Davide Mosca

Davide Mosca fisioterapia, preparazione atletica, sport, medicina Diploma di laurea conseguito nel 1991 presso ISEF di Urbino.

Preparazione atletica:

Diploma di insegnante di pugilato conseguito nel 1992 presso la

Scuola Nazionale della Federazione Pugilistica Italiana di Assisi. Specializzazioni:

Corso di perfezionamento in recupero muscolare post-traumatico con apparecchiatura isocinetica nel 1993. Corso di massaggio di base presso la scuola CIS di Udine anno 1995. Corso in Chinesiterapia del rachide presso la Milanino Back School
di Assisi nel 1997. Corso di perfezionamento in Terapia Posturale presso lo studio Posturalmed di Milano dal 2000 al 2003. Diploma triennale in Massofisioterapia nel 2007 presso
l’Istituto Fermi di Perugia. Attualmente diplomando in Terapia Manuale Osteopatica.

27/08/2024

IL FENOMENO... "GOBBA DEL BISONTE"
Non piace a nessuno questo inestetismo...,
tantomeno il nome che vi è stato affibbiato.
Perché si verifica così di frequente?
Perché colpisce soprattutto il sesso femminile?
La sua formazione è lenta e complessa;
Oggi abbiamo scoperto la dinamica e la causa
principale che determina questo fenomeno.
Per questa ragione siamo in grado di trattare
e sconfiggere tale "gobba del bisonte".
Il diaframma, è uno dei principali indiretti
responsabili per molteplici ragioni.
Una dinamica della respirazione perturbata (soprattutto
di un corpo femminile predisposto alla maternità e/o
per ragioni viscerali, emotive, posturali, etc.), coinvolgerà
i muscoli accessori del collo in modo non dovuto.
Se ciò avviene per un periodo sufficientemente lungo,
i muscoli accessori, "aggrediranno e paralizzeranno"
le ultime vertebre cervicali C7 e le prime dorsali D1, D2, D3;
è proprio in questo tratto che si instaurerà la "gobba del bisonte".
A seguito di tale "blocco meccanico", seguirà
un blocco circolatorio e poi un blocco energetico;
seguiranno poi la fibrosità e l'adiposità dei tessuti di questo tratto.
Associato a questo fenomeno, troveremo altre alterazioni
posturali: testa anteposta, con uno scalino fra le vertebre
cervicali ancora libere e quella bloccata.
Avremo anche il tratto dorsale rettificato
ed in seguito la zona lombare rigida.
È un processo che avanza in modo inevitabile.
Questo fenomeno può essere completamente trattato
e risolto attraverso l'analisi del come e del perché si è creato
e attraverso una serie di trattamenti posturali ben coordinati.
(D. Raggi)

Caso molto difficile: La pz. Ha subito due interventi: il primo per ridurre una frattura prossimale dell'Omero destro e ...
31/10/2023

Caso molto difficile: La pz. Ha subito due interventi: il primo per ridurre una frattura prossimale dell'Omero destro e successivamente di capsulectomia.
Seconda fase di recupero del ROM attraverso l'uso del TRX.

......
19/01/2023

......

Come viene fatta educazione fisica in una scuola primaria in Cina?

In ogni giornata scolastica sono previste 4 "fasce" dedicate all'educazione fisica:

1⃣ 30 minuti di attività fisica mattutina ad inizio della giornata scolastica con varie attività che cambiano in base al giorno (marcia, esercizi di Kung Fu, di mobilità articolare e balli tradizionali cinesi)

2⃣ 40 minuti di educazione fisica ogni giorno durante le ore scolastiche

3⃣ 15 minuti di esercizi di rilassamento e automassaggio al pomeriggio guidati dall'insegnante per la mobilità degli occhi e del collo, automassaggio di palpebre, orecchie, tempie e spalle.

4⃣ 1 ora di attività sportiva post-scolastica organizzata dalla scuola e tenuta dagli insegnanti per varie discipline come basket, calcio, ping pong, danza.

Vedendo questi numeri si parla di circa 2 ore e 30 al giorno di attività fisica escluse le attività sportive al di fuori del contesto scolastico.

Numeri spaventosi se paragonati all'Italia che prevede solo un paio di ore a settimana per l'attività motoria.

Sempre uguale ma con occhi diversi..
16/10/2022

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Uomo anni 42..Recupero funzionale lesione sub-totale LCA con uso di esercizi non convenzionali!
25/08/2022

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L'importanza di ridurre l'infiammazione sistemica con un corretto stile di vita!
02/06/2022

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Una Clip tratta dal video: " LA MIA PRESA DI COSCIENZA E I LIMITI DELL'OSTEOPATIA"Un breve video che illustra , sinteticamente, quale sia l'attuale Metodo Te...

31/07/2020

Estate tempo di mare: approfittatene voi che abitate lungo la costa, non c'è nulla di più salutare che un bagno nelle acque fresche e limpide del primo mattino. , , , .
P.s. in immersione si nuota a rana con movimenti lenti e bracciata lunga.

La paura ma soprattutto il panico il terrore abbassano ulteriormente le difese immunitarie! Non è facile lo so ma occorr...
15/03/2020

La paura ma soprattutto il panico il terrore abbassano ulteriormente le difese immunitarie! Non è facile lo so ma occorre fare uno sforzo, razionalizzare su ciò che sta accadendo per combattere questo nemico basta seguire le regole, mantenere la calma, spegnere il televisore e magari ascoltare della buona musica accompagnata da un buon calice di vino, anche due...respira rilassati fai qualche esercizio di stretching.
Ora abbiamo un motivo valido per usare i social, mantieni i contatti sentiti con amici scherza e parla di ciò che hai fatto o che farai..in attesa di tornare a guardarli negli.occhi! 🌈

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