Dr. Valerio Rubino

06/12/2025

Il perdono è la funzione mentale più avanzata del nostro cervello: la capacità di sciogliere ciò che ci trattiene al passato, di lasciare andare il rancore e il dolore che ci irrigidiscono.

Perdonare non significa assolvere chi ci ha ferito.
Significa vedere il gioco dei ruoli — traditi e traditori,
vittime e carnefici — e smettere di restarne intrappolati.

Con le pratiche di Mindfulness e Compassion Focused Therapy si coltiva una qualità rara: la gentilezza amorevole.

Il perdono giunge al termine di un lungo processo di elaborazione emotiva, è un atto di gentilezza in primis verso noi stessi, è un processo di risveglio e apre spazio alla guarigione.

Per saperne di più: www.valeriorubino.com/corso-conosci-te-stesso

25/10/2025

L’AMORE ❤️
non è scambio, è dono.
Non chiede, trascende.
È attrazione senza logica,
scelta che nasce dall’anima.
Eleva chi vi si abbandona,
sfugge a chi vuole comprenderla.

Quando la connessione verticale si risveglia —
quando l’energia sale dal basso ventre
e attraversa il cuore fino alla corona della testa,
unendo istinto, emozione e coscienza —
allora anche la connessione orizzontale si illumina:
l’incontro con l’altro diventa specchio del nostro cielo interiore. ✨

👉 Ti è mai capitato di sentire l’incontro tra cielo e terra dentro di te?

19/10/2025

https://www.instagram.com/reel/DP_duoeCNbe/?igsh=cm9jbXB0b2ZiMzdr

09/09/2025

Ti sei mai chiesto chi sei davvero, oltre i ruoli e le abitudini quotidiane?
Il percorso di gruppo “Conosci te stesso” nasce proprio per questo: per accompagnarti in un viaggio di crescita personale, insieme ad altre persone che, come te, desiderano vivere più libere, con più consapevolezza e autenticità.

💫 Ti invitiamo alla presentazione gratuita:
un incontro in cui potrai arricchire le tue conoscenze sul benessere mente-corpo, fare domande e valutare se questo percorso risuona con te.

Scoprirai:
✅ come guarire le ferite del passato,
✅come liberare le tue risorse interiori,
✅come portare più chiarezza nelle relazioni,
✅come ritrovare equilibrio e presenza nella tua vita.

📅 Quando: sabato 13 settembre dalle 18:00 alle 19:00
📍 Dove: la Sala Eventi "TERAPEUTICIM", in via giusti n. 6 (1° piano) - Pesaro
🎟️ Ingresso gratuito – posti limitati
👉 Prenota il tuo posto compilando il modulo: https://clicqui.net/2O3Mf

Dedicati un'ora di tempo! Ovunque tu vada il viaggio più importante inizia da te. 🌿

05/08/2025

https://www.facebook.com/share/p/16umi9hYPb/

20/07/2025

MANIFESTO P*E UNA UMANITÀ NUOVA

La prossima guerra mondiale non sarà combattuta tra stati o tra alleanze con confini definiti.
Non ci saranno trincee né frontiere da difendere.
Sarà una guerra civile globale, diffusa in ogni nazione, in ogni città, in ogni cuore.
Non ci sarà spazio per le armi nucleari, perché il nemico non sarà fuori, ma dentro.
Combatteranno due umanità: quella che vive nella paura dell’altro e quella che, a costo della vita, rivendicherà il diritto di amarlo.
Sarà lo scontro finale tra il controllo e la compassione, tra il sospetto e la fiducia, tra la sopravvivenza e la libertà interiore. E da questa frattura potrebbe nascere un’era nuova.

❤️🧠🙏

08/07/2025

GUARIRE: AMOR VINCIT OMNIA - V° MODULO DEL PERCORSO "CONOSCI TE STESSO" https://share.google/RpFvBjzUK05qp7aEu

Cosa ne pensi?

GUARIRE: AMOR VINCIT OMNIA - V° MODULO DEL PERCORSO "CONOSCI TE STESSO" 08-07-2025 COSA E' RAFFIGURATO IN QUESTA IMMAGINE?     Si chiama immagine bistabile. Come possiamo osservare tenderemo a vedere un coniglio OPPURE un'anatra, non possiamo vedere entrambi contemporaneamente. Se ci spostiamo su...

15/05/2025

https://www.facebook.com/share/p/199NqjLUVb/

🔥 Azienda o campo sportivo? La vera sfida è nella tua mente. 🧠

In entrambi i mondi si gioca la stessa partita: raggiungere obiettivi, gestire lo stress, evitare il burnout.

👉 Il metodo ACT (Acceptance and Commitment Therapy) nasce proprio per questo: allenare la mente a resistere, scegliere e agire in base ai propri valori, anche nei momenti più difficili.

✅ È usato da manager e sportivi per migliorare le performance.
✅ Previene il burnout e rafforza la resilienza mentale.
✅ Aiuta a trasformare il lavoro e la competizione in esperienze di crescita.
💡 La felicità non è solo il traguardo, ma il modo in cui affronti il percorso!

🌐Leggi l’articolo completo e scopri le 6 tecniche ACT che stanno cambiando il mondo del lavoro e dello sport ➡️ https://lc.cx/-t5VMM

✨Scopri come sviluppare la tua flessibilità psicologica: prenota un colloquio con il Dr. Valerio Rubino
☎️339 5671769
📍Via Giusti, 6 – 61121 Pesaro (PU)
Piazzale Matteotti n. 38 – 60044 Fabriano (AN)
📩 dr.rubino.vr@gmail.com