09/09/2025
Un confine non è un muro, non è rigidità, non è egoismo. Il confine è un atto di verità.
È la linea invisibile che dice: “fino a qui posso, oltre non è più mio”.
È lo spazio che ti permette di restare integra, senza svuotarti per compiacere, senza cedere per paura. Quando non rispetti i tuoi confini, il corpo lo sa: si irrigidisce, si stanca, si ammala. Quando invece li custodisci, accade qualcosa di potente: ti senti radicata, centrata, presente.
La tua energia non si disperde, ma si concentra e diventa chiara.
Dire no è un atto sacro.
Non allontana, ma crea relazioni più vere: chi resta accanto a te, lo fa perché rispetta la tua verità.
Chiediti: in questo momento della mia vita, dove ho bisogno di ridisegnare i miei confini? E con quale gesto concreto posso farlo oggi?
Se ti va puoi rispondermi nei commenti o in DM…ti leggo