Erika Polverino Kinesiterapia

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Erika Polverino Kinesiterapia

Ti aiuto a ritrovare il tuo equilibrio! Dott.ssa Erika Polverino, Chinesiologa Clinica e Posturologa

21/11/2025

Noi siamo quelli dell'Elysium 😎

Salute, risate, supporto e sostegno

Vai con la challenge 💪💪💪💪💪

14/10/2025

La ginnastica ipopressiva può aiutarti a ritrovare equilibrio, forza e leggerezza.

Allenamento dolce, risultati profondi.
Un percorso personalizzato, costruito sul tuo corpo e sul tuo ritmo.

Cos’è❓️
La ginnastica ipopressiva è un metodo posturale e respiratorio che riduce la pressione addominale e migliora la funzionalità del core.

Benefici principali✅️
Migliora la postura
– Riduce il gonfiore addominale
– Rinforza il pavimento pelvico
– Favorisce la respirazione profonda

Perché è diversa❓️
Non è una ginnastica ‘classica’: non prevede sforzi o contrazioni intense ma un lavoro profondo di consapevolezza corporea e controllo respiratorio.

Per chi è adatta❓️
🧘A chi soffre di mal di schiena
🤰 Post-parto
🏋Chi vuole migliorare la performance sportiva
👫Uomini e donne di ogni età

Cosa aspettarsi dal corso✅️
Lezioni guidate, esercizi progressivi e risultati visibili in poche settimane: postura più stabile e addome più piatto.

➡️ Per info link in bio

26/09/2025

Scrivimi in DM 📩

10/06/2025

Vi aspettiamo per le giornate della salute ❤️💪
Primo appuntamento dedicato al mondo femminile.

Indirizzo

Perugia
84047

Sito Web

https://erikapolverino.it/

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