ELÈVE

14/10/2025

Venerdi 17 ottobre (ore 18) presso la nostra sede di Pavia ci sarà un incontro gratuito in tema di "Mindfulness, per una pratica consapevole", a seguire una sorpresa musicale.
Prenotazione consigliata. Vi aspettiamo!

21/06/2025

Buona giornata mondiale dello yoga a tutti… 🌸

17/05/2025

tra le vigne di Oliva Gessi

07/04/2025

https://www.psychologytoday.com/gb/blog/its-not-just-in-your-head/202401/the-benefits-of-yoga-therapy
..lo yoga è un potente strumento per mitigare i disordini mentali. Perchè it's not just in your head!

Yoga therapy is the application of yoga principles to promote health and well-being within a therapeutic relationship.