16/02/2022
"Ogni momento che perdo è un momento che non vivo"
🕜 ORARIO INCONTRI: 18:30 - 20:15 🕜
🗓️ DATE 🗓️
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✅ 2 (PRIMO INCONTRO) 9 - 16 - 23 - 30 MARZO 2022
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✅ 6 - 13 - 20 (OTTAVO INCONTRO) APRILE 2022
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LA MINDFULNESS CI APRE AD UNA MODALITÀ DI STARE
PIENAMENTE NEL PRESENTE PERMETTENDOCI DI VIVERE
CONSAPEVOLMENTE LA NOSTRA VITA.
TUTTI POSSEDIAMO LA CONSAPEVOLEZZA APERTA E GENTILE
MA IN QUESTO CORSO POTREMO IMPARARE A COLTIVARLA
CON PRATICHE ANTICHE E AMPIAMENTE DOCUMENTATE.
LA MINDFULNESS PUÒ ESSERTI UTILE:
SE SENTI CHE IL TEMPO TI SCORRE TRA LE DITA E HAI LA
SENSAZIONE DI NON ASSAPORARLO A PIENO (PERCHÈ LA
MENTE STA PIÙ SPESSO NEL PASSATO E NEL FUTURO CHE
NEL QUI E ORA).
SE SENTI LA NECESSITÀ DI TROVARE UNO SPAZIO DI
QUIETE E CENTRATURA IN MEZZO AL TURBINIO DEI
PENSIERI E DELLE INCOMBENZE QUOTIDIANE.
SE CERCHI UNO STRUMENTO PER LA RIDUZIONE DELLO
STRESS E LA GESTIONE DI ANSIA E DOLORE CRONICO.
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💥 CONDUCE: DOTT.SSA GIORGIA BABBINI, MEDICO PSICHIATRA PSICOTERAPEUTA 💥
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