28/10/2025
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🥗 Il segreto di una dieta bilanciata?
Un piatto colorato, completo e… soddisfacente! 🌈
✅ Proteine magre
✅ Verdure di stagione
✅ Carboidrati integrali
✅ Grassi buoni in giusta misura
Mangiare sano non significa rinunciare al gusto, ma trovare l’equilibrio tra nutrienti e piacere 🍽️✨
👉 Seguimi per scoprire come creare piatti bilanciati, semplici e gustosi, ogni giorno!
Laura Ulisse Biologa Nutrizionista