YogaEra

19/08/2025

Il 1 Settembre si riparte con l'aggiunta di nuovi orari mattutini!
Ritrova la giusta energia con YogaEra! ☀
A Pescara Porta Nuova in Via Marco Polo 73.
Ti aspettiamo! 😊

16/08/2025

Il 1 Settembre si riparte con l'aggiunta di nuovi orari mattutini!
Ritrova la giusta energia con YogaEra! ☀
A Pescara Porta Nuova in Via Marco Polo 73.
Ti aspettiamo! 😊
Per maggiori info contattaci al 333 1854 850

01/08/2025

Con la pratica di ieri si è conclusa questa meravigliosa quarta edizione di Tramonti in Yoga 🌅 🙏

Grazie ancora a tutti i partecipanti e al Lido Aurora ☺️

Ci vediamo ovviamente la prossima estate 💕 😋

15/07/2025

Praticare yoga al tramonto d'estate è veramente un' esperienza magica.
Ogni anno rinnovo con stupore questa consapevolezza.
Siamo fortunati e a volte ce ne dimentichiamo.

🙏

08/07/2025

30/04/2025

Ci portiamo avanti!!! 😂🙌🏖️🌊🌈🌅

Dal primo al 31 luglio ci vediamo in riva al mare, stesso posto stessa ora da ormai 4 anni 🌞
In più due lezioni mattutine presso il Centro Adhara🌞

5 settimane di pratica di yoga insieme, adatta a tutti i livelli e soprattutto adatta alla stagione calda.

Per info 3331854850

Vi aspetto🩵

15/04/2025

Lo yoga è "sentire meglio"❤️

Vieni per una lezione di prova gratuita!
Ti aspettiamo 🙏
Lunedi- Mercoledì e Giovedì!

.sconnesso

22/03/2025

Si è concluso questo piccolo grande ciclo di incontri❤️
Grazie a tutti i partecipanti 🌼e a per averlo reso possibile 🌼

Che il potere di alleggerirci ,di disintossicarci ,di lasciare andare ,di prenderci cura di noi stessi e dei nostri cari sia ogni giorno presente e forte nelle nostre vite quotidiane.

🙏💟

02/02/2025

Sono felice di invitarvi a questi 3 incontri a tema **Detox di Primavera** che abbiamo organizzato per voi!
Stefania ,esperta operatrice ayurvedica, ci offrirà preziosi consigli ayurvedici e quindi anche yogici su come sentirsi meglio in questo faticoso cambio di stagione!
In ciascun incontro verrete guidati in un "percorso" esperienziale per ritrovare e aumentare la vostra energia.
✨ ✨✨✨✨✨✨✨✨
Cosa vi aspetta?
✔ Consigli pratici di detox naturale: alimentazione, routine quotidiana e strumenti per sentirti più energico ogni giorno.
✔ Esperienze guidate: tecniche di respirazione, mindfulness e rituali per purificarti e riconnetterti con il tuo essere profondo.

🌿 I temi dei tre incontri:
1️⃣ Detox del Corpo: Purifica il Corpo e Risveglia la Vitalità
2️⃣ Detox della Mente: Alleggerisci i pensieri stagnanti e coltiva chiarezza.
3️⃣ Detox dello Spirito: Eleva la tua energia e ritrova connessione con l’universo.

Dopo ogni incontro riceverai una guida pratica per integrare facilmente tutto ciò che hai appreso nella tua routine quotidiana!
✨ Anche se ogni incontro ha un focus specifico, ogni pratica coinvolge corpo, mente e spirito. Partecipare all’intero percorso ti offrirà un’esperienza profonda e completa!
💡 Contributo :
1 incontro: €20
Percorso completo (3 incontri): €50
📅 Date: 8, 15 e 22 Marzo
🕒 Orario: 10:30 - 12:30
📍 Dopolavoro Ferroviario, Corso Vittorio Emanuele Ii 257/a, Pescara
👉 Posti limitati! Prenota ora per risvegliare il tuo benessere:
Stefania +351 960 224 643
Piera 3331854850

17/01/2025

📢📢📢Aggiornamento orari!

La prima lezione di prova è sempre ovviamente gratuita!

Vi aspettiamo 😊🙏💕

21/12/2024

Questa volta forse la pausa social è stata un po' troppo lunga, lo ammetto.🙏
Diventare mamma per la seconda volta mi ha messo a dura prova 😅🤱💘
Ma anche in questo caso lo yoga mi ha aiutato tantissimo, ma non "quello sul tappetino"...
🌼Provare a stare nel respiro ,sul respiro ,in ogni momento doloroso.
🌼Dedicare anche solo 1 minuto più volte al giorno, all' ascolto silenzioso di quello che sta avvenendo dentro di me, che silenzioso non è! Osservarlo, ricordarmi che passerà, che si trasformerà in nutrimento.
🌼Essere grata.
🌼Accettare, arrendersi (parola che ci fa sempre molta paura) anche a quegli stati d' animo scomodi che a volte ci fanno sbarellare.
🌼Ricordare e meditare sulla natura impermanente delle cose.

Ringrazio di cuore Valentina e Alice per essersi prese cura di YogaEra in questi 3 mesi.

☮️🌲⛄VI AUGURO UN NATALE DI PACE, a voi e ai vostri cari🌲⛄☮️

Ultima lezione lunedì 23 dicembre!
Poi riprendiamo da mercoledì 8 gennaio:

🧘LUNEDI H 18.15
🧘MERCOLEDÌ H 7.30 E H 18.15
🧘GIOVEDÌ H 19

🙏