MicroCosmo

26/01/2026

Un percorso di 6 lezioni di Kundalini Yoga pensato per ritrovare respiro, leggerezza e chiarezza interiore.
Ogni incontro è un piccolo viaggio per fare spazio dentro di te, rallentare il ritmo, purificare mente e corpo, e riscoprire ciò che davvero sostiene e nutre il tuo equilibrio. Attraverso respiro consapevole, movimento fluido e meditazione guidata, imparerai a riconnetterti con il tuo centro, ascoltare il tuo corpo e vivere con maggiore presenza, semplicità e autenticità.

16/12/2025

23/10/2025

Un tempo dedicato a sé stessi, dove il respiro ti guida, il corpo si rigenera e la mente trova quiete, restituendo armonia e centratura. Vieni a vivere questa esperienza di dolcezza e presenza, un viaggio sensoriale verso il benessere profondo. Vi accompagnerà in questo viaggio .lafede.__
Per prenotazioni scrivi in DM o a info@microcosmostudio.com

21/10/2025

21/10/2025

Le campane di cristallo sono strumenti di rara purezza, capaci di produrre vibrazioni che risuonano profondamente nel corpo e nella mente. Il loro suono non si limita a essere udito: viene percepito, assorbito, vissuto. Ogni nota attraversa le cellule, stimolando un allineamento energetico che favorisce il rilascio dello stress, delle tensioni e delle emozioni bloccate. Nel silenzio tra una nota e l’altra, emerge uno spazio di presenza, un invito a incontrare se stessi in profondità. Le campane di cristallo aiutano a ritrovare centratura, a sciogliere tensioni sottili, a rigenerare energia e a percepire la propria essenza più autentica.
Con

13/10/2025

C’è un momento, nel lavoro delle Costellazioni Familiari, in cui il tempo sembra fermarsi.
Tutto tace, e ciò che era nascosto comincia a mostrarsi.
Nel campo, le memorie taciute, le emozioni dimenticate e gli irretimenti invisibili emergono con delicatezza, chiedendo solo di essere visti.
È un movimento d’amore che riporta ordine, riconnette ciò che è stato separato, libera ciò che è rimasto bloccato.
Non serve capire: basta sentire, restare presenti, lasciarsi toccare dal mistero che si manifesta.
Un incontro per affidarsi al Campo, a quella forza più grande che sa, che guarisce, che svela.
Iscriviti!!!

18/09/2025

In questo corso base di Litoterapia Bioenergetica percorreremo insieme i primi passi per conoscere e comprendere la Via di Pietre e Cristalli, in particolare approfondiremo:
~ il campo vitale energetico, che cos’è e come percepirlo
~ il sistema dei chakra
~ il legame tra pietre e chakra
~ lo sviluppo della propria percezione individuale
~ come utilizzare pietre e i cristalli per risolvere blocchi e far fluire meglio l’energia
~ come utilizzare il test colore come strumento di autovalutazione
~ informazioni pratiche per pulire e conservare al meglio pietre e cristalli

Si tratta di un corso rivolto a tutti coloro che sono affascinati da pietre e cristalli e desiderano conoscerli meglio, utilizzarli con più consapevolezza, comprendere in che modo interagiscono con noi stessi sul piano energetico e come possono essere utilizzati per il benessere e per valorizzare le proprie potenzialità.

La tua guida sarà Ranjani Cristina Sole: litoterapeuta, operatrice olistica specializzata in Ayurveda e in Biodinamica Craniosacrale, insegnante di Hara Yoga, appassionata ricercatrice sulla via della crescita e dello sviluppo personale e spirituale.

Domenica 5 ottobre 2025

Orario 10-13 - 14,30 alle 17,30

10/09/2025

Un nuovo incontro speciale di Yoga Nidra e Vibrazioni Sonore, dove il rilassamento profondo incontra il potere armonico del suono. Un viaggio interiore per risvegliare la presenza del femminile sacro, ritrovare quiete ed ascolto profondo ed aprirsi a nuovi spazi di consapevolezza.
ULTIMI POSTI DISPONIBILI!!!
Scrivi mi in DM se vuoi unirti a noi.

09/09/2025

Un confine non è un muro, non è rigidità, non è egoismo. Il confine è un atto di verità.
È la linea invisibile che dice: “fino a qui posso, oltre non è più mio”.
È lo spazio che ti permette di restare integra, senza svuotarti per compiacere, senza cedere per paura. Quando non rispetti i tuoi confini, il corpo lo sa: si irrigidisce, si stanca, si ammala. Quando invece li custodisci, accade qualcosa di potente: ti senti radicata, centrata, presente.
La tua energia non si disperde, ma si concentra e diventa chiara.
Dire no è un atto sacro.
Non allontana, ma crea relazioni più vere: chi resta accanto a te, lo fa perché rispetta la tua verità.

Chiediti: in questo momento della mia vita, dove ho bisogno di ridisegnare i miei confini? E con quale gesto concreto posso farlo oggi?

Se ti va puoi rispondermi nei commenti o in DM…ti leggo

08/07/2025

Nel silenzio del mattino, quando il mondo ancora dorme, coltiviamo lo spazio dell’Anima.
Perché la gioia non si cerca: si risveglia.
Info e iscrizioni in DM

20/06/2025

Non perché devi diventare di più, ma perché qualcosa dentro di te ha già iniziato a cambiare.
Evolvi quando smetti di giustificare ciò che ti spegne.
Quando riconosci che alcune strade non ti appartengono più.
Quando senti che è tempo di alleggerirti, di fare spazio, di andare oltre.⠀
Non è un processo facile. Richiede presenza. Scelte. Coraggio.
Ma ogni volta che ascolti davvero te stessa/o, stai già evolvendo.
Non serve correre. Basta accorgersi.