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Il coraggio di affrontare il Disturbo Alimentare

23/12/2025

Un DCA non è cibo.
È tutto quello che il cibo sta cercando di zittire.

Il sintomo è solo la punta.
Sotto, spesso, ci sono ferite emotive, paura, vergogna, bisogno di controllo, solitudine, ansia, perfezionismo.
Cose difficili da sentire. Cose che fanno rumore dentro.

Per questo la cura non può essere solo nutrizione.
È nutrizione insieme alla psiche.
Perché non si parla solo di cosa mangi o del tuo corpo.
Si parla di ciò che porti dentro.

Noi di Corabea lavoriamo così:
ascoltando la persona, non solo il sintomo.
Tenendo insieme corpo, mente ed emozioni.
Un passo alla volta, con rispetto e profondità 💜

💜 è qui per te.

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dcarecovery dan

22/12/2025

Questa non è solo una poesia.
È una voce che tante persone riconoscono come propria.

Parla di sguardi allo specchio che fanno male.
Di pensieri che giudicano, stringono, feriscono.
Di corpi vissuti come un peso, come qualcosa da nascondere, controllare, cancellare.

È la poesia di chi continua a “funzionare” nel mondo,
mentre dentro combatte ogni giorno una battaglia silenziosa.
Di chi soffre, resiste, e spesso non ha nemmeno una diagnosi,
ma sente tutta la fatica di vivere in una gabbia.

Questa poesia è stata scritta da **Alice**, che ha scelto di inviarcela.
Con il suo permesso, la condividiamo perché possa arrivare a chi oggi si sente troppo, sbagliata, diversa.

Se leggendo queste parole ti sei riconosciuta,
sappi che non sei sola.
La tua sofferenza è reale.
E il desiderio di guardarti allo specchio con meno paura è legittimo.

Noi di Corabea siamo qui anche per questo:
per dare spazio a queste voci,
e per ricordarti che, anche dentro la fatica, c’è forza. 💜

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dcarecovery dan

22/12/2025

Siamo stati in centro a Perugia per fare una cosa semplice: fermare le persone e fare piccole interviste sui disturbi alimentari.💜

Più precisamente: sfatiamo i miti sui DCA e se potessi farti un regalo questo Natale, cosa chiederesti per te 🎄

Ne sono uscite risposte vere, diverse e soprattutto un messaggio chiaro:

❤️‍🩹parlarne, anche così, aiuta a fare un po’ più di chiarezza su un tema di cui si parla ancora troppo poco.

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dcarecovery dan

20/12/2025

💜“Perché penso sempre di non essere abbastanza?”

È una domanda che può fare male, perché spesso nasce dal confronto continuo, dalla paura di deludere, dal sentirsi sempre “indietro”.

In chi vive un disturbo alimentare (DCA) questa sensazione può diventare ancora più intensa: il confronto sociale si trasforma facilmente in impotenza e fallimento, e il dialogo interno diventa sempre più duro. In queste slide il Dott. Filippo, psicologo del team di Corabea, ci aiuta a dare un senso a questo vissuto e a ricordare un punto importante:

chiedere aiuto e raccontarsi non è debolezza, è un modo concreto per ritrovare ciò che conta davvero, valorizzare i propri punti di forza e capire da dove nasce quel “non sono abbastanza”.

💙Grazie Dott. Filippo per le parole chiare e umane. Se questa domanda ti risuona, sappi che non sei solo: noi di Corabea siamo qui per accompagnarti, passo dopo passo.

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dcarecovery dan

19/12/2025

“Mangiare per non sentire - DCA, vuoto e solitudine”💜

In questa puntata, lo psicoterapeuta Marco dell’équipe di Corabea affronta due dimensioni spesso presenti del vissuto di chi soffre di un disturbo alimentare: il vuoto e la solitudine. Quel senso di mancanza che non si colma, quella fatica a sentirsi in relazione, quella distanza tra sé e gli altri che, a volte, porta a cercare sollievo nel sintomo.❤️‍🩹

Un episodio che invita a guardare con più consapevolezza ciò che sta sotto la superficie, e a riconoscere che non sempre il dolore si vede da fuori, ma può essere accolto e trasformato. Anche quando nasce dal silenzio. Anche quando si chiama solitudine.

👉 Puoi ascoltarla su Spotify e Youtube.

⭐️Ricordati di votare il nostro podcast con le stelline, per noi è davvero importante.

dcarecovery dan lacuradelleparole podcast

18/12/2025

“Ricadere”❤️‍🩹

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18/12/2025

A Natale le parole arrivano veloci.
A volte sono dette “senza cattiveria”, ma possono fare rumore dentro: “Non hai mangiato niente?”, “Dai, prendine ancora”, “Ti vedo meglio”, “Non sei più magrə come prima”.

Se ti succede, vogliamo ricordarti una cosa semplice: non devi rispondere a tutto, non devi spiegarti, non devi dimostrare niente.

È solo un giorno e non definisce il tuo percorso.
Prova, quando puoi, a tornare a te: meno confronto, più presenza; meno controllo, più cura.
E se senti che è troppo, noi di Corabea siamo qui. 💜

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17/12/2025

A volte non è che “non vuoi” stare meglio.

💜È che stare meglio ti sembra un posto sconosciuto. E quando un territorio è nuovo, la mente può aggrapparsi a schemi vecchi (anche se fanno male) e trasformarli in frasi che suonano verissime: “non sono all’altezza”, “non mi riconosco”, “non me lo merito”.

In questo reel parliamo proprio di quel senso di non meritare la guarigione: da dove nasce, come si mantiene e perché può essere una resistenza comprensibile (anche quando ti blocca). Un percorso di terapia serve anche a sciogliere queste credenze e a rendere il “meglio” un posto abitabile, passo dopo passo.

💙Grazie alla nostra psicoterapeuta, Dott.ssa Federica, per aver risposto con così tanta chiarezza e delicatezza.

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17/12/2025

Succede così. Un pasto tira l’altro. E nella testa parte il conto.
Questo dialogo interno non è una scelta, né incoerenza: è il loop del controllo che molte persone con un disturbo alimentare conoscono fin troppo bene. Ogni boccone viene pesato, corretto, compensato. Non per fame o sazietà, ma per paura.

Da fuori sembra equilibrio, attenzione, disciplina. Dentro è rumore continuo, stancante, che non si spegne mai. E no, non è “solo organizzarsi meglio”. È molto di più.

Questo post non è per giudicarti. È per dirti che quel dialogo interno non è colpa tua. E che meriti silenzio, non calcoli. Presenza, non compensazioni.

Noi di Corabea sappiamo quanto questo loop possa essere pesante. E sapere di non essere l’unicə, a volte, è già un primo respiro 💜

💜 è qui per te.
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Telefono

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Sito Web

https://www.corabea.it/

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