Manuel Gobbi Osteopata D.O.

09/02/2026

05/02/2026

Ogni volta che il nostro corpo manifesta un dolore in realtà ci sta chiedendo aiuto.
E noi dovremmo ascoltarlo, non ignorarlo.

🧊 Il dolore è solo la punta di un iceberg che spesso nasconde sottacqua tutto ciò che nel tempo ha portato il nostro corpo a chiedere attenzione e cura di sé: alimentazione scorretta, mancanza di attività fisica, stress, disidratazione, abuso di farmaci, insoddisfazione.

🤝🏻 Non mi stancherò mai di ripetere ai miei pazienti che fare terapia è fondamentale, ma lo è altrettanto prendersi cura di sé in autonomia una volta usciti dallo studio.

“Non c’è niente di più ingannevole di un fatto evidente”, diceva Arthur Conan Doyle.

💭 Indagare sottacqua, mettere in discussione il proprio stile di vita, dubitare. Occorre chiedersi sto davvero conducendo una vita sana?
Da dove viene davvero il mio dolore?

👉🏻 Noi terapeuti dobbiamo dare importanza alla persona e questo significa educarla, renderla parte attiva del suo percorso riabilitativo, perché ciascun paziente in fin dei conti è il miglior esperto di stesso.

💡 Voi pazienti dovete mettervi in discussione. Occorre curare l’alimentazione, bere abbastanza acqua, fare attività fisica, seguire le indicazioni del terapeuta, ascoltare il proprio corpo e prendersi cura di sé.

“Se fai quello che hai sempre fatto, otterrai quello che hai sempre ottenuto.”

01/02/2026

Il corpo ci parla, sempre.

E spesso lo fa attraverso il dolore, gli infortuni, le pause forzate. Ci fa capire sempre chiaramente quando stiamo andando oltre, quando dobbiamo rallentare, quando dobbiamo cambiare qualcosa nella nostra vita.

Florenzi in queste parole racconta una cosa semplice ma potentissima:
non tutto ciò che ci ferma è contro di noi.

A volte è la vita che ci sta proteggendo.
A volte è un messaggio.

Rimani fino alla fine.

28/01/2026

AH SI?

13/01/2026

📈 La terapia non è un percorso lineare.

Spesso l’idea che abbiamo è semplice: inizio la terapia - il dolore scompare - sto bene come prima.

🧠 In realtà, il processo di recupero è molto più complesso.
Il corpo non “guarisce” in modo immediato, ma si adatta, riorganizza strategie, cambia i propri equilibri.

SERVE TEMPO.

👀 Durante una terapia è normale attraversare fasi diverse:
momenti di miglioramento️, fasi di dubbio️, di ricomparsa dei sintomi️ fino ad arrivare a nuove consapevolezze sul proprio stile di vita.

Questi passaggi non sono fallimenti, ma segnali che il sistema sta lavorando e si sta riorganizzando. Spesso il dolore ritorna perché alcune abitudini, sovraccarichi o comportamenti non sono ancora cambiati.

✅ La vera efficacia di una terapia non sta nel “togliere il dolore” per qualche giorno, ma nel costruire un equilibrio più stabile nel tempo.
E arrivare a stare bene significa anche accettare il percorso, non solo il risultato.

💭 Perché a volte guarire non vuol dire semplicemente stare bene come prima,
ma anche avere nuove consapevolezze e imparare ad ascoltarsi meglio di prima.

01/01/2026

Prenditi cura di te. ✨
Tanti auguri di buon anno!

29/12/2025

Ci vediamo nel 2026.
Buone feste a tutti! ✨

25/12/2025

LA REALTÀ HA SUPERATO L'IMMAGINAZIONE.
Buon Natale a tutti! ✨🎄

24/12/2025

📖 MANUALE DI SOPRAVVIVENZA PER OSTEOPATI AL PRANZO DI NATALE.

Non sappiamo se supereremo le feste. Nel caso ci vediamo l'anno prossimo.
Abbiate pietà.

🎅 Tanti Auguri!

17/12/2025

All’inizio il dolore ti sembra occupare tutto.
I pensieri, le giornate, le energie.
Come una presenza costante.

Poi piano piano, qualcosa cambia.
Continui a vivere, fai le tue cose.
E un giorno ti rendi conto che non ci hai pensato nemmeno un secondo.

Il corpo ha ritrovato equilibrio, la mente ha smesso di restare in allerta
e la VITA ha ripreso spazio.

Stare bene non è dimenticare il dolore.
È smettere di organizzare la propria vita attorno ad esso.
È tornare a pensare a ciò che conta davvero.

🌿 La guarigione non fa rumore.
Semplicemente, a un certo punto, ti accorgi che stai vivendo.
E accompagnarti in questo processo è la mia missione.

12/12/2025

Non mi mentite. Vi osservo 👀

11/12/2025

Viviamo in una società che ci spinge costantemente ad andare oltre i nostri limiti: lavoro, impegni, scadenze, notifiche, prestazioni.

🏃‍♂️ In questa corsa continua finiamo spesso per ignorare i segnali che il nostro corpo ci manda: stanchezza cronica, difficoltà di concentrazione, tensioni muscolari, dolori ricorrenti.

🤕 Tutto questo ha un nome: stress cronico.

💥 Quando lo stress si accumula senza pause adeguate, il nostro organismo va incontro a uno stato di esaurimento, un vero e proprio burnout fisico ed emotivo, che influisce profondamente sul nostro benessere generale e amplifica anche il dolore corporeo.

🔋 Il corpo ha bisogno di pause vere per ricaricarsi.

🧘‍♂️ Proprio come una batteria, se aspettiamo di essere completamente scarichi per fermarci, la ricarica sarà più lenta e difficile.

☁️ Inserire momenti di recupero durante la giornata, ascoltare i propri ritmi, dormire bene, respirare, muoversi con consapevolezza, sono atti semplici ma fondamentali per mantenere il corpo in equilibrio.

✋ In osteopatia lavoriamo proprio su questo: ristabilire l’equilibrio, favorire il recupero, accompagnare il corpo a funzionare meglio, ma anche insegnare a riconoscere quando è il momento di fermarsi.

Ricaricati prima di esaurirti. Il tuo corpo ti ringrazierà.