Centro di Terapia Cognitiva K23 - Sedi di Pesaro e Fabriano

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Centro di Terapia Cognitiva K23 - Sedi di Pesaro e Fabriano Ciò permette di migliorare notevolmente la nostra qualità di vita. Con i giusti mezzi curarsi è possibile. Scopri di più

Il Centro di Terapia Cognitiva K23 nasce con l’intento di creare un team di professionisti della salute mentale in grado di lavorare in equipe e in possesso di un ampio ventaglio di strumenti validati scientificamente. LE NOSTRE AREE DI INTERVENTO

Ansia, Attacchi di Panico e Insonnia
L’ansia rappresenta un campanello d’allarme in grado di indicarci cosa nella nostra vita deve essere compreso e risolto. Scopri di più Leggi

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Depressione e disturbi dell’umore
La depressione e gli sbalzi d’umore hanno sempre un significato. I Terapeuti del centro K23 sono tutti formati per aiutarti secondo i più alti standard della ricerca scientifica. Scopri di più Leggi


Disturbi di personalità e problematiche relazionali
A volte ci troviamo in copioni relazionali che creano conflitti e che si ripetono finché attraverso l’aiuto di guide esperte non impariamo a riconoscerli e disinnescarli. Scopri di più Leggi


Disturbi Alimentari
Un buon rapporto con il cibo è un traguardo difficile quando l’alimentazione non rappresenta solo un modo per nutrirsi ma anche per gestire i propri stati d’animo. Scopri di più Leggi


Dipendenze
La schiavitù della dipendenza, che sia affettiva, da sesso, gioco o legata a sostanze, può limitare l’intero arco della nostra vita. Scopri di più Leggi


Lutto, Stress, Trauma ed EMDR
I momenti più difficili della vita, se opportunamente elaborati, possono diventare importanti occasioni di crescita e rinascita. Scopri di più Leggi


Disturbi dell’Apprendimento e Infanzia
Oggi abbiamo molta più consapevolezza delle difficoltà di apprendimento in cui possono incorrere i nostri figli. Riconoscerle in tempo permette di risolverle e di evitare ulteriori problematiche in futuro. Scopri di più Leggi


Terapia di Coppia e Terapia Sessuale
La Terapia di Coppia e la Terapia Sessuale sono trattamenti brevi, volti a ripristinare la comunicazione interrotta tra i partner e ad esplorare la dimensione del piacere mente-corpo.

25/03/2026
25/03/2026

A volte arriviamo in terapia persone convinte di essere sopraffatte “da tutto”: problemi, scelte, paure, giudizi.
Ma se ci fermiamo un momento scopriamo che quella “folla” che sentiamo intorno a noi non è fatta di persone reali… bensì di pensieri.
Pensieri su cosa è giusto o sbagliato, su come dovremmo essere, su cosa gli altri potrebbero pensare. Costruzioni mentali che, lentamente, diventano ingombranti fino a farci sentire soli e confusi.
Il lavoro psicologico spesso non consiste nel “eliminare i problemi”, ma nel riconoscere questi pensieri per ciò che sono: eventi mentali, non verità assolute! Quando impariamo a osservarli senza identificarci completamente con essi, si crea uno spazio tra noi e loro (mere riproduzioni della mente).
E in quello spazio, più silenzioso e meno affollato, diventa possibile ascoltarsi davvero.

🌿 Non tutto ciò che pesa è reale. A volte è solo ciò che abbiamo imparato a credere.

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Indirizzo

Pesaro
61121

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 20:00

Telefono

+393395671769

Sito Web

https://linktr.ee/CentroTerapiaCognitivaK23

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