Pura Psiche

Pura Psiche Sono una Psicologa, specializzata in Psicologia Clinica ed in Psicologia dello Sport.

Ricevo sia online che in presenza, allo scopo di aiutare tutti coloro che scelgono di affidarsi a me a raggiungere o ritrovare il loro benessere psicologico. Sono una Psicologa iscritta all'Albo delle Psicologhe e Psicologi dell'Umbria, con una specializzazione in Psicologia Clinica, un master in Psicologia dello Sport e attualmente specializzanda in Psicoterapia Psicoanalitica Esistenziale. Svolg

o la libera professione, presso il mio studio di Perugia, con orari flessibili, allo scopo di incontrare al meglio i bisogni delle persone che scelgono di affidarsi a me, per raggiungere o ritrovare il loro benessere psicologico e mentale. In particolare, offro il mio supporto a persone, coppie, adolescenti, che si trovino ad affrontare momenti difficili nella propria vita.

10/02/2025

𝗣𝗿𝗼𝗴𝗲𝘁𝘁𝗼 𝗧𝗿𝗶𝗮𝘁𝗵𝗹𝗼𝗻 𝗔𝘂𝗰𝗰

🔹 Mercoledì 12 febbraio alle 10, nella sala Rossa di Palazzo dei Priori, è in programma la presentazione del 𝙥𝙧𝙤𝙜𝙚𝙩𝙩𝙤 𝙙𝙞 𝙧𝙞𝙘𝙚𝙧𝙘𝙖 "Psiconcologia, sport e qualità della vita: il Triathlon per migliorare la qualità della vita nei pazienti oncologici", promosso da Aucc Onlus, Associazione Umbra per la lotta Contro il Cancro in collaborazione con Perugia Triathlon.

👉 L'iniziativa gode del patrocinio di Comune di Perugia, Comitato regionale Umbria del Coni e Federazione Italiana Triathlon.

𝙎𝙖𝙡𝙪𝙩𝙞 𝙞𝙨𝙩𝙞𝙩𝙪𝙯𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙞:

▪ Giuseppe Caforio, presidente Aucc Onlus;
▪ Pierluigi Vossi, assessore allo sport del Comune di Perugia;
▪ Domenico Ignozza, presidente Coni;
▪ Andrea Cicioni, delegato FiTri Umbria.

𝙍𝙚𝙡𝙖𝙩𝙤𝙧𝙞:

▪ Guglielmo Fumi, oncologo;
▪ Lamberto Boranga, medico dello sport;
▪ Paolo Catanzaro, responsabile Psiconcologia Ospedale;
▪ Giulia Di Marco, psicologa;
▪ Michela Bellucci, psicologa.

12/11/2024

Una ricerca del Journal of the American Medical Association, condotta da 30 professionisti e docenti di diverse Università italiane, svela come il benessere mentale dei ragazzi sia peggiorata col rientro a scuola, pur tenendo conto degli effetti dell’isolamento sociale che pure ha influenzato negativamente l’equilibrio psichico degli adolescenti.

È stato osservato che tra gli under 18 i casi di suicidio tentato o ideato sono aumentati con il ritorno sui banchi. Lo studio, infatti, ha rivelato, che dal 2018 al 2021, tra i ragazzi che frequentavano le lezioni in presenza, le richieste d’intervento per emergenze acute, in particolare tentativi di suicidio e pensieri autolesionisti, sono aumentati del 18% rispetto al periodo della didattica a distanza, compresi i disturbi alimentari, specialmente, tra le femmine.

I dati raccolti sono ampi e robusti per l’Italia. E suggeriscono che la scuola in quella fascia d’età possa rappresentare anche un luogo di stress, ansia, difficoltà comportamentali e relazionali che si possono trasformare rapidamente in patologie psichiche. Una situazione che conferma l’importanza di programmi come quelli promossi dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) “Scuole che promuovono la salute”, a cui, però, in Italia hanno aderito solo 3 istituti su 5, nonostante nel 40% delle strutture scolastiche né i programmi né i docenti sono rispettivamente adeguati e formati per salvaguardare il benessere mentale dei nostri ragazzi.

Il Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi (CNOP) continua a sostenere la necessità e l’urgenza d’istituire la figura dello psicologo scolastico per essere d’aiuto agli studenti, ma anche, ai genitori e agli insegnanti in linea con le raccomandazioni internazionali. Come già sottolineato in audizione in Parlamento dal presidente David Lazzari, in occasione dell’esame delle proposte di legge, è cruciale prevenire il disagio, i disturbi, intercettare in tempo i problemi legati al fallimento, alle difficoltà di apprendimento e rendimento, infine, il rischio di abbandono scolastico.

Per approfondire: 👇🏻
https://www.avvenire.it/attualita/pagine/disagio-mentale-e-stress-psichico-gli-adolescenti-e-il-fattore-scuola


01/10/2024
23/09/2024

Secondo l’articolo che presentiamo oggi i “pop" nel nostro cervello sono numerosissimi e continui ma anche molto brevi: siamo over stimolati e stiamo cambiando per adattarci a questo flusso incontrollabile di cose.

I nostri ritmi, anche di attenzione, di riflessione e di pensiero sono alterati, accelerati e tendono a imitare quelli del nostro smartphone, facendoci cercare disperatamente quel tipo di stimolazione mentale 24 ore su 24.

Questo secondo l’espressione coniata dal ricercatore e psicologo David Levy è il “Popcorn brain”.

Questo fattore nel lungo periodo potrebbe portare alla riduzione della capacità del cervello di impegnarsi in un'attenzione profonda e focalizzata. Abilità che sono cruciali per il pensiero critico, con potenziali ripercussioni sull'apprendimento, sulla memoria e sulla regolazione emotiva.

Per approfondire 👇🏻
https://www.forbes.com/sites/traversmark/2024/04/04/a-psychologist-explains-the-rise-of-popcorn-brain/

La fiducia tra paziente e Psicologo è fondamentale e sapere che le proprie informazioni personali e sensibili sono prote...
08/09/2024

La fiducia tra paziente e Psicologo è fondamentale e sapere che le proprie informazioni personali e sensibili sono protette è essenziale per riuscire ad instaurare tale fiducia. Ma cosa significa realmente riservatezza in Psicologia? Inoltre, come vengono gestite tutte le informazioni strettamente confidenziali del paziente?

Leggi l'articolo completo: https://www.michelabellucci.it/articoli/privacy-e-riservatezza-dello-psicologo-un-pilastro-fondamentale-della-relazione-terapeutica/

Nella società moderna, caratterizzata da ritmi frenetici e pressioni costanti, la cura della salute mentale è diventata ...
03/08/2024

Nella società moderna, caratterizzata da ritmi frenetici e pressioni costanti, la cura della salute mentale è diventata tanto importante quanto quella fisica.

Andare dallo Psicologo non è un segno di debolezza, ma un atto di cura verso sé stessi. Vediamo insieme alcuni dei motivi principali per cui considerare una terapia psicologica come una risorsa preziosa.

Leggi l'articolo completo: https://www.michelabellucci.it/articoli/quando-e-perche-rivolgersi-a-uno-psicologo/

"L'arte è anche follia. La differenza sostanziale tra gli altri pazzi e me, è che io lo sono davvero e consapevolmente" ...
19/07/2024

"L'arte è anche follia. La differenza sostanziale tra gli altri pazzi e me, è che io lo sono davvero e consapevolmente" (José Van Roy Dalì)

Ovvero quando la consapevolezza e l'accettazione di sé conducono alla propria salvezza.

Coppia: come affrontare un tradimentoIl tradimento all’interno di una coppia è un tema complesso e delicato, che può ave...
02/07/2024

Coppia: come affrontare un tradimento

Il tradimento all’interno di una coppia è un tema complesso e delicato, che può avere profonde implicazioni emotive, psicologiche e relazionali per entrambi i partner coinvolti. Esploriamo insieme questo argomento per comprendere meglio cosa comporta il tradimento e come affrontare questa situazione.

Leggi l'articolo completo qui:
https://www.michelabellucci.it/articoli/il-tradimento-nella-coppia/

La gestione dell’ansia rappresenta un problema quotidiano per molte persone. Questo disturbo, nelle sue varie forme, può...
01/07/2024

La gestione dell’ansia rappresenta un problema quotidiano per molte persone. Questo disturbo, nelle sue varie forme, può influenzare significativamente la qualità della vita. Esistono molti approcci per affrontare l’ansia, ecco una panoramica di alcune strategie efficaci:

Leggi l'articolo completo qui:
https://www.michelabellucci.it/articoli/gestione-dellansia/

Indirizzo

Via Settevalli 231
Perugia
06124

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