Dott.ssa Francesca Ceccarelli - Psicologa Psicoterapeuta

21/02/2026

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La psicoterapia cognitivo comportamentale (CBT) è un approccio scientifico che utilizza protocolli validati per aiutare il paziente a mettere in discussione le proprie credenze disfunzionali.

🤔 Ma come si fa, in pratica, a capire cosa succede nella nostra mente? Uno degli strumenti fondamentali è la tecnica dell'ABC.
Questo esercizio serve a "scomporre" i nostri episodi emotivi per capire come nascono, partendo da ciò che accade nel qui ed ora. Ecco cosa significano queste tre lettere:
📍 A - Activating event: identifica l’evento scatenante. Sono le condizioni antecedenti, gli stimoli o le situazioni in cui ci troviamo.
💭 B - Belief system: rappresenta il nostro sistema di credenze, il pensiero e il ragionamento con cui interpretiamo la realtà.
⚡ C - Consequences: sono le conseguenze di ciò che abbiamo pensato. Identifica le nostre reazioni emotive e i comportamenti che mettiamo in atto

L'ABC insegna che non è l'evento in sé (A) a determinare come ci sentiamo (C), ma il modo in cui lo interpretiamo attraverso i nostri pensieri (B).

🔗 Vuoi scoprire di più sulla CBT? Consulta la sezione dedicata su State of MInd.
👉 Segui il link: https://www.stateofmind.it/psicoterapia-cognitivo-comportamentale/

19/02/2026

L'Ordine delle Psicologhe e degli Psicologi delle Marche promuove il “Training scienza e felicità 2026 - Prenditi cura del tuo benessere e allenati a vivere meglio"
✅4 incontri gratuiti online

🧘 L’ delle Psicologhe e degli Psicologi delle Marche promuove il “Training scienza e felicità 2026 - Prenditi cura del tuo e allenati a vivere meglio”.

👥 4 incontri gratuiti online dedicati al benessere psicologico di base, rivolti ai cittadini maggiorenni. Uno spazio di ascolto, divulgazione e consapevolezza per fermarsi e capire come si sta davvero.

👉🏻 Training ideato e condotto dalla dott.ssa Laura Piccinini

🗓 2, 9, 23, 30 marzo 2026, ore 20:00-22:00 (diretta, non registrata)
📌 Iscrizioni aperte fino ad esaurimento posti

Info e registrazione -> bit.ly/4kMpCi3

In collaborazione con
Pagina Ufficiale dell'Ordine degli Psicologi della Basilicata

02/02/2026

Con profonda tristezza e commozione apprendiamo della scomparsa di Maria Rita Parsi, psicologa, psicoterapeuta, scrittrice e voce storica nella difesa dei diritti dei bambini e degli adolescenti. 

Figura di riferimento nel nostro campo, Maria Rita Parsi ha dedicato tutta la sua vita professionale e umana alla tutela dell’infanzia, combinando rigore clinico, impegno istituzionale e una straordinaria capacità divulgativa. Con oltre cento pubblicazioni, attività istituzionali di rilievo e una presenza costante nel dibattito pubblico, ha messo sempre al centro la dignità, il benessere e i diritti dei più piccoli. 

La sua visione, la sua passione e il suo instancabile lavoro resteranno un patrimonio per la psicologia italiana e per tutte le professioniste e i professionisti che credono in una società più giusta e attenta ai bisogni dei minori.

A nome dell’Ordine delle Psicologhe e degli Psicologi delle Marche, esprimo la nostra vicinanza alla famiglia, ai colleghi e a tutte le persone che hanno potuto conoscere e apprezzare la sua opera. Il suo contributo continuerà a ispirarci nel nostro impegno quotidiano.

Riposa in pace, Maria Rita.

Giuseppe Lavenia
Presidente dell’Ordine delle Psicologhe e degli Psicologi delle Marche

27/01/2026

"In occasione della Giornata della Memoria, come comunità professionale dedicata alla salute mentale, sentiamo il dovere di riflettere sul legame tra narrazione e guarigione.
Ricordare è un atto terapeutico per l'umanità intera" OPM

13/01/2026

Condivido le parole del Presidente del nostro Ordine delle Psicologhe e degli Psicologi delle Marche perché mette in luce punti importanti che dobbiamo, ora più che mai, conoscere e capire per tutelare al meglio la salute mentale dei bambini e delle bambine
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È una domanda che molti genitori non fanno ad alta voce. Perché arriva dopo.
Quando ormai le puntate sono finite.
E il dubbio resta.

La risposta non è una condanna.
Ma sì, la risposta è sì.
Educativa. Necessaria.

Non perché Stranger Things sia una br**ta serie.
È il tempo in cui viene proposta ad essere sbagliato.

Un bambino di 7 anni può anche:
– non piangere
– non scappare
– dire che “non ha paura”

Ma il suo cervello registra comunque.

E qui serve chiarezza, non sensi di colpa:

• Prima dei 10 anni il cervello non ha gli strumenti per elaborare la paura intensa. La assorbe.
• Prima dei 12 anni, sotto stress, la distinzione tra finzione e realtà diventa fragile. Le immagini entrano come vere.
• Prima dei 14 anni, alcune scene restano impresse a lungo, anche quando sembrano dimenticate.

Il problema non è la trama.
È il carico emotivo continuo: tensione, mostri, bambini in pericolo, perdita, angoscia.

Un bambino non ha ancora un contenitore interno per tutto questo. E quando non può elaborare, somatizza o agisce.

Il prezzo non si paga sul divano.
Si paga dopo:
– nel sonno disturbato
– nell’irritabilità
– nelle paure che “spuntano dal nulla”
– nei comportamenti che cambiano senza spiegazione

Guardare insieme non basta.
La presenza dell’adulto non rende adatto un contenuto che non lo è.

Proteggere non è censurare.
È rispettare i tempi dello sviluppo.

Un contenuto può essere giusto a 12 anni
e sbagliato a 7.
Non perché il bambino sia fragile,
ma perché è in costruzione.

Essere genitori oggi significa anche questo:
saper tornare indietro e dire
“Qui ho sbagliato. E ora faccio meglio.”

Questa è educazione.
Non perfezione.

29/12/2025

22/12/2025

In questo tempo che ci accompagna al Natale e all’inizio di un nuovo anno, desidero rivolgere un augurio sincero alle colleghe e ai colleghi dell’Ordine delle Psicologhe e degli Psicologi delle Marche e a tutte le persone che, con fiducia, si rivolgono alla nostra professione.

Le festività possono essere un momento di incontro e di condivisione, ma anche un tempo in cui rallentare, ascoltarsi e recuperare energie. La salute mentale passa anche da qui: dal concedersi spazi di cura, dal riconoscere i propri bisogni, dal non sentirsi soli nel chiedere aiuto.

Come Ordine professionale continuiamo a lavorare ogni giorno per tutelare la qualità della professione psicologica e per promuovere il benessere psicologico come parte fondamentale della salute di ciascuno. Un impegno che riguarda i professionisti, ma che ha valore per l’intera comunità.

A tutte e a tutti, l’augurio di vivere queste festività con maggiore consapevolezza, umanità e attenzione a sé e agli altri.
Buone feste di Natale e un felice anno nuovo.

Giuseppe Lavenia
Presidente
Ordine delle Psicologhe e degli Psicologi delle Marche

17/12/2025

"Oltre il talento.Comprendere la Plusdotazione"
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Pesaro
31 Gennaio 2026

04/12/2025

Foto di rito.
Aperta l'agenda dell'Ordine degli Psicologi e delle Psicologhe delle Marche ✨2026✨
-Non c'è salute senza salute mentale-

03/12/2025

01/12/2025

In occasione della Giornata Mondiale contro l’AIDS, come evidenzia al “Corriere della Sera” la Prof.ssa Valentina di Mattei , Presidente dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia, è fondamentale promuovere una narrazione corretta e rispettosa sull’HIV.

La dimensione psicologica resta centrale. L’Hiv coinvolge la persona nella sua interezza: corpo, emozioni, relazioni, progetti. Un contesto informato, relazioni affettive solide e un rapporto di cura basato sulla fiducia favoriscono equilibrio emotivo, autostima e qualità di vita. Una buona comunicazione tra professionisti e pazienti, unita a informazioni chiare e non allarmistiche, sostiene scelte consapevoli e un rapporto più sereno con la propria condizione.

01/12/2025

Gli orfani di femminicidio e di gravi crimini domestici (orfani speciali) affrontano una realtà di grande fragilità.
Dal 2013, lo Stato italiano ha previsto aiuti concreti:
🔷sostegno economico
🔷contributi per scuola e percorsi educativi
🔷supporti per formazione e inserimento lavorativo

👉Le domande si presentano alle Prefetture, che verificano i requisiti tramite il Comitato di solidarietà.
🏫Fondamentale il ruolo di Comuni, scuole e associazioni, che offrono anche supporto legale, psicologico ed educativo, spesso gratuito.
👮Esistono anche protocolli di collaborazione con Carabinieri e Polizia per rafforzare le reti di aiuto sul territorio

📌Questi benefici sono ancora poco conosciuti: condividi il post e aiuta a diffondere i diritti di chi ne ha più bisogno