Sonia Sorgente - Psicoterapia Efficace

Sonia Sorgente - Psicoterapia Efficace Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Sonia Sorgente - Psicoterapia Efficace, Psicologo, Via E. Fumo, 5, Pellezzano.

Psicologa e psicoterapeuta di stampo psicoanalitico breve, la dott.ssa Sonia Sorgente offre un aiuto concreto a tutti coloro i quali hanno bisogno di una terapia immediata ed efficace per la risoluzione di diverse tipologie di disturbi.

La salute mentale è fatta di piccoli gesti quotidiani che, se praticati con costanza, possono fare una grande differenza...
06/11/2025

La salute mentale è fatta di piccoli gesti quotidiani che, se praticati con costanza, possono fare una grande differenza:

1️⃣ Respirare profondamente qualche minuto al giorno per calmare mente e corpo.

2️⃣ Praticare la gratitudine, anche per le piccole cose della vita quotidiana.

3️⃣ Concedersi pause e momenti di svago, senza sensi di colpa.

Questi semplici accorgimenti aiutano a gestire lo stress e migliorare l’umore.

💬 Raccontami nei commenti: quale di queste abitudini hai già provato o vorresti iniziare a praticare?

📞 349 0757443

"Non possiamo cambiare nulla finché non lo accettiamo." (Carl Jung)Accettare le proprie emozioni e i propri limiti signi...
05/11/2025

"Non possiamo cambiare nulla finché non lo accettiamo."
(Carl Jung)

Accettare le proprie emozioni e i propri limiti significa riconoscere ed affrontare il tutto con la giusta consapevolezza. Solo da qui nasce il vero cambiamento.

Se senti che alcune situazioni ti bloccano, parlarne con qualcuno che possa guidarti senza dare giudizi può fare la differenza.

Il percorso di crescita è più leggero quando non siamo soli.

Contattami per un confronto: 📞 349 0757443

Ansia e stress quotidiano.Anche quando tutto sembra sotto controllo, senti tensione costante, pensieri che corrono e res...
30/10/2025

Ansia e stress quotidiano.

Anche quando tutto sembra sotto controllo, senti tensione costante, pensieri che corrono e respiro corto.
Questa ansia silenziosa logora la mente e il corpo, creando stanchezza e insicurezza.

🧡 Non è debolezza: è il tuo corpo che chiede ascolto. Possiamo lavorare insieme per ritrovare calma e serenità.
📞 349 0757443

Dormire bene, eppure svegliarsi già esausti. Fatica a concentrarsi anche nelle piccole cose quotidiane.La stanchezza men...
28/10/2025

Dormire bene, eppure svegliarsi già esausti. Fatica a concentrarsi anche nelle piccole cose quotidiane.

La stanchezza mentale pesa e spesso viene ignorata, ma riconoscerla è il primo passo per recuperare energia e benessere.

🧡 Possiamo lavorare insieme per ritrovare vitalità, serenità e equilibrio.
📞 349 0757443

Crescere con una madre narcisista può lasciare cicatrici invisibili: dubbi su se stessi, difficoltà a dire “no”, senso d...
23/10/2025

Crescere con una madre narcisista può lasciare cicatrici invisibili: dubbi su se stessi, difficoltà a dire “no”, senso di colpa o paura di deludere.
Queste esperienze spesso condizionano relazioni, autostima e scelte nella vita adulta.

🧡 Riconoscere e nominare questi schemi è il primo passo per liberarsi dal peso del passato e costruire confini sani.

Non sei sol*: possiamo affrontarlo insieme, con ascolto e strumenti concreti per ritrovare equilibrio e fiducia in te stess*.
📞 349 0757443

Andare in terapia è davvero solo una moda?Molti pensano che andare dallo psicologo sia “una moda” o segno di debolezza. ...
21/10/2025

Andare in terapia è davvero solo una moda?

Molti pensano che andare dallo psicologo sia “una moda” o segno di debolezza.
In realtà, chiedere supporto è un gesto di cura verso se stessi, un modo per affrontare ansia, stress e difficoltà relazionali con strumenti concreti.

🧡 La terapia non è un lusso né una tendenza: è un investimento sul proprio benessere emotivo e mentale. Non aspettare che il disagio diventi insopportabile.
📞 349 0757443

16 Ottobre – Giornata Mondiale dell’Alimentazione.Oggi, 16 Ottobre, è la Giornata Mondiale dell’Alimentazione, un’occasi...
16/10/2025

16 Ottobre – Giornata Mondiale dell’Alimentazione.

Oggi, 16 Ottobre, è la Giornata Mondiale dell’Alimentazione, un’occasione per riflettere sul rapporto con il cibo e con noi stessi.
Mangiare bene non significa solo nutrire il corpo: significa prendersi cura della mente e delle emozioni.
Lo stress, la colpa o l’ansia legati al cibo meritano ascolto e attenzione.

🧡 Possiamo esplorare insieme strategie per un’alimentazione più consapevole e un equilibrio emotivo più stabile.
📞 349 0757443

Quando il cibo diventa rifugio o fonte di colpa, è un segnale di un disagio più profondo.Non si tratta solo di alimentaz...
14/10/2025

Quando il cibo diventa rifugio o fonte di colpa, è un segnale di un disagio più profondo.
Non si tratta solo di alimentazione: riguarda emozioni non ascoltate, stress o conflitti interiori.

🧡 Possiamo affrontare insieme queste dinamiche, senza giudizio, per ritrovare un rapporto sano con il cibo e con te stesso/a.
📞 349 0757443

30/09/2025

Ti senti svuotato ogni volta che parli con quella persona?
Hai la sensazione che i tuoi bisogni non contino mai abbastanza, che devi sempre giustificarti o adattarti?

A volte chi chiamiamo “amico” non ci fa stare bene, eppure continuiamo a esserci, per paura di perdere la relazione o di sembrare ingrati.
Le amicizie manipolative esistono, e non sei esagerato se inizi a metterle in discussione.

🧡 Meriti relazioni che ti facciano sentire libero, non in debito.
📞 Parliamone: 349 0757443

Indirizzo

Via E. Fumo, 5
Pellezzano
84080

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
15:00 - 21:30
Martedì 09:00 - 13:00
15:00 - 21:30
Mercoledì 09:00 - 13:00
15:00 - 21:30
Giovedì 09:00 - 13:00
15:00 - 21:30
Venerdì 09:00 - 13:00
15:00 - 21:30
Sabato 09:00 - 13:00
15:00 - 19:30

Telefono

+393490757443

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Sonia Sorgente - Psicoterapia Efficace

Laureata all’Università “G. d’Annunzio” di Chieti-Pescara, ha continuato la sua formazione ottenendo il titolo di psicoterapeuta presso la scuola di formazione quadriennale in Psicoterapia Psicoanalisi Breve (PPB).

E’ anche criminologa, avendo conseguito il titolo di Alta Formazione in Criminologia Generale, Minorile e Penitenziaria presso l’Università di Bari “Aldo Moro” e, infine, ha sostenuto il corso di formazione in Psicodiagnostica alla Scuola Romana Rorschach “Silvia Montagna” di Pescara; a soli 30 anni è stata titolare di una cattedra di Master in Criminologia e Psicopatologia forense, presso la Scuola di formazione Salernitana. Inoltre è perito penale, CTU, per il tribunale di Chieti e perito di parte, CTP.

Inoltre, grazie a valide collaborazioni, ha accumulato una discreta esperienza in diversi ambiti professionali, intrecciandosi con la nutrizione, relazionandosi con i problemi adolescenziali, risultando una scelta valida per poter finalmente riprendere il controllo della propria vita, della propria mente e del proprio corpo.