26/08/2021
Da La Repubblica:
Arrabbiata o triste? In questo caffè sei la benvenuta
A Tokyo esiste un bar dedicato solo alle persone tristi e malinconiche. Ma non è l'unico luogo che si prende cura delle nostre emozioni negative: ci sono tour per piangere, stanze da distruggere, camere dove urlare. Ecco i luoghi più curiosi dove sfogare la propria tristezza
Rabbia, frustrazione, tristezza, malinconia: quest’anno la bilancia dei sentimenti ha segnato una straordinaria abbondanza di quelli negativi. Sentimenti che hanno tutto il diritto di essere provati e ascoltati, come ci ha spiegato la psicologa Marija Gostimir. Ebbene, non suona strano che proprio quest'anno in Giappone abbia aperto i battenti un locale ad uso esclusivo della clientela più triste e malinconica: si chiama Negative Cafe and Bar Mori Ouchi, e si trova a Tokyo nel quartiere di Shimokitazawa, noto per il suo carattere anticonvenzionale.
Come riporta Sora News 24, questo caffè giapponese accoglie con un cartello all’ingresso che specifica ‘negative people only’, solo persone negative. Tuttavia, non si tratta di un luogo dark, triste e tenebroso, ma piuttosto di un caffè allestito per offrire comfort e ospitalità a chi non ha per niente voglia di divertirsi e ridere come si fa solitamente nei locali. Non c’è nemmeno bisogno di socializzare, perché i tavoli sono racchiusi in accoglienti ‘cabine’ in legno, che simulano una sorta di chalet dove trascorrere del tempo in pace con la propria negatività. Si tratta infatti di un luogo più rassicurante che depressivo, spiega il proprietario intervistato da Sora News 24: “Penso che molte persone negative tendano ad essere riservate, il che è una forma di gentilezza verso il prossimo, così ho pensato che sarebbe stato bello creare un posto in cui si possono rilassare”.
Da bambini la reazione più immediata, spontanea e liberatoria che possiamo avere per reagire a un’emozione negativa è piangere. Ma man mano che cresciamo il refrain ‘non devi piangere’ si insinua nella mente fino a farci diventare adulti che faticano a versare lacrime, anche quando sono sopraffatti dalla tristezza. Accade molto spesso ai giapponesi, spiega alla BBC il professor Hidefumi Yoshida, ‘crying therapist’ che insegna alle persone a piangere per liberare lo stress. Le lacrime, secondo l’esperto, sono una valvola di sfogo che troppo spesso la società contemporanea impone di tenere ben chiusa, tappata, con conseguenze negative per la salute mentale. Egli organizza dunque dei workshops e dei tour, delle passeggiate guidate che hanno lo scopo di far piangere e rilasciare quel ‘grumo’ di emozioni intrappolate.
Con lo stesso obiettivo qualche anno fa il Mitsui Garden Hotel Yotsuya di Tokyo aveva introdotto le 'crying rooms', ovvero delle stanze nelle quali rifugiarsi e piangere tutte le proprie lacrime. In questo caso le camere erano riservate alle donne, considerate le maggiori sopportatrici di stress. Le stanze per piangere sono dotate di tonnellate di fazzoletti e dischetti struccanti, ma anche di una selezione di film commoventi per stimolare le lacrime e sfogarsi dopo giornate particolarmente pesanti.
Ma c’è anche chi la negatività la accumula sotto forma di rabbia, e questa rabbia può trovare sfogo nelle cosiddette 'rage rooms', stanze dove è possibile distruggere tutto il mobilio dotandosi di mazze da baseball, piedi di porco e martelli (e protezioni per non farsi male, come caschi, mascherine, scarpe anti-infortunistiche). Nate in Giappone per permettere agli impiegati delle grandi aziende di sfogare le proprie frustrazioni, le ‘stanze della rabbia’ si sono ampiamente diffuse in tutto il mondo, e si trovano oggi anche in diverse città italiane. Il principio è chiaro: spaccare tutto per scaricare le emozioni negative, in una sorta di catarsi che permette di perdere per qualche minuto l’autocontrollo e tornare poi ad averlo ben saldo dopo essersi ‘ripuliti’ dalla tossicità di certi sentimenti.
Non solo rompere tutto: anche urlare è considerato da molte persone un anti-stress. Qualche anno fa Reuters riportava la notizia dell’apertura di una ‘scream room’ presso un caffè-libreria del Cairo, in Egitto. Bab Aldonia offre la possibilità di chiudersi qualche minuto in una stanza insonorizzata dove poter gridare a pieni polmoni tutta la propria rabbia. Infine, per chi avesse voglia di urlare comodamente a casa propria senza allarmare i vicini, i giapponesi hanno inventato lo ‘shouting vase’, un curioso recipiente che attutisce il suono, dentro il quale si può gridare a perdifiato.
