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Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Biomove, Medicina e salute, Via della Valtiera, 84, Perugia PG, Perugia.

27/03/2024

❗️ Il rinforzo dei muscoli del 𝐶𝑜𝑟𝑒 porta a 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢 che vanno oltre il lato estetico ❗️

Eccone alcuni:
✅ Migliora la postura.
✅ Incrementa la stabilità.
✅ Protegge la colonna vertebrale e evita possibili
lesioni.

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25/03/2024

Gli esercizi di mobilità sono estremamente utili, ti aiutano a muoverti più facilmente e riducono il rischio di lesioni future 💥

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𝐌𝐨𝐯𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐩𝐚𝐢𝐧❗️

13/02/2024

Miglioriamo la tua biomeccanica articolare per raggiungere la massima capacità motoria, senza necessità di attrezzature costose. Unisciti a noi per trasformare la tua vita! 🏋️‍♂️

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25/01/2024

Non sai come eliminare il dolore al 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐨?

👉 Prova questo esercizio!
Mantieni la posizione per 20-30" secondi e ripeti, alternando i lati, due volte.

Non dimenticare di farci sapere come va!

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23/01/2024

Sapevate che l'𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐩𝐩𝐢𝐚 è un'opportunità per superare sfide insieme, rafforzare la motivazione e l'impegno reciproco?

Celebrate 𝐒𝐚𝐧 𝐕𝐚𝐥𝐞𝐧𝐭𝐢𝐧𝐨 in modo 𝐮𝐧𝐢𝐜𝐨 quest'anno e regalatevi un'esperienza di allenamento di coppia!

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16/01/2024

A cosa serve davvero lavorare sulla 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚?

Una buona postura crea un 𝐛𝐮𝐨𝐧 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 muscolare e scheletrico.
Questo ci permette di stare in piedi e dritti senza provare alcun 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞.

Vuoi sapere come 𝐦𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨𝐫𝐚𝐫𝐞 la postura?
Siamo qui per aiutarti!

👉 Contattaci in privato per saperne di più sui nostri percorsi.

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11/01/2024

Ancora il solito 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐩𝐚𝐥𝐥𝐞?

Ti sveliamo come 3 semplici esercizi di mobilità possono aiutarti a 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐚𝐭𝐭𝐞𝐫𝐞 𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫𝐞 il dolore!

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21/12/2023

𝗥𝗶𝗱𝘂𝗰𝗶 𝗶 𝗳𝗮𝘀𝘁𝗶𝗱𝗶 𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗼 𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗮𝗹𝗲 migliorando la tua mobilità.

Gli 𝗲𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘇𝗶 mirati di stretching e mobilizzazione aiutano a sciogliere la tensione muscolare e a migliorare la flessibilità della zona cervicale.

Introdurre nella tua routine quotidiana semplici esercizi di rotazione e inclinazione del collo, insieme a tecniche di stretching dello sterno e dei muscoli del collo, può alleviare il dolore e migliorare la libertà di movimento.

Investi 𝗽𝗼𝗰𝗵𝗶 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗶 𝗮𝗹 𝗴𝗶𝗼𝗿𝗻𝗼 in queste pratiche per ottenere un collo più rilassato, riducendo così i fastidi e contribuendo al benessere della tua postura e del tuo comfort fisico.

Vuoi sapere quali esercizi fare? Contattaci!

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Indirizzo

Via Della Valtiera, 84, Perugia PG
Perugia
06135

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 19:00
Martedì	08:00 - 19:00
Mercoledì	08:00 - 19:00
Giovedì	08:00 - 19:00
Venerdì	08:00 - 19:00
Sabato	09:00 - 12:00

Telefono

+393312168480

Sito Web

http://www.biomove.it/

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