Corabea DCA

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Il coraggio di affrontare il Disturbo Alimentare

06/02/2026

Uscire da un DCA non significa “sentirsi pronti” prima di iniziare. Spesso la paura arriva proprio quando si intravede una possibilità di cambiare: paura di perdere il controllo, di non farcela, di essere giudicati, di scoprire cose che fanno male.

💜Nel webinar di Corabea parliamo di cosa spaventa davvero all’inizio di un percorso e di cosa aspettarsi nelle prime fasi: dubbi comuni, resistenze, pensieri che tornano, e piccoli passi concreti per non restare fermi.

Con le esperte della nostra équipe: la biologa nutrizionista Caterina e la psicologa Alessandra.

💜 23 febbraio 2026, ore 19:00
➡️ Iscrizione gratuita su www.corabea.it

Nota importante: il webinar non sarà registrato.

Ti aspettiamo!

06/02/2026

Ci sono relazioni che potrebbero essere un posto sicuro… e invece diventano un posto pieno di regole, ansia e pensieri.
Non perché non ti importi dell’altrə. Non perché non sei capace di amare. ❤️‍🩹

Ma perché il DCA spesso vive di anticipazione: “e se perdo il controllo?”, “e se mi vede davvero?”, “e se poi mi lascia?”

Così inizi a inventare scuse, a sparire, a controllare ogni parola, a chiedere poco e trattenere tutto. E dentro ti senti divisə: una parte vorrebbe vicinanza, l’altra vuole solo non soffrire.

💜Riconoscere questi segnali non serve a colpevolizzarti. Serve a dirti che c’è una strada possibile. Non devi risolvere tutto oggi. Ma puoi iniziare a smettere di combattere da solə.

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Per qualunque informazione potete scriverci nella nostra chat di assistenza presente nel sito nel link in bio. 👩🏻‍💻

05/02/2026

“Ti capita mai di dire: ‘No, non vado a fare p**ì perché l’ho fatta da poco’? No, vero? E allora perché quando hai fame pensi che non dovresti mangiare?” 💜

Gaia (nutrizionista dell’équipe) fa una domanda semplice, ma potentissima. La fame non è una colpa. È un segnale del corpo.
E sì: può cambiare tanto da persona a persona (ritmi, emozioni, stress, abitudini, percorso), ma una cosa resta vera: ascoltarsi non è “cedere”, è prendersi cura.

Se il tuo corpo parla, merita una risposta.💚

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05/02/2026

“Ti vedo bene.”

A volte è una frase detta con affetto.
Ma per chi vive (o ha vissuto) un disturbo alimentare può suonare come: “Ok, allora è finita. Allora non stai più male.”

Solo che nei DCA il sintomo non è sempre quello che si vede.
Può spostarsi: meno comportamenti evidenti, più controllo dentro la testa.❤️‍🩹

Puoi “sembrare a posto” e intanto avere ancora paura del cibo, paura di perdere il controllo, bisogno di rimediare, regole rigide che ti tengono in gabbia.

Per questo l’assenza di un sintomo visibile non è automaticamente guarigione.
💜 Spesso è solo l’inizio della parte più importante: costruire stabilità, sicurezza, libertà. Quella che regge anche quando la vita è stressante, quando arrivano commenti, quando c’è un imprevisto.

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04/02/2026

Tour veloce del nostro centro fisico,
versione “ragazze, ci siamo??”. 👀

Sì, è reale: stanze, spazi, corridoi, tutto.

Il 14 febbraio inauguriamo.
Se vi va di esserci, vi aspettiamo. 💜💜

04/02/2026

Una delle cose che fa più male, nei DCA, è lo scarto tra aspettative e realtà. ❤️‍🩹

Ti aspetti che il percorso sia lineare. Che basti “mangiare meglio”. Che in poche sedute passi.
E quando non succede, pensi: “allora con me non funziona”.

Ma spesso è proprio così che funziona.
All’inizio togli un anestetico. E quello che era sotto si sente di più.💜
Non perché stai peggiorando. Perché stai iniziando a guardare in faccia le cose senza il sintomo in mezzo.

Se sei in quel punto in cui ti sembra tutto confuso, sappi che non sei l’unic*.
E non significa che stai sbagliando.

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03/02/2026

Questa è una word cloud nata dal nostro ultimo webinar.
Non l’abbiamo scritta noi. L’avete scritta voi. 💜

Abbiamo fatto una domanda semplice, ma enorme:
“Cosa significa davvero guarire?”

E le parole che sono uscite dicono una cosa bellissima:
la guarigione non è “fare tutto perfetto”.
È vivere, respirare, lasciare andare, libertà, rinascita, serenità.
È tornare a occupare spazio nella propria vita, senza paura.❤️‍🩹

E soprattutto: è diversa per ognuno.
Per qualcuno è “mangiare senza colpa”.
Per qualcun altro è “tregua allo specchio”.
Per qualcun altro ancora è “relazioni”, “spontaneità”, “fiducia”, “essere me”.

💜👉Ora vogliamo farlo anche qui.👈💜

Se dovessi scegliere UNA parola sola, la tua, cosa significa per te guarire?

Scrivila nei commenti. Una parola. Anche solo quella.

03/02/2026

“Lo mangio solo se l’ho cucinato io.”
“Se non so cosa c’è dentro, mi sale l’ansia.”
“Mi viene da chiedere mille cose: quanto olio, quanti grammi, che condimenti…”

Se ti ritrovi, sappi che non sei “esageratə” e non sei “complicatə”. 💜 È una paura molto comune nei DCA: quando non puoi controllare, ti sembra di non essere al sicuro.

E la cosa più pesante è questa: non è che non vuoi stare a tavola. È che la testa non ti lascia stare a tavola.

Nel percorso di cura non si lavora solo sul “mangiare”.
Si lavora su quello che il controllo sta cercando di fare per te (proteggerti) e su come costruire sicurezza in un modo che non ti tolga la vita. ❤️‍🩹

E sì: con il tempo cambia davvero.
Arriva un momento in cui non devi più fare domande per sentirti “ok”. E puoi semplicemente esserci.

➡️Nota importante: questo contenuto non vuole diagnosticare nulla. Un DCA può essere diagnosticato solo da un professionista.

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02/02/2026

Abbiamo messo queste frasi in giro per Perugia per far sì che chi ne ha bisogno si riconosca e possa chiedere aiuto. 💜

Perché con un DCA spesso si va avanti in silenzio: si minimizza, si nasconde, ci si convince che “non è abbastanza grave” o che “bisogna farcela da solə”. E intanto si resta solə.

E ricordatevi che, anche quando il DCA sembra invincibile, esiste una via d’uscita. ❤️‍🩹 E non devi affrontarla da solə.

Se trovi uno dei nostri cartelloni in città, fai una foto e taggaci che noi lo ripubblicheremo nelle storie! Questa non è solo una campagna: è un messaggio che vogliamo far arrivare il più lontano possibile.

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02/02/2026

Cosa vuol dire davvero mangiare in modo normale e spontaneo?

🎙️Oggi è uscita una nuova puntata del podcast di Corabea: “La Cura delle Parole”, con ospite la dietista Gaia, dell’équipe di Corabea.

In questa puntata, Gaia dell’équipe Corabea parla di un concetto spesso confuso e carico di giudizi: cosa significa davvero mangiare in modo “normale” o “spontaneo”?

Gaia ci accompagna in una riflessione sull’alimentazione spontanea, quella che parte dall’ascolto del corpo e dei segnali interni, come la fame e la sazietà, invece che da regole rigide o sensi di colpa.❤️‍🩹

Un episodio che aiuta a riconnettersi con il proprio sentire, a distinguere tra il “dover mangiare bene” e il darsi il permesso di mangiare quello che ci fa stare bene.
Perché la normalità, a tavola, non è uguale per tutti, e non dovrebbe farci sentire in trappola.💜

👉 Puoi ascoltarla su Spotify e Youtube.

⭐️Ricordati di votare il nostro podcast con le stelline, per noi è davvero importante.

31/01/2026

Ci sono momenti in cui ti accorgi che quella cura che per tanto tempo hai cercato di tenere in piedi… adesso può avere anche un posto. 💜

Corabea nasce online, e online resta.
Ma oggi fa un passo in più: Corabea è anche un Centro Medico.

Un luogo reale, un punto di riferimento a Perugia, dove la cura prende forma E dove non devi “fare finta” di stare bene per essere accoltə: puoi arrivare come sei.

💜 è qui per te.
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Indirizzo

Via Bruno Simonucci, 18
Perugia
06135

Telefono

+393513136900

Sito Web

https://www.corabea.it/

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