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Dott.ssa Alessandra Rozzi-Psicologa

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Dott.ssa Alessandra Rozzi-Psicologa

Psicologa clinica, Psicoterapeuta sistemico relazionale e familiare

15/11/2025

Nelle relazioni di coppia, ciò che percepiamo come “attraente” va oltre l’aspetto fisico.
La vera forza seduttiva risiede nella presenza: un partner capace di offrire supporto, ascolto e disponibilità autentica.

È la qualità della vicinanza emotiva a generare sicurezza, connessione e desiderio.
Perché, alla fine, la cura è uno dei linguaggi più potenti dell’intimità.

13/11/2025

In ogni famiglia si crea un equilibrio, non sempre sano, ma funzionale, e ognuno finisce per occupare un posto preciso e ricopre un ruolo. I ruoli che si ricoprono in famiglia non si scelgono… si imparano. E a volte ce li portiamo addosso così a lungo da confonderli con la nostra identità. In ottica sistemica, ogni ruolo ha una funzione: racconta come la famiglia ha cercato di mantenere una certa stabilità.
Il punto è che non sempre quei ruoli parlano davvero di te. A volte sono solo il modo in cui il sistema ti ha chiesto di contribuire alla sua sopravvivenza.

Che ruolo senti di aver ricoperto nella tua famiglia?
(O magari, quale stai cercando di lasciare andare?)

08/11/2025

Tante volte non ci sono limiti o doveri, se non quelli che ti poni da solo.
Quelli che ti sei sentito ripetere tante volte, e poi hai fatto tuoi.
Quelle che sembravo solo parole che ti venivano dette, e ora sono delle catene che ti tengono legato più forte di prima.

Quale di questi “doveri” senti ancora addosso?
Scrivilo nei commenti o salva il post. 🤍
✔

03/11/2025

Il conflitto non è il problema: è come lo gestisci a fare la differenza.
Imparare a “litigare bene” è una delle competenze relazionali più importanti nella coppia.
Tutti litigano, ma pochi sanno farlo in modo costruttivo.
Tu come gestisci il conflitto nella coppia?

31/10/2025

Essere psicologa non significa avere superpoteri…
(ma un buon intuito e tanta autoironia sì 😅).
Noi psicologi siamo umani, con le nostre emozioni, i nostri momenti sì e no, e — sì — ANCHE CON LA NOSTRA TERAPIA.
Tu quale di queste domande hai sentito più spesso? Fammelo sapere nei commenti 👀👇

28/10/2025

Il tuo valore non dipende da quanto ti vedono, ti capiscono o ti scelgono. Non tutti lo faranno, e va bene così. Non siamo fatti per tutti, come è impossibile che tutti ci vadano bene.
A volte, ciò che non si dice del tuo valore… è proprio ciò che lo rende autentico.

E tu, cosa ne pensi?

22/10/2025

La comunicazione può essere un ponte o un muro. Parlare per spiegarsi o per ascoltare anche l’altro?

20/10/2025

Ti è mai capitato di correre troppo quando conosci qualcuno?
Ti butti dentro con entusiasmo, ti sembra di aver trovato finalmente la persona giusta e poi provi delusione?
Fammelo sapere nei commenti o in direct 💬

09/10/2025

Abbi il coraggio e la pazienza di rimanere. A piccoli passi si scalano montagne 🏔️

Se ti è piaciuto questo reel lascia un ❤️ e mandalo a chi pensi avrebbe bisogno di vederlo

06/10/2025

Quando qualcuno reagisce in modo che non capiamo,
sta mettendo in scena la propria storia — non la nostra.
Ognuno agisce secondo copioni relazionali che ha imparato nel tempo.
Il punto non è “perché lo fa a me?”,
ma “che cosa racconta di lui (o di lei)?”.

💬 Capire questo non giustifica, ma ci libera dal prenderla sempre sul personale.

24/07/2025

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Fammelo sapere 👇🏼

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