Pagine di Psico-Sopravvivenza

27/03/2026

25/03/2026

Chiediti scusa.
Scusati per tutte le volte in cui hai messo gli altri al primo posto dimenticandoti di te.
Per aver sopportato parole, silenzi o assenze che ti hanno ferito.
Per aver dato infinite possibilità a chi non ne meritava nemmeno una.
Per aver trattenuto lacrime che dovevano scorrere e soffocato parole che dovevano essere dette.
Ma soprattutto, dopo esserti chiesto scusa, perdonati.
Perché non sei stato debole, sei stato umano.
E ora che lo sai, impara a sceglierti. Sempre.

Andrea De Simone.
“Ti meriti la felicità”.

19/03/2026

Credo che l'amicizia, come l'amore, del quale ha un po' la stessa natura, possa paragonarsi a una figura di danza ben riuscita, ci vogliono molto slancio e molto controllo, molta energia e tanta delicatezza, molte parole e molti silenzi e soprattutto molto rispetto.

(Marguerite Yourcenar)

18/03/2026

Dicono che prima di entrare in mare
Il fiume trema di paura.
A guardare indietro
tutto il cammino che ha percorso,
i vertici, le montagne,
il lungo e tortuoso cammino
che ha aperto attraverso giungle e villaggi.
E vede di fronte a sé un oceano così grande
che a entrare in lui può solo
sparire per sempre.
Ma non c’è altro modo.
Il fiume non può tornare indietro.
Nessuno può tornare indietro.
Tornare indietro è impossibile nell’esistenza.
Il fiume deve accettare la sua natura
e entrare nell’oceano.
Solo entrando nell’oceano
la paura diminuirà,
perché solo allora il fiume saprà
che non si tratta di scomparire nell’oceano
ma di diventare oceano.

Khalil Gibran, «Il fiume e l’oceano».

16/03/2026

Non siamo sbagliati, inadatti o fuori posto.
Siamo per pochi. È diverso.