamasca... Rimangono le solite abitudini: corse al tramonto, buoni amici "vecchi" e "nuovi" e un progetto lavorativo che prende forma giorno dopo giorno👣
Quest' anno ho seminato molto, mi sono presa cura della bella fetta di terreno e con pazienza e amore ho fatto un passo alla volta fra mille emozioni✨

Nel 2025 sarò impegnata a Pavia presso tutti i mercoledì
mentre proseguiranno i nuovi progetti a Vailate con .osteopatiafontana tutti i venerdì e sabato del 2025 👩‍⚕️
Le promesse per quest' anno sono quelle di accogliervi al meglio, con nuove competenze e nuovi spunti grazie anche a nuovi e importanti progetti formativi firmati 💖

📞 3497618549
✉️ alice.ascani@libero.it
MIODOTTORE 👉https://eu.doct.to/y6h71k00

30/09/2024

Forza, determinazione e talento... Ma anche tanta gratitudine e amore per la Vita e per tutte le opportunità che ci dà! Poter essere testimone di questi Valori di cui tu sei portavoce è sempre bello e oggi con queste pesanti medaglie in mano lo è ancora di più!! Grazie per questo percorso insieme 🤍🤍🤍

29/08/2024

Sventoliamo alto il tricolore 🇮🇹 grazie a questa formidabile Atleta 🥇orgogliosa di fare parte del tuo team ❤️

30/07/2024

🏖 I servizi del nostro studio Health Space subiranno delle variazioni durante agosto.
Consulta l'agenda dei nostri specialisti su Miodottore e verifica le disponibilità di agosto. 👇
www.miodottore.it/strutture/health-training-space

✉️ info@trainingspace.it
📞 0382 22222
📱 wa.me/3456630387

01/06/2024

*DERMATITE ATOPICA*
👨‍⚕️Una patologia infiammatoria cronica della cute che colpisce 6-20% dei bambini e 1-3% degli adulti, spesso questa patologia si accompagna ad allergie alimentari, asma e rinite allergica.

👶Il ruolo del microbiota intestinale è fondamentale: sembra che l'esposizione ai batteri simbiotici, soprattutto nei primi anni di vita, sia fondamentale per prevenirne lo sviluppo in etá adulta.

🦠Fra i probiotici maggiormente studiati "amici" della pelle ci sono Bifisobacterium Lactis HN019, B. Breve M-16V e Lactobacillus rhamnosus HN001.

📚Recenti studi hanno dimostrato come questi batteri, i loro metaboliti e le cellule immunitarie possano interagire positivamente fra loro per ridurre la suscettibilità a dermatite, asma e allergie ad uova, pesce e arachidi.

02/03/2024